Το λάδι καρύδας έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε, μία από τις κύριες βιταμίνες που συμβάλλουν στο λαμπερό και φωτεινό δέρμα. Ωστόσο, δεν βελτιώνει μόνο την εξωτερική εμφάνιση του δέρματός μας, αλλά λειτουργεί επίσης προς όφελος της επούλωσης και της αναμόρφωσης των κατεστραμμένων κυττάρων.
Συμβουλή: Αν σκέφτεστε να στραφείτε σε φυσικά προϊόντα ομορφιάς με λάδι καρύδας, αλλά δεν μπορείτε να πείσετε τον εαυτό σας να μην σας απασχολεί η έλλειψη αρώματος, δοκιμάστε να προσθέσετε τα αγαπημένα σας αιθέρια έλαια σε ό,τι DIY μείγμα ομορφιάς παρασκευάσετε.
Οφέλη του λάδι καρύδας για το δέρμα:
1. Ανακουφίζει τις δερματικές παθήσεις
Μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση πολλών δερματικών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένης της δερματίτιδας και της ξηροδερμίας (ασυνήθιστα ξηρό δέρμα) και να επαναφέρει το δέρμα στην αρχική του κατάσταση.
2. Προλαμβάνει τη φλεγμονή
Σε μία μελέτη, το λάδι καρύδας αποδείχθηκε ότι διαθέτει εξαιρετικές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, μαζί με τη μείωση του πόνου που μπορεί να σχετίζεται με κάποια φλεγμονή. Δεδομένου ότι η ακμή είναι συχνά άμεσα συνδεδεμένη με φλεγμονή, η σωστή χρήση του έλαιου καρύδας θα μπορούσε να περιορίσει την εμφάνιση της ακμής.
3. Θεραπεύσει γρατζουνιές και εγκαύματα
Αυτό το λάδι μπορεί να αυξήσει την παραγωγή κολλαγόνου και να βελτιώσει την αντιοξειδωτική κατάσταση του σώματος. Με αυτόν τον τρόπο, αυξάνεται το ποσοστό επούλωσης των γρατζουνιών και εγκαυμάτων στο δέρμα και ενθαρρύνεται η υγιή ανάπτυξη των μαλλιών. Επιπλέον, οι αντιμικροβιακές του ιδιότητες μειώνουν τον κίνδυνο μόλυνσης.
4. Προλαμβάνει μυκητιασιακές λοιμώξεις
Λόγω των αντιμικροβιακών ιδιοτήτων του, το λάδι καρύδας μπορεί να αποτρέψει αποτελεσματικά την ανάπτυξη επιβλαβών μικροοργανισμών που οδηγούν σε βακτηριακές και μυκητιασικές λοιμώξεις στα μαλλιά ή το δέρμα, όπως και στα πόδια, και να αποτρέψει την κυτταρίτιδα και τη θυλακίτιδα.
5. Αφαιρεί το μακιγιάζ
Το λάδι καρύδας είναι ένας από τα πιο αποτελεσματικούς τρόπους ντεμακιγιάζ και μπορεί να αφαιρέσει ακόμη και αδιάβροχη μάσκαρα. Ρίξτε λίγο λάδι καρύδας πάνω σε ένα κομμάτι βαμβάκι και περάστε με αυτό το πρόσωπό σας. Βεβαιωθείτε ότι το ξεπλύνατε μετά το πρόσωπό σας, γιατί το πάρα πολύ λάδι καρύδας μπορεί να φράξει τους πόρους.
6. Ενυδατώνει όλο το σώμα
Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά οξέα, το λάδι καρύδας είναι υπέροχο για να το χρησιμοποιήσετε ως ενυδατική κρέμα σώματος. Χρησιμοποιήστε την κατάλληλη ποσότητα, όσο είναι ακριβώς αρκετό για να καλύψει το δέρμα σας χωρίς να αφήσει ένα λιπαρό υπόλειμμα, και το λάδι καρύδας θα μεταμορφώσει το δέρμα σας κάνοντας το να φαίνεται νεανικό, λαμπερό και φωτεινό. Αυτό το λάδι χρησιμοποιείται καλύτερα ως ενυδατική κρέμα αμέσως μετά από ένα ντους για να εξασφαλιστεί ότι απορροφάται πλήρως για βέλτιστα οφέλη.
Συνταγές για την φροντίδα του δέρματος με λάδι καρύδας
Βούτυρο σώματος με λάδι καρύδας
Συστατικά:
- 1 φλιτζάνι λάδι καρύδας
- 3 σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο
- 1 κ.γ. λάδι βιταμίνης Ε
Οδηγίες:
- Προσθέστε όλα τα συστατικά στο μπολ του μίξερ και ανακατέψτε δυνατά για 7 λεπτά ή μέχρι το λάδι καρύδας να μοιάζει με σαντιγί
- Ρίξτε το σε ένα μικρό γυάλινο βάζο ή άλλο δοχείο που σφραγίζει καλά και είναι έτοιμο!
Πράσινη ενυδατική κρέμα καρύδας
Ποιος θα φανταζόταν ότι το πράσινο τσάι θα μπορούσε να είναι μια ιδανική προσθήκη στο λάδι καρύδας; Αυτή η συνταγή με το πράσινο τσάι αντιστρέφει τη ζημιά του ήλιου και διαθέτει ισχυρές αντιοξειδωτικές δυνατότητες.
Συστατικά:
- 1 φλιτζάνι λάδι καρύδας
- 2 κουταλιές της σούπας φύλλα από πράσινο τσάι
Οδηγίες:
- Προσθέστε λάδι καρύδας σε ένα κατσαρολάκι σε χαμηλή φωτιά. Το ζεσταίνετε μέχρι να λιώσει πλήρως το λάδι.
- Ανακατέψτε τα φύλλα πράσινου τσαγιού με το λάδι, σκεπάστε και σιγοβράστε για μία ώρα. Κρατήστε τη θερμοκρασία στη χαμηλότερη ρύθμιση.
- Σουρώστε τα φύλλα και αφήστε τα να κρυώσουν.
- Προσθέστε τα στο μίξερ και χτυπήστε τα για 7 λεπτά ή μέχρι το λάδι είναι ελαφρύ και αφράτο.
Απολέπιση στο ντους με λάδι καρύδας
Δοκιμάστε να συνδυάσετε 1/4 του φλιτζανιού κρυσταλλική ζάχαρη με 1/2 του φλιτζανιού λάδι καρύδας και αναμείξτε τα καλά. Χρησιμοποιήστε αυτό το scrub στο ντους για βαθιά απολέπιση και ενυδάτωση σε οποιοδήποτε από τα ξηρά σημεία σας. Θα μπορούσατε ακόμη και να αναμίξετε 10 σταγόνες του αγαπημένου σας αιθέριου ελαίου σας για ένα πρόσθετο αρωματοθεραπευτικό όφελος. Λατρεύω την προσθήκη ενός λαδιού εσπεριδοειδών όπως το λεμόνι, το πορτοκάλι ή το γκρέιπφρουτ.
Οφέλη του λάδι καρύδας για τα μαλλιά
7. Προστατεύει από το χλώριο
Απλώστε λάδι καρύδας μέσα από τα μαλλιά με τα δάχτυλά σας πριν από μια βουτιά σε μια πισίνα με χλώριο. Αυτό θα σας βοηθήσει στην προστασία των μαλλιών σας από τις σκληρές χημικές ουσίες και θα τα αποτρέψει από το να καταστραφούν. Επιπλέον, θα αφήσει τα μαλλιά σας μαλακά και μεταξένια μετά την πισίνα.
8. Mειώνει το Φριζάρισμα
Χρησιμοποιήστε μια μικρή ποσότητα από λάδι καρύδας σε ξηρά μαλλιά για να δαμάσετε τα μαλλιά σας και να φέρετε λάμψη στα κατσαρά μαλλιά. Βεβαιωθείτε ότι δεν χρησιμοποιείτε πάρα πολύ! Μία ποσότητα σε μέγεθος μπιζελιού θα πρέπει να είναι αρκετή, όμως μία υπερβολική ποσότητα θα μπορούσε να προκαλέσει τα μαλλιά να γίνουν υπερβολικά λιπαρά και άτονα.
9. Προλαμβάνει και θεραπεύει την πιτυρίδα
Κάντε μασάζ με 2 κουταλάκια του γλυκού λάδι καρύδας σε καθαρά μαλλιά για την πρόληψη και τη θεραπεία της πιτυρίδας καθώς έτσι ενυδατώνετε το δέρμα στο τριχωτό της κεφαλής. Να είστε βέβαιοι ότι τοποθετήσατε το λάδι βαθιά στο τριχωτό της κεφαλής, εστιάζοντας στις περιοχές γύρω από το μέτωπο και πίσω από τα αυτιά. Σκεπάστε με ένα σκουφάκι του ντους, καθήστε στον ήλιο για 20 λεπτά και ξεπλύνετε με σαμπουάν. Επαναλάβετε 2-3 φορές την εβδομάδα ή όσο απαιτείται μέχρι τα συμπτώματα της πιτυρίδας να σταματήσουν να είναι ορατά.
Συνταγές για τα μαλλιά με λάδι καρύδας
Γρήγορη μάσκα μαλλιών με λάδι καρύδας και μέλι
Αυτή η εύκολη μάσκα μαλλιών επισκευάζει τα κατεστραμμένα μαλλιά ενώ ενυδατώνει τις διψασμένες άκρες και τους δίνει μια φυσική γυαλάδα.
Συστατικά:
- 1 κ.σ. λάδι καρύδας
- 1 κ.σ. ωμό μέλι
Οδηγίες:
- Προσθέστε τα υλικά σε μια μικρή κατσαρόλα και λιώστε τα μαζί.
- Τοποθετείστε σε βρεγμένα μαλλιά. Εστιάστε ειδικά στις άκρες όπου εμφανίζεται η ζημιά.
- Στρίψτε τα μαλλιά σε ένα κουλούρι και χαλαρώστε για 30-40 λεπτά, ενώ το λάδι καρύδας δρα.
- Ξεπλύνετε στο ντους και ακολουθήστε τη συνηθισμένη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών σας.
Λάδι καρύδας για βαθιά ενυδάτωση κατά την διάρκεια του ύπνου
Μετά από ένα ντους, τοποθετείστε μία γενναιόδωρη ποσότητα του λαδιού καρύδας στα μαλλιά και στις άκρες και τυλίξτε τα σε έναν κότσο. Καλύψτε το μαξιλάρι με μια πετσέτα για να αποφύγετε τους λεκέδες και για να επιτρέψετε στο λάδι να ενυδατώσει τα μαλλιά σας κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ξεπλύνετε καλά το πρωί, απολαμβάνοντας τα μεταξένια, μαλακά μαλλιά σας.
Άλλες καλλυντικές χρήσεις για το λάδι καρύδας
10. Είναι φυσικό λευκαντικό των δοντιών
Λόγω των αντιβακτηριακών και αντιμυκητιασικών ιδιοτήτων του, το να κάνετε καθαρισμό του στόματος με μια κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας για 20 λεπτά κάθε μέρα όχι μόνο φρεσκάρει την αναπνοή σας, αλλά λευκαίνει και τα δόντια σας.
11. Καθαρίζει το πινέλο μακιγιάζ
Είναι πραγματικά εξαιρετικά σημαντικό να τα κρατάτε καθαρά, καθώς μπορούν να συλλέξουν βακτήρια και μικρόβια που τελικά καταλήγουν πάνω στο πρόσωπό ή στα μάτια σας. Σε ένα ρηχό μπολ, προσθέστε σαπούνι σε λιωμένο λάδι καρύδας και ανακατεύστε καλά. Βουτήξτε τα πινέλα σας στο μείγμα, φροντίζοντας να πάρουν όλες οι τρίχες υγρό. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό και αφήστε τα να στεγνώσουν φυσικά.
12. Είναι φυσικό βάλσαμο χειλιών
Όχι μόνο το λάδι καρύδας καταπραΰνει τα σκασμένα χείλη, αλλά είναι επίσης εντελώς μη τοξικό και ασφαλές να το καταπιούμε, σε αντίθεση με τα περισσότερα εμπορικά lip balms. Στην πραγματικότητα, αν τύχει να καταπιούμε λίγο από το λάδι καρύδας, είναι μόνο ένα πρόσθετο μπόνους για την υγεία μας. Μεταφέρουμε λάδι καρύδας σε ένα μικρό, φορητό δοχείο. Χρησιμοποιήστε αυτό όλη την ημέρα για μαλακά χείλη για φίλημα.
13. Είναι φυσικό αποσμητικό
Το αποσμητικό περιέχει πολλούς επιβλαβείς χημικούς παράγοντες. Είναι ιδιαίτερα επιβλαβή, διότι τοποθετούνται στις μασχάλες μας που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες, όπου μπορεί να απορροφηθεί γρήγορα από το σώμα σας καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Δοκιμάστε αυτό το σπιτικό μείγμα αντί αυτού:
Συστατικά:
- 1/2 φλιτζάνι λάδι καρύδας
- 1/2 φλιτζάνι μαγειρική σόδα
- 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο της επιλογής σας
Οδηγίες:
- Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μίξερ ή με το χέρι μέχρι να ομογενοποιηθούν.
- Μεταφέρουμε σε γυάλινο βάζο ή άδειο δοχείο αποσμητικό.
- Χρησιμοποιήστε το στη θέση του παραδοσιακού αποσμητικού.
14. Ως κρέμα ξυρίσματος
Ζεστάνετε ένα βάζο με λάδι καρύδας κάτω από ζεστό νερό για να μαλακώσει. Απλώστε το στα πόδια ή στο πρόσωπο για μια φανταστική εναλλακτική λύση στις τοξικές κρέμες και τα τζελ ξυρίσματος.
Απαλλαγείτε, λοιπόν, από τα τοξικά προϊόντα ομορφιάς και στραφείτε σε αυτό το απίστευτο, πολυχρηστικό λάδι σήμερα κιόλας. Τώρα ξέρετε…
Πηγή: naturallivingideas.com
Στόχος μας να αποτελεί την πρώτη επιλογή για κάθε αναγνώστη που θέλει να διανύσει το ταξίδι της ζωής του όμορφα και με θετικό τρόπο.
Αν θέλεις κι εσύ να συμμετέχεις στην ομάδα μας, σαν αρθρογράφος ή συνεργάτης, στείλε μας μήνυμα στο [email protected]
- DIY | Φτιάξτε τα καλύτερα μείγματα με αιθέρια έλαια για κάθε εποχή - 18/07/2025
- 9 βήματα για αλλαγές με αντοχή στο χρόνο… - 17/07/2025
- Κερδίστε το βιβλίο “Φάε Όταν Πεινάς, Όχι Όταν Πονάς” - 16/07/2025
