Δεν νομίζετε ότι είναι ώρα για ενυδάτωση; Μετά από τόσο ήλιο όλο το καλοκαίρι, θάλασσα και πιθανόν αρκετό αέρα, το φθινόπωρο είναι η εποχή που το δέρμα μας διψάει όπως και η γη. Τώρα είναι η εποχή που μπορούμε να προσφέρουμε στον εαυτό μας λίγη περιποίηση επιπλέον. Έχουμε να σας προτείνουμε τρεις μάσκες ενυδάτωσης για το πρόσωπο, το σώμα και τα μαλλιά. Θα τις φτιάξετε εύκολα και γρήγορα μόνες σας, από απλά και αγνά υλικά.

Πρόσωπο: μάσκα ενυδάτωσης με παπάγια και μέλι

Η παπάγια είναι ένα εξωτικό φρούτο που είναι γνωστό για τις καλλυντικές του ιδιότητες. Θα το δείτε να φιγουράρει σαν συστατικό σε πολλά καλλυντικά και αντηλιακά. Έχει χαρακτηριστικό άρωμα και είναι μια βόμβα από φυσικά αντιοξειδωτικά και βιταμίνες. Περιέχει πολλά φλαβονοειδή, είναι πλούσια πηγή βιταμίνης C, ενώ επίσης περιέχει (θα σας φανεί αστείο) παπαΐνη!

Η παπαΐνη είναι μια πρωτεάση κυστεΐνης φυτικής προέλευσης, που δρα ως πρωτεολυτικό ένζυμο με δυνητικά επουλωτική δράση.

Η παπάγια χρησιμοποιείται από τους κατοίκους των χωρών όπου καλλιεργείται για τη θεραπεία τραυμάτων από αιχμηρά εργαλεία, για εξανθήματα, τσιμπήματα και εγκαύματα. Χρησιμοποιείται ως φάρμακο σε αλοιφή. Ο Χάρισον Φορντ είχε χρησιμοποιήσει παπαΐνη στην πλάτη του για τη θεραπεία του, στη διάρκεια γυρισμάτων της ταινίας από τη σειρά “Ιντιάνα Τζόουνς”.

Εμείς λοιπόν θα την χρησιμοποιήσουμε για να φτιάξουμε την πιο θρεπτική και ενυδατική μάσκα για το πρόσωπό μας. Έτσι θα λάμπουμε σαν καλοκαιρινός ήλιος μέσα στο φθινόπωρο!

Υλικά:

●     μια ώριμη παπάγια, θα την βρείτε στα σούπερ μάρκετ ή σε ένα ψαγμένο μανάβικο

●     μέλι

●     γάλα

Εκτέλεση:

Κόψτε στην μέση την παπάγια και αδειάστε την σάρκα της, χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι, μέσα στο μούλτι. Κάντε το φρούτο πουρέ. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι και δύο κουταλάκια του γλυκού γάλα. Ανακατέψτε με το κουτάλι μέχρι να γίνουν μια ενιαία κρέμα.

Απλώστε την μάσκα στο πρόσωπό σας και αφήστε την να δράσει για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και απολαύστε απαλό και καθαρό δέρμα!

Σώμα: θεραπεία ενυδάτωσης με γιαούρτι και αμυγδαλέλαιο

Αν θέλουμε να διατηρήσουμε το μαύρισμά μας και να το αναδείξουμε τους πρώτους φθινοπωρινούς μήνες, είναι απαραίτητο να φροντίσουμε την καλή ενυδάτωση σε όλο μας το σώμα.

Έχουμε να σας προτείνουμε μια απλή αλλά πολύ αποτελεσματική θεραπεία, η οποία θα σας προσφέρει ένα δέρμα βελούδινο που όλοι και όλες, θα το ζηλεύουν. Θα χρειαστείτε τρια πολύ απλά και φυσικά υλικά που θα βρείτε στο παντοπωλείο και στο φαρμακείο της γειτονιάς σας. Το πρώτο είναι το γιαούρτι, ένα από τα αρχαιότερα καλλυντικά, γνωστό για τα φυσικά προβιοτικά του. Το συναντάμε στον Γαληνό, αλλά και στις Χίλιες και μια νύχτες. Δρα ενυδατικά αλλά και συσφικτικά, χάρη στο γαλακτικό οξύ που περιέχει.

Το δεύτερο συστατικό μας είναι το αμυγδαλέλαιο, πολύτιμο φυσικό καλλυντικό, μια από τις πιο γνωστές βάσεις για την αρωματοθεραπεία. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, Ε, Β1, Β2, Β6, Κ, και ιχνοστοιχεία, όπως ασβέστιο, χλώριο, μαγνήσιο και φώσφορο. Επίσης περιέχει πολλά λιπαρά οξέα, ψευδάργυρο και σίδηρο, παλμιτικό, ολεϊκό και λινολεϊκό οξύ. Όλα τα στοιχεία του είναι εξαιρετικά πολύτιμα για την επιδερμίδα μας.

Θα εμπλουτίσουμε την βάση μας με τις αντιφλεγμονώδεις, αντισηπτικές ιδιότητες της λεβάντας και θα της δώσουμε υπέροχο άρωμα. Το αποτέλεσμα της θεραπείας θα σας ενθουσιάσει, και το καλύτερο από όλα είναι ότι θα σας κοστίσει ελάχιστα!

Υλικά:

●     ένα πλήρες στραγγιστό γιαούρτι

●     100 ml αμυγδαλέλαιο με 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας

Εκτέλεση:

Αλείψτε όλο σας το σώμα, ιδιαίτερα τα πόδια και τα χέρια που είναι πιο εκτεθειμένα στον ήλιο, τον αέρα αλλά και τα βλέμματα, με μια παχιά στρώση γιαουρτιού. Θα μείνετε χαλαρές και ξαπλωμένες για περίπου 20 λεπτά και θα παρατηρήσετε πως το γιαούρτι σχεδόν απορροφάται από το δέρμα. Στην συνέχεια ξεπλύνετε μπείτε στο ντους και ξεπλύνετε το σώμα σας καλά από το γιαούρτι. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε σαπούνι.

Στεγνώστε καλά το δέρμα και χρησιμοποιήστε το αμυγδαλέλαιο για να το ενυδατώσετε. Η όμορφη μυρωδιά της λεβάντας θα σας προσφέρει χαλάρωση και τονωτική δράση!

Μπορείτε να επαναλάβετε την θεραπεία όσο συχνά θέλετε μια και το αρωματισμένο αμυγδαλέλαιο είναι αρκετό ώστε να κάνετε πολλές χρήσεις.

Μαλλιά: μάσκα με αβοκάντο, αυγό και λάδι ελιάς

Μπορεί να είναι η τρίτη στην σειρά μάσκα ενυδάτωσης που σας παρουσιάζουμε όμως είναι ίσως αυτή που έχετε την μεγαλύτερη ανάγκη.

Γιατί;

Τα μαλλιά μας κατά την διάρκεια του καλοκαιριού δέχονται μεγάλη ταλαιπωρία, όμως είναι αυτά που συχνότερα ξεχνάμε να ενυδατωσουμε. Ενώ στο πρόσωπο και το σώμα όλο και κάποια ενυδατική κρέμα θα εφαρμόσουμε, την κόμη μας συνήθως περιοριζόμαστε στο να την ταλαιπωρούμε.

Πιστολάκι, ήλιος, προϊόντα styling, βαφές αλλά και το αλάτι της θάλασσας, στεγνώνουν και αφυδατώνουν τα μαλλιά μας.

Έτσι συνήθως τον Σεπτέμβριο καταφεύγουμε στο κομμωτήριο προκειμένου να αποχωριστούμε μερικούς πόντους μήκους, προκειμένου να τους δώσουμε υγιέστερη όψη. Όμως μπορείτε, κάνοντας την super μάσκα ενυδάτωσης που σας προτείνουμε, να διατηρήσετε το μήκος των μαλλιών σας, να κρατήσετε τις όμορφες ανταύγειες που έχουν αποκτήσει από τον ήλιο και να τα δείτε να λάμπουν από υγεία και ζωντάνια.

Η μάσκα μας είναι γεμάτη από ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, λόγω του ελαιόλαδου, του αυγού αλλά και του αβοκάντο, σύνθεση που κάνει τα μαλλιά δυνατά και με τέλεια υφή. Το αβοκάντο όχι μόνο θα ενυδατώσει πλήρως τα μαλλιά σας αλλά θα περιποιηθεί και το δέρμα του κεφαλιού.

Βάλτε μπρος λοιπόν για την απόλυτη μάσκα περιποίησης!

Υλικά:

●     μισό ώριμο αβοκάντο

●     1 αυγό

●     1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο

●     1 κουταλάκι του γλυκού μέλι

Εκτέλεση:

Λιώστε το αβοκαντο στο μούλτι ή με ένα πιρούνι, και στην συνέχεια προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Βρέξτε τα μαλλιά σας και αφού τα στεγνώσετε καλά με μια πετσέτα απλώστε την μάσκα από την ρίζα των μαλλιών μέχρι τις άκρες.

Για να έχει η μάσκα το τέλειο αποτέλεσμα, τυλίξτε το κεφάλι σας με διαφανή μεμβράνη ή φορέστε το πλαστικό σκουφάκι του μπάνιου. Στην συνέχεια βάλτε την νωπή πετσέτα με την οποία στεγνώσατε προηγουμένως τα μαλλιά σας, στο φούρνο μικροκυμάτων για ένα λεπτό.

Τυλίξτε την ζεστή πετσέτα στο κεφάλι σας και κρατήστε την για τουλάχιστον 20 λεπτά. Μπορείτε να ανανεώνετε την θερμοκρασία της πετσέτας ώστε η μάσκα να παραμένει ζεστή.

Στο τέλος ξεπλύνετε με χλιαρό νερό κάντε ένα ελαφρύ σαπούνισμα και αφήστε να μαλλιά σας να στεγνώσουν χωρίς πιστολάκι.

Ποιά είναι τα πλεονεκτήματα όταν φτιάχνεις μόνη σου ένα φυσικό ενυδατικό προϊόν;

1.    Είναι πολύ πιο ασφαλές. Δυστυχώς τα περισσότερα προϊόντα που κυκλοφορούν στο εμπόριο έχουν πολλές βλαβερές χημικές ουσίες που βλάπτουν την υγεία μας.

2.    Είναι πιο οικονομικό. Αν συγκρίνετε πόσα χρήματα μπορεί να δώσετε σε ένα κατάστημα καλλυντικών για ένα επώνυμο προϊόν ενυδάτωσης, σε σχέση με το ποσό που μπορεί να διαθέσετε για λίγο αμυγδαλέλαιο, μια κουταλιά μέλι, ή μισό αβοκάντο, τότε στην δεύτερη περίπτωση η τσέπη σας είναι σίγουρα κερδισμένη.

3.    Είναι πολύ εύκολο και διασκεδαστικό. Αν το δοκιμάσετε έστω και μια φορά, θα διαπιστώσετε ότι είναι πάρα πολύ απλό. Δεν χρειάζεστε και καμία ειδική ικανότητα για να περιποιηθείτε το σώμα σας με ένα γιαούρτι ή για να μετρήσετε ένα κουταλάκι γάλα. Όμως πραγματικά θα το διασκεδάσετε, γιατί οι φυσικές συνταγές έχουν χρώμα, αγνές μυρωδιές και σίγουρα αποτελέσματα.

Δικτυογραφία:

https://www.galinos.gr/web/drugs/main/substances/papain
https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%A0%CE%B1%CF%80%CE%AC%CE%B3%CE%B9%CE%B1
http://myskin.gr/2014/02/augo-mallia.html
https://www.cheatsheet.com/gear-style/is-avocado-good-for-your-hair.html/

 

Newsletter εγγραφή

 

Όμορφη Ζωή Άρθρα

Σχολιάστε

No apps configured. Please contact your administrator.

Αφήστε το σχόλιό σας !
Γράψτε το όνομά σας