θετικό μήνυμα της Ημέρας

Aπό το βιβλίο του Ρόμπερτ Νατζέμυ “Μία σελίδα την ημέρα – ένας χρόνος αυτοεξέλιξης“, εκδόσεις Ολιστικής Αρμονίας.

Η Άσκηση Του Τρίτου Μήνα: Η Εξισορρόπηση των Ημισφαιρίων του Εγκεφάλου

1. Κάθισε με το δεξί αστράγαλο σταυρωτό πάνω από το αριστερό και το δεξί καρπό πάνω στο αριστερό με ειδικό τρόπο.

Σ’ αυτή τη θέση υπάρχει μια αυξημένη ροή ενέργειας και πληροφορίας ανάμεσα στο δεξί και αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου και ανάμεσα στο συνειδητό και το υποσυνείδητο. Επέλεξε μια αλήθεια, πεποίθηση ή εμψυχωτική ερώτηση για να κάνεις εγκατάσταση στο νου. Άρχισε να επαναλαμβάνεις την θετική αντίληψη ή εμψυχωτική ερώτηση. Όχι για να πείσεις τον εαυτό σου, αλλά απλώς επειδή είναι αλήθεια. (Περίπου 5 λεπτά).

2. Τώρα βάλε τον αριστερό αστράγαλο πάνω στο δεξί και το αριστερό χέρι πάνω από το δεξί.

  • Φέρε στο νου σου μια εικόνα/σκηνή, όπου είσαι σε επαφή με ένα ερέθισμα, αλλά τώρα βλέπεις τον εαυτό σου να βιώνει αυτή την αλήθεια μέσα σ’ αυτή την κατάσταση.
  • Κάνε το με δύο ακόμα εμπειρίες.

3. Τότε φέρε τα δάκτυλα των δύο χεριών μαζί δημιουργώντας ένα τρίγωνο και νιώσε ότι εδραιώνεται μέσα σου η αλήθεια αυτή.

Εβδομάδα 9: Αυτοπαραδοχή – Αγάπη για μας

Ημέρα 57ηΗμέρα 58ηΗμέρα 59ηΗμέρα 60ηΗμέρα 61ηΗμέρα 62ηΗμέρα 63η

Εβδομάδα 10: Επικοινωνία από καρδιάς

Ημέρα 64ηΗμέρα 65ηΗμέρα 66ηΗμέρα 67ηΗμέρα 68ηΗμέρα 69ηΗμέρα 70η

Εβδομάδα 11: Ελευθερία

Ημέρα 71ηΗμέρα 72ηΗμέρα 73ηΗμέρα 74ηΗμέρα 75ηΗμέρα 76ηΗμέρα 77η

Εβδομάδα 12: Κατανόηση

Ημέρα 78ηΗμέρα 79ηΗμέρα 80ηΗμέρα 81ηΗμέρα 82ηΗμέρα 83ηΗμέρα 84η

Διαβάστε περισσότερα για τις εμψυχωτικές ερωτήσεις στην Αρμονική Ζωή.

Ένας χρόνος αυτοεξέλιξης

Robert Najemy

Σχολιάστε

No apps configured. Please contact your administrator.

Αφήστε το σχόλιό σας !
Γράψτε το όνομά σας