Μαγειρέψτε ανοσοπροστατευτικά, με συστατικά που κρατούν την ασθένεια μακριά! - Της Κωνσταντίνας Κωνσταντίνου

Μαγειρέψτε ανοσοπροστατευτικά, με συστατικά που κρατούν την ασθένεια μακριά!

Της Κωνσταντίνας Κωνσταντίνου - Δείτε παρακάτω 10 τρόφιμα που καταπολεμούν τη γρίπη, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθούν στην καταπολέμηση της γρίπης
8 πράγματα που θα ευχόμουν να είχα μάθει πριν το πρώτο μου μάθημα Κουνταλίνι Γιόγκα - της Aili Kuutan

8 πράγματα που θα ευχόμουν να ήξερα πριν το πρώτο μου μάθημα Κουνταλίνι Γιόγκα

Της Ali Kuutan - Η Κουνταλίνι γιόγκα συνδυάζει δυναμικά το πλήρες φάσμα των γιόγκικων εργαλειών: μάντρα (ιερός ήχος), ασάνα (στάση), μούντρα (θέση χεριών), μπάντα (σωματικό κλείδωμα), διαλογισμό και πραναγιάμα (τεχνική αναπνοής), προσφέροντας μια ωφέλιμη εμπειρία από το πρώτο κιόλας μάθημα
Κακοποίηση γυναικών | Η θεραπευτική συμβολή την Ομοιοπαθητικής - της Σταυριάννας Περβολαράκη

Κακοποίηση γυναικών | Η θεραπευτική συμβολή της Ομοιοπαθητικής

Της Σταυριάννας Περβολαράκη - Η βία κατά των γυναικών αποτελεί ένα παγκόσμιο φαινόμενο καθώς δεν αφορά μόνο τις χώρες της Ανατολής, αλλά και την “πολιτισμένη” Δύση.
Διατροφικά tips για την εποχή των κρυολογημάτων - της Ιωάννας Μουζακίτη

Διατροφικά tips για την εποχή των κρυολογημάτων

Της Ιωάννας Μουζακίτη - Θέλετε να κάνετε τα πάντα ώστε να μείνετε υγιής και να αποφύγετε αυτή τη χρονιά τα κρυολογήματα; Για να το καταφέρετε αυτό καλό θα ήταν να ξεκινήσετε με την βελτίωση της διατροφής σας.
Ρόδι | To γούρι της υγείας σας - της Ιωάννας Μουζακίτη

Ρόδι | To γούρι της υγείας σας

Της Ιωάννας Μουζακίτη - Το ρόδι χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια ως φάρμακο και μελετάται για τα πολλά του οφέλη στην υγεία, όπως στην πρόληψη του καρκίνου, στην  υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος και στη γονιμότητα.
Ψυχονοητική άσκηση και διαλογισμός μειώνουν το στρες και αυξάνουν την ευαισθησία για τους άλλους

Ψυχονοητική άσκηση και διαλογισμός μειώνουν το στρες και αυξάνουν την ευαισθησία για τους άλλους

Ο διαλογισμός επιφέρει θετικές αλλαγές στη δομή του εγκεφάλου, αυξάνει την ευαισθησία απέναντι στους άλλους και μειώνει το στρες.
Τα δέκα βήματα για τον επιτυχή θηλασμό

Τα δέκα βήματα για τον επιτυχή θηλασμό

Ο θηλασμός, εκτός από την ισορροπημένη θρέψη που προσφέρει στο μωρό, συμβάλει στην συναισθηματική ανάπτυξη, στην ανάπτυξη του εγκεφάλου και στην αύξηση του δείκτη ευφυΐας.
Μήπως κάνοντας γιόγκα προσπαθείς υπερβολικά; Τι θα έλεγες να μείνεις «ακίνητος»; - Της Μαρίας Χρυσοχεράκη

Μήπως κάνοντας γιόγκα προσπαθείς υπερβολικά; Τι θα έλεγες να μείνεις «ακίνητος»;

Της Μαρίας Χρυσοχεράκη - Στην πρακτική της γιόγκα θα πρέπει να προσπαθούμε χωρίς να προσπαθούμε. Πώς όμως συνυπάρχουν η προσπάθεια και η μη-προσπάθεια; Πώς μπορούμε να ισορροπήσουμε αυτά τα δύο στην πρακτική μας;
Ασθένεια και τρόποι προσέγγισης με την δύναμη της Συνειδητότητας και της αυτοΐασης - της Ελένης Λουσσή

Ασθένεια και τρόποι προσέγγισης με την δύναμη της Συνειδητότητας και της αυτοΐασης

Της Ελένης Λουσσή - Η ασθένεια είναι ο εγκλωβισμός της ροής της ενέργειας της ψυχής. Παρ' ότι είναι δύσκολο να το συνειδητοποιήσουμε και να το αποδεχθούμε, είναι μια βαθιά μεταμορφωτική εμπειρία.
Είναι τελικά αποτελεσματική η Υπνοθεραπεία;

Είναι τελικά αποτελεσματική η Υπνοθεραπεία;

Η Κλινική Υπνοθεραπεία & Νευρο-γλωσσικός Προγραμματισμός (NLP) είναι μια συμπληρωματική μέθοδος θεραπείας και ενδυνάμωσης του νου, που συμβάλλει στη υποσυνείδητη εκπαίδευση του μυαλού με σκοπό να επιφέρει βέλτιστες θετικές αλλαγές στην καθημερινή μας ζωή.
Παιδικές Ιώσεις και Ομοιοπαθητική - της Αλεξάνδρας Κοσμαρίκου

Παιδικές Ιώσεις και Ομοιοπαθητική

Της Αλεξάνδρας Κοσμαρίκου - Μέσω της ομοιοπαθητικής αγωγής, ο οργανισμός του παιδιού αποκτά την ικανότητα να «θωρακίζεται» μόνος του από τις λοιμώξεις, με συνέπεια τα παιδιά να αρρωσταίνουν λιγότερο.
Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα - της Ιωάννας Μουζακίτη

Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα

Της Ιωάννας Μουζακίτη - Τα μήλα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, βιταμίνη C και διάφορα αντιοξειδωτικά. Είναι επίσης πολύ χορταστικά, σε σχέση με το χαμηλό τους περιεχόμενο σε θερμίδες.
Η Μεταφυσική όψη του Feng Shui - της Μαλαματένιας Καϊντατζή

Η Μεταφυσική όψη του Feng Shui

Της Μαλαματένιας Καϊντατζή - Εσείς ξέρατε πως το Φενγκ Σούι μπορεί να δώσει πληροφορίες για τη πορεία ζωής ανάλογα με το χώρο διαμονής και εργασίας σας;

Η δύναμη της Συγχώρεσης!

Της Βιβής Δανιηλίδη - Kαθώς μπήκαμε ήδη στο Νοέμβριο, οι γιορτές δεν είναι πολύ μακριά. Όλοι φανταζόμαστε τα ιδανικά Χριστούγεννα, όλους μαζεμένους γύρω από το γιορτινό τραπέζι, την ανταλλαγή δώρων, χαμόγελα, αγάπη και ζεστή ατμόσφαιρα! Είναι όμως πάντα έτσι; Τι γίνεται όταν και μόνο η σκέψη του να βρεθούμε γύρω από το οικογενειακό τραπέζι μας τρομάζει;
Μη βίαιη διατροφή - της Βάσιας Πελεγράτη

Μη βίαιη διατροφή

Της Βάσιας Πελεγράτη - Όσο περισσότερο οι διατροφικές μας επιλογές δεν περιλαμβάνουν πόνο και οδύνη, τόσο ο εσωτερικός μας κόσμος γίνεται πιο ήρεμος, απαλλαγμένος από εντάσεις και ανησυχίες.
θεραπεύσεις πόνο ζωή

Πώς να θεραπεύσεις τον πόνο στη ζωή σου

Της Έλενας Έρα - Πολλοί άνθρωποι δεν είναι έτοιμοι να αδειάσουν το δοχείο. Είναι ακόμη ταυτισμένοι με τις επιθυμίες που δεν εκπληρώνονται, με τον πόνο που έχει δημιουργηθεί από δύσκολα γεγονότα της ζωής και καθημερινά αναμασούν το δράμα τους. Τα εγώ καθορίζονται από το δράμα, από την προσωπική τους ιστορία. Έτσι, θυμώνουν με τη βοήθεια του Σύμπαντος και αρνούνται να εγκαταλείψουν το περιεχόμενο του δοχείου.

Επιλεγμένα Άρθρα

Send this to a friend