Εναλλακτικές Διακοπές !

Πώς να περάσουμε από τη νοοτροπία της δίαιτας στον τρόπο που τρώμε

Της Ελένης Παπαγιαννίδου - Διαβάστε τα 6 βήματα που χρειάζεται να κάνουμε για να μεταβούμε από τη νοοτροπία της «δίαιτας» στον «τρόπο που τρώμε»!

Από | 2017-06-09T10:40:16+00:00 9 Ιουνίου 2017|Διατροφή|2 Σχόλια

Υπέροχα αποτοξινωτικά νερά για να «καθαρίσετε» το σώμα σας και να κάψετε λίπος

Του Δημήτρη Γρηγοράκη - Αν έχετε σκεφτεί να προσθέσετε αποτοξινωτικά νερά στην καθημερινή διατροφή σας, έχουμε τις καλύτερες συνταγές για εσάς!

Από | 2017-06-12T16:00:22+00:00 1 Ιουνίου 2017|Διατροφή|2 Σχόλια

Επτά αιτίες της υπερφαγίας που δεν έχουν σχέση με τη θέληση! | Μέρος 3ο

Του Στράτου Λάσπα - Ακούγοντας το σύμπτωμα της υπερφαγίας θα μπορέσουμε να καταλάβουμε ως τι συμβολικό υποκατάστατο μας χρησιμεύει η τροφή.

Από | 2017-06-05T12:24:53+00:00 24 Μαΐου 2017|Διατροφή|1 Σχόλιο

Επτά αιτίες της υπερφαγίας που δεν έχουν σχέση με τη θέληση! | Μέρος 2ο

Του Στράτου Λάσπα - Γιατί οι δίαιτες δεν δουλεύουν και φέρνουν το αντίθετο αποτέλεσμα; Στο δεύτερο μέρος του άρθρου για τις αιτίες της υπερφαγίας εξετάζεται το θέμα του στρες και της έλλειψης ύπνου.

Από | 2017-06-05T12:25:07+00:00 22 Μαΐου 2017|Διατροφή|1 Σχόλιο

Επτά αιτίες της υπερφαγίας που δεν έχουν σχέση με τη θέληση! | Μέρος 1ο

Του Στράτου Λάσπα - Το πρόβλημα της υπερφαγίας προέρχεται από την υπερβολική όρεξη; Γιατί οι δίαιτες δεν δουλεύουν και φέρνουν το αντίθετο αποτέλεσμα; Διαβάστε επτά αιτίες της υπερφαγίας που δεν έχουν σχέση με τη θέληση.

Από | 2017-06-05T12:25:23+00:00 16 Μαΐου 2017|Διατροφή|3 Σχόλια

Γνωρίστε τον Στράτο Λάσπα και την Ψυχολογία της Διατροφής – Mind Body Nutrition

Πώς θα σας φαινόταν εάν θα μπορούσατε να αλλάξετε το σώμα σας και τη ζωή σας μέσα σε μερικές εβδομάδες; Μέσα σε δύο τετράωρες συναντήσεις, μαθαίνουμε πώς να τρώμε για υγεία, ενέργεια και ευχαρίστηση, βοηθώντας το σώμα μας μας να επανέλθει στο φυσικό του βάρος!

Από | 2017-06-05T12:28:08+00:00 12 Μαΐου 2017|Διατροφή, Videos|1 Σχόλιο

Send this to a friend