Το δικό οσυ Βίωμα

10+1 τροφές που επιταχύνουν τον μεταβολισμό σας

Της Όλγας Κριτσίνη - Αν και δεν υπάρχουν μαγικοί τρόποι για την απώλεια βάρους, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε ώστε να ενισχύσετε το μεταβολισμό σας.

Από | 2017-09-09T22:41:13+00:00 31 Αυγούστου 2017|Featured_Article, Διατροφή|0 Σχόλια

Tα κουκούτσια από το καρπούζι κάνουν καλό

Πώς θα σας φαινόταν εάν σας λέγαμε ότι τα κουκούτσια του καρπουζιού είναι ωφέλιμα για τον οργανισμό σας και θα έπρεπε να τα καταναλώνετε, αντί να τα φτύνετε διακριτικά μέσα σε μία χαρτοπετσέτα;

Από | 2017-08-10T12:29:53+00:00 10 Αυγούστου 2017|Διατροφή|0 Σχόλια

Πώς να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα

Της Βιολέττας Τζεμολλάρι - Αν δεν υποφέρετε από κυτταρίτιδα, είστε κάτι παραπάνω από τυχεροί. Όλοι οι υπόλοιποι μπορείτε να διαβάσετε τους τρόπους για να απαλλαγείτε από αυτήν.

Από | 2017-08-10T10:35:26+00:00 7 Αυγούστου 2017|Διατροφή|0 Σχόλια

Vegan διατροφή και άθληση | Μονοπάτι για υγεία και ευεξία

Του Γιάννη Μαυρίδη - Η vegan διατροφή επηρεάζει τις αθλητικές επιδόσεις; Ποια είναι τα θερμιδογόνα θρεπτικά συστατικά (πρωτεϊνες, υδατάνθρακες, λίπη) και ποιά η συμβολή τους στην άσκηση; Πρακτικές συστάσεις προς τους vegan αθλητές και ασκούμενους!

Από | 2017-08-30T21:47:30+00:00 6 Ιουλίου 2017|Διατροφή, Videos|1 Σχόλιο

Send this to a friend