Διαλλειματική Νηστεία – Αυτοφαγία

0
104

Τι είναι η διαλειμματική νηστεία; Τι πρέπει να προσέξουμε; Η επίδραση της στο μεταβολισμό και τα οφέλη της. Με ποιον τρόπο βοηθάει στο χάσιμο βάρους; Πώς βοηθάει στην αποτοξίνωση και στην καλύτερη υγεία; Ποιοι είναι οι τρόποι που μπορούμε να την χρησιμοποιήσουμε; Τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται κατά την διάρκεια της νηστείας; Αυτά και άλλα πολλά σε μια πλήρη παρουσίαση αυτού του τρόπου διατροφής.

Τα κανάλια PodCasts της Όμορφης Ζωής:
Youtbe: https://tinyurl.com/OZ-pods-Youtube
Spotify: https://tinyurl.com/OZ-pods-Spotify
Anchor.fm: https://tinyurl.com/OZ-pods-Anchor

 

Ακούστε όλα τα Podcasts της Λιάνας Τελειώνη

 

Newsletter εγγραφή

Λιάνα Τελειώνη

Σχολιάστε

No apps configured. Please contact your administrator.

Αφήστε το σχόλιό σας !
Γράψτε το όνομά σας