DIY | Φτιάξτε τα καλύτερα μείγματα με αιθέρια έλαια για κάθε εποχή

0
237

Υπάρχουν κάποιες μυρωδιές που μπορούν να μας αλλάξουν εντελώς τη διάθεση. Η λεβάντα, για παράδειγμα, δημιουργεί αίσθημα ηρεμίας, το λεμόνι ενισχύει την παραγωγικότητα, το κίτρο μας βοηθά να νιώθουμε περισσότερη ενέργεια. Η χρήση των αιθέριων ελαίων είναι ένας μόνο τρόπος για να ωφεληθούμε από τις συναισθηματικές και σωματικές επιδράσεις της αρωματοθεραπείας.

 

Τα αιθέρια έλαια είναι συμπυκνωμένα εκχυλίσματα που χρησιμοποιούνται συχνά στην αρωματοθεραπεία. Κάθε ένα από αυτά έχει μία μοναδική χημική σύσταση που μπορεί να προκαλέσει άλλες συναισθηματικές και χημικές αντιδράσεις στο σώμα μας. Το κλειδί είναι πάντα να επιλέγουμε αιθέρια έλαια που έχουν αγνή και καθαρή σύσταση, προκειμένου να μεγιστοποιήσουμε τα οφέλη.

Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τα αιθέρια έλαια μέσω του diffuser, μίας συσκευής που μετατρέπει τα έλαια μαζί με νερό σε ατμό, ο οποίος γεμίζει το χώρο με το αγαπημένο τους άρωμα. Εάν όμως δεν διαθέτετε μία τέτοια συσκευή μπορείτε να ζήσετε μία παρόμοια εμπειρία αρωματοθεραπείας απλά προσθέτοντας μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας έλαιο σε απιονισμένο νερό και ψεκάστε με αυτό το χώρο σας.

Ποια αιθέρια έλαια είναι όμως ιδανικότερα για κάθε εποχή; Οι ειδικοί προτείνουν μερικά, τα οποία ταιριάζουν τέλεια με τις διαφορετικές περιόδους του έτους. Δείτε, λοιπόν, πώς μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας τα καλύτερα DIY έλαια για κάθε εποχή.

Το αιθέριο έλαιο του καλοκαιριού:

Πορτοκάλι, λεμονόχορτο, ευκάλυπτος και μέντα

Αφήστε τις θερμές, ηλιόλουστες αισθήσεις του καλοκαιριού να μπουν στο χώρο σας με την επιλογή των παραπάνω αιθέριων ελαίων. Ένα μίγμα με νότες εσπεριδοειδών, ανθών και πράσινων βοτάνων θα κάνει το σπίτι σας να μυρίζει καλοκαίρι. Για να πετύχετε το τέλειο μίγμα, ανακατέψτε στον αρωματοποιητή σας τα εξής: τρεις σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκάλι, τρεις σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονόχορτο, μία σταγόνα αιθέριο έλαιο ευκάλυπτο και μία σταγόνα μέντα.

Το αιθέριο έλαιο του φθινοπώρου:

Περγαμόντο, λεμόνι, ελεμί και αειθαλείς θάμνοι

Τα φθινοπωρινά αρώματα είναι cozy και ζεστά και ο σωστός συνδυασμός από αιθέρια έλαια μπορεί να κάνει το χώρο μας να μυρίζει φρεσκάδα και δροσιά, όπως τα φθινοπωρινά πρωινά. Για να φτιάξετε το φθινοπωρινό σας αιθέριο έλαιο, αναμίξτε τα ακόλουθα: τέσσερεις σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο, τρεις σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι, δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο ελεμί και δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο από κάποιο αειθαλές θαμνώδες φυτό.

Το αιθέριο έλαιο του χειμώνα:

Μύρο, σανταλόξυλο, κυπαρίσσι και ύσσωπος

Κατά τη διάρκεια των γιορτών, ξυπνήστε το αίσθημα της εγγύτητας με τους αγαπημένους σας με ένα μίγμα από μύρο (έξι σταγόνες), σανταλόξυλο (έξι σταγόνες), κυπαρίσσι (τέσσερεις σταγόνες) και ύσσωπο (μία σταγόνα). Όταν τα παραπάνω έλαια αναμιχθούν μεταξύ τους, δημιουργείται ένα χαλαρωτικό και ανεβαστικό άρωμα, που είναι ιδανικό για τις εορταστικές συναθροίσεις. Εναλλακτικά, οι ειδικοί προτείνουν να αναμίξετε λιβάνι (τρεις σταγόνες), άρκευθο (δύο σταγόνες), κανέλλα (δύο σταγόνες) και άγριο πορτοκάλι ( δύο σταγόνες) μαζί με τρεις σταγόνες αιθέριο έλαιο λάιμ.

Το αιθέριο έλαιο της άνοιξης:

Ylang-Ylang, γεράνι και ελεμί

Μετά την «κλεισούρα» του χειμώνα, είναι ώρα να αφήσετε να μπουν στο χώρο σας τα φρέσκα αρώματα της άνοιξης. Και δεν υπάρχει τίποτα που να λέει άνοιξη περισσότερο από τις μυρωδιές των ανθισμένων λουλουδιών. Συνδυάστε τη λεβάντα (τρεις σταγόνες) μαζί με τις λουλουδάτες μυρωδιές του ylang-ylang (τρεις σταγόνες) και του γερανιού (δύο σταγόνες). Έπειτα ισορροπήστε την μυρωδιά των ανθών με δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο ελεμί.

Σημείωση: Μερικά αιθέρια έλαια μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς αν έρθουν απευθείας σε επαφή με το δέρμα. Κάποια άλλα μπορεί να είναι τοξικά για τα κατοικίδια, για αυτό συμβουλευτείτε τον κτηνίατρό σας πριν τα φέρετε στο χώρο σας.

Με πληροφορίες από: www.bhg.com

 

Newsletter εγγραφή

 

Όμορφη Ζωή Άρθρα

Σχολιάστε

No apps configured. Please contact your administrator.

Αφήστε το σχόλιό σας !
Γράψτε το όνομά σας