.

Φόρτωση Εκδηλώσεις
  • Αυτή η εκδήλωση έχει τελειώσει.

Εισαγωγικό σεμινάριο Διαχείρισης Άγχους, Χρόνου & Προτεραιοτήτων | Άγγελος Ιωακειμίδης

Δωρεάν εισαγωγικό σεμινάριο μιάμισης ώρας διαχείρισης Άγχους, Χρόνου & Προτεραιοτήτων | Άγγελος Ιωακειμίδης

935 ΑΝΑΓΝΩΣΕΙΣ

Τετάρτη 30 Σεπτεμβρίου 2020
Αθήνα και Online

Ήρθε η ώρα να μάθουμε να διαχειριζόμαστε το Άγχος, το Χρόνο και τις Προτεραιότητες μας

Το ΚΥΜΑ ζωής προσφέρει ένα υγιεινό “Σφηνάκι” μιάμισης ώρας γνώσης, με σκοπό να εξοπλίσει καλύτερα κόσμο που αντιμετωπίζει την “μάστιγα των πόλεων”, το Άγχος, τη σχέση με τον Χρόνο και τις δυσκολίες να “τα κάνουμε όλα”.

Περιεχόμενα:

  • Η κατανόηση του Άγχους. ο μηχανισμός του στο σώμα μας. Τι μας δυσκολεύει στη διαχείρισή του;
  • Ο Χρόνος είναι σταθερός ή σχετικός;
    Πως μπορούμε να τον αξιοποιήσουμε και πως αντιμετωπίζουμε την ανάγκη για να γινόμαστε “ζογκλέρ χρόνου”;
  • Πως βάζουμε Προτεραιότητες και πως τις συντηρούμε;
  • Τι εργαλεία έχουμε για να είμαστε πιο αποδοτικοί στο “ξόδεμα χρόνου” από τα 86.400 δευτερόλεπτα που έχουμε στην ημέρα;
    Αγχωθήκατε, ή ακόμα;

Το σεμινάριο αυτό καλύπτει τομείς που έχουμε κοινούς -“από κατασκευής”- όλοι οι άνθρωποι, και εξηγεί τους αυτοματισμούς μας, που άλλοι λίγο, άλλοι πολύ, μας προβληματίζουν στην απαιτητική καθημερινότητα.
Πρόκειται για συνεπτυγμένη βασική γνώση, προκειμένου -ρεαλιστικά- να αντιμετωπίζουμε με φροντίδα τον εαυτό μας και να μπορούμε να συνδιαλεγόμαστε αποδοτικά με το περιβάλλον μας.

Η έννοια “σεμινάριο” δεν είναι τόσο ακριβής λόγω της συνεπτυγμένης μορφής του. Πρόκειται για έναν μίνι οδηγό τσέπης για τα τρία θέματα, αλλά και για το εισαγωγικό βήμα μιας σειράς συναντήσεων που βιωματικά θα βοηθήσουν στην εγκαθίδρυση συνηθειών, δεξιοτήτων και γνώσεων για αυτό που πραγματεύεται.

Τέλος, είναι ένα μέρος του κύκλου “Δεξιότητες Διαχείρισης Ζωής” που προτείνει το ΚΥΜΑ ζωής.

Εισηγητής: Άγγελος Ιωακειμίδης 



Ημερομηνίες & Ώρες Διεξαγωγής:
Τετάρτη 30 Σεπτεμβρίου 2020 | 19:30-21:00
Επανάληψη: Σάββατο 3 Οκτωβρίου 2020 | 11:00-12:30

Κόστος: Ελεύθερη Είσοδος

Θέλω να το παρακολουθήσω ->

Τόπος Διεξαγωγής:
ΚΥΜΑ ζωής
Ζαΐμη 40 & Αφροδίτης
Παλαιό Φάληρο (στάση Τραμ Παναγίτσα)
ή
Online

Δυνατότητα σύνδεσης στην πλατφόρμα Zoom για παρακολούθηση εξ αποστάσεως.

Λόγω των CoVID-19 περιορισμών υγιεινής που ακολουθούμε, θα τηρηθούν με απόλυτη σειρά προτεραιότητας για την δια ζώσης παρακολούθηση με την εγγραφή ΚΑΙ την εξ αποστάσεως, μέσω Zoom στο σύνδεσμο

Πληροφορίες & Δηλώσεις Συμμετοχής:
2109847947 | https://www.kymazois.gr/seminars

 

Newsletter εγγραφή


 

Λεπτομέρειες

Ημερομηνία:
30 Σεπτεμβρίου
Ώρα:
19:30 έως 21:00
Κόστος:
Δωρεάν
Κατηγορίες Εκδήλωσης:
, ,

Χώρος Διεξαγωγής

ΚΥΜΑ ζωής
Ζαΐμη 40 & Αφροδίτης, Παλαιό Φάληρο
Αττική, Αττικής 17562 Ελλάδα
Τηλέφωνο:
2109847947
Website:
http://www.KYMAzois.gr
Email:
Δείτε όλες τις εκδηλώσεις

Διοργανωτής

ΚΥΜΑ ζωής
Τηλέφωνο:
2109847947
Email:
Website:
http://www.KYMAzois.gr
Δείτε όλες τις εκδηλώσεις

Send this to a friend