Αρχή Εκδηλώσεις Εκπαίδευση Δασκάλων Yin Yoga (200 hrs) | Μαρία Λεβαντίνου
Yin Yoga Teacher Training 70 hours Maria Levantinou

Εκπαίδευση Δασκάλων Yin Yoga (200 hrs) | Μαρία Λεβαντίνου

Τετάρτη 26 έως Κυριακή 30 Οκτωβρίου
Σελιάνα Αχαΐας

 

Module I (70hrs)

The Essence of Yin, Philosophy,
Anatomy and Functional Approach 

 

Στο Α’ Επίπεδο (70 ώρες) της Πιστοποιημένης Εκπαίδευσης Δασκάλων Yin Yoga (200 hrs), κατανοούμε τις βασικές φιλοσοφικές, ανατομικές και ενεργειακές αρχές της Yin Yoga, αναπτύσσοντας μία αίσθηση ασφάλειας κατά τη διδασκαλία μας προς τους άλλους.

Τί θα μάθετε

  • Θεωρία και Πρακτική εξάσκηση των βασικών Yin Θέσεων (postures)
  • Παραλλαγές των Yin Θέσεων, λειτουργικά προσαρμοσμένων στις ιδιαιτερότητες κάθε εκπαιδευόμενου/ης.
  • Πρακτικές αντιστάθμισης, αντενδείξεις και η σημασία της μετάβασης μεταξύ των Yin Θέσεων.
  • Η χρήση των βοηθημάτων υποστήριξης (props) στη Yin άσκηση
  • Τα οφέλη και η θεραπευτική διάσταση των Yin Θέσεων
  • Yin yoga ή/και Restorative yoga
  • Η δύναμη της αναπνοής στη Yin Yoga
  • Yin Yoga και Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική
  • Chi Kung, η καλλιέργεια της ενέργειας, άνοιγμα των βασικών καναλιών χεριών και ποδιών
  • Yin Yoga, μία διαλογιστική άσκηση 

Λειτουργική Ανατομία – Φυσιολογία

  • Ανατομία & κινησιολογία του μυοσκελετικού συστήματος / Σκελετικές διαφορές
  • Λειτουργική ή αισθητική προσέγγιση;
  • Λειτουργική προσέγγιση των βασικών Yin Θέσεων
  • Κατανόηση της προσωπικής σου φυσικής δομής
  • Σημεία συμπίεσης, Περιορισμοί και Εύρος Κίνησης
  • Η σπουδαιότητα του Συνδετικού Ιστού στην άσκηση της Yin Yoga
  • Ανατομικά οφέλη της άσκησης και πώς μπορεί να βελτιώσει την υγεία κάθε ανθρώπου

Yin Yoga και Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική

  • Μεσημβρινοί: Ο ακρογωνιαίος λίθος
  • Bελονιστικά σημεία και η ενσωμάτωσή τους στη Yin άσκηση

Εκμάθηση Τεχνικών Διδασκαλίας

  • Yin και Yang χαρακτηρολογία
  • Τεχνικές επικοινωνίας προσαρμοσμένες στην προσωπικότητα του κάθε ανθρώπου
  • Κατανόηση και βιωματική εμπειρία της ουσίας (Essence) της Yin Yoga και αποτελεσματική επικοινωνία της
  • Ικανότητα Σχεδιασμού μίας Yin Συνάντησης και άνετη προσαρμογή δεδομένων των συνθηκών καθώς και των απαιτήσεων
  • Τί σημαίνει να δημιουργείς έναν ασφαλές τόπο για μία Yin Συνάντηση και πώς τον διατηρείς
  • Τεχνικές λεκτικής καθοδήγησης των Yin θέσεων & η χρήση της φωνής
  • Η Λειτουργία της Αναπνοής στη Yin
  • Η Παρατήρηση ως δράση (yang) σε μία φαινομενικά παθητική (yin) άσκηση

Φιλοσοφία

  • Οι Βασικές Αρχές της Yin Yoga.
  • Yin, Yang και ΤΑΟ
  • Η Αρμονία ανάμεσα στη Yin και Yang φυσική έκφραση του ανθρώπου
  • Οι έννοιες της αποδοχής και της συμπόνοιας στο μονοπάτι της Yin Yoga και η εφαρμογή τους στην καθημερινή ζωή

Διαμονή και Διατροφή

Η Εκπαίδευσή μας θα φιλοξενηθεί στο Re-green Ecoculture Centre, Σελιάνα Αχαΐας

  • Διαμονή στον ιστορικό ξενώνα του Re-Green σε δίκλινα δωμάτια.
  • Τρία (3) χορτοφαγικά γεύματα – από τον κήπο του Re-Green στο τραπέζι μας, τοπικά & βιολογικά
  • Χρήση της Φυσικής Δόμησης Οχτάγωνης Αίθουσας 100τ.μ. Maloca
  • Χρήση της φυσικής κολυμβητικής λίμνης του Re-Green
  • Χρήση της Παραδοσιακής Μεξικάνικης Σάουνας – Χαμάμ – Temazcal
  • Εξερεύνηση της περιοχής γύρω από τον ποταμό Κριό και στον καταρράκτη 10 λεπτά με τα πόδια, στην Πηγή, στους οπωρώνες της Σελιάνας και τον μαγικό κήπο του Re-Green.
  • Ένα εισαγωγικό Permaculture tour στον χώρο του Re-Green

 

Εισηγήτρια: Μαρία Λεβαντίνου

Master of Yoga, Ιδρύτρια του The School of Yin Yoga, Certified Yin Yoga Teacher Trainer, Δημιουργός του Emotional Yoga Therapeutics (E.Y.T)


 

Ημερομηνίες & Ώρες Διεξαγωγής:
Από: Τετάρτη 26 Οκτωβρίου | 13.30μμ
Έως: Κυριακή 30 Οκτωβρίου | 14.00μμ.

Χώρος Διεξαγωγής:
Re-green Ecoculture Centre
250 10, Σελιάνα Αχαΐας

Κόστος επένδυσης:
Συμμετοχή για τη Διδασκαλία της Εκπαίδευσης: 570 ευρώ
Κόστος διαμονής, διατροφής, χρήσης της αίθουσας και των παροχών του Re-Green: 330 ευρώ

Μπορείτε να διαβάσετε αναλυτικά για τη δομή της Εκπαίδευσης, τη θεματική του κάθε Επιπέδου και το ενδεικτικό Πρόγραμμα εδώ.

Πληροφορίες:
Μαρία Λεβαντίνου / [email protected] / 6936594667
yinyoga.gr

 

Newsletter εγγραφή

 

Ημερομηνία

26 Οκτ 2022
Έληξε!

Ώρα

Ολοήμερη

Ετικέτες Εκδηλώσεων

Δραστηριότητες,
Εκπαίδευση,
Προβεβλημένη εκδήλωση

Τοποθεσία

Re-Green
Σελιάνα
Yin Yoga Maria Levantinou

Διοργανωτής

Yin Yoga Maria Levantinou
Τηλέφωνο
6936594667
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο
[email protected]
Ιστοσελίδα
https://yinyoga.gr/

Εισηγητής

  • Μαρία Λεβαντίνου
    Μαρία Λεβαντίνου
    Founder of The School of Yin Yoga

    Founder of The School of Yin Yoga, Certified Yin Yoga Teacher Trainer, Creator of Emotional Yoga Therapeutics (E.Y.T), Trainee in Gestalt Psychotherapy, Yin Yoga Teacher Training, I. Taoism, Anatomy and Sequencing, II. Embracing the Yin Path and III. Storytelling, Bahiranga Yoga Therapy Instructor Course, Nada Yoga Training, Yoga Instructor trained in Hatha Yoga following the Satyananda System, Personal Student of Diane Long, Angela Farmer and Victor van Kooten, Mphil in Aesthetic Philosophy, BA in Theatre Studies.

 
Send this to a friend