Εργαστήρι Αυτογνωσίας για Χειραγώγηση & Θυματοποίηση | Μαρία Τελίδου

Αν αισθάνεσαι πως κάποιες καταστάσεις σε περιορίζουν, σε κάνουν να χάνεις την ενέργειά σου ή συχνά παίρνεις τον ρόλο του θύματος στις σχέσεις σου, τότε αυτό το εργαστήρι θα σου δώσει εργαλεία και κατανόηση για να αλλάξεις την πορεία σου.

Με εισηγήτρια τη Μαρία Τελίδου, θα εξερευνήσουμε σε βάθος τα φαινόμενα της χειραγώγησης και της θυματοποίησης, πώς επηρεάζουν τη ζωή μας και πώς μπορούμε να απελευθερωθούμε συνειδητά από αυτά τα μοτίβα.

Τι θα μάθεις:

• Τι είναι η χειραγώγηση και η θυματοποίηση
• Ποια είναι τα είδη χειραγώγησης
• Πώς να αναγνωρίζεις χειραγώγηση στις σχέσεις σου
• Πώς να καταλαβαίνεις αν (και πότε) χειραγωγείς άλλους
• Πώς να θέτεις υγιή προσωπικά όρια
• Πώς να αναγνωρίζεις τον ρόλο του θύματος
• Πώς να απελευθερωθείς από το μοτίβο του θύτη – θύματος
• Γιατί υπερασπιζόμαστε μερικές φορές τον θύτη
• Ποια είναι η δύναμη της ελεύθερης βούλησης και της συνειδητής επιλογής

Τι περιλαμβάνει:

• Θεματική συζήτηση
• Ανοιχτός διάλογος – ερωτήσεις & απαντήσεις
• Πρακτικές βιωματικές ασκήσεις αυτογνωσίας
• Οδηγίες για καθημερινή ενδυνάμωση

Σκοπός του εργαστηρίου:
Να σε βοηθήσει να ανακτήσεις τη δύναμή σου, να κατανοήσεις βαθύτερα τα μοτίβα που σε επηρεάζουν και να βάλεις τις βάσεις για συναισθηματική και πνευματική ελευθερία.

• Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία ή γνώση.
• Απαγορεύεται η βιντεοσκόπηση.
• Το εργαστήρι διεξάγεται σε ασφαλές, υποστηρικτικό και θεραπευτικό περιβάλλον.

Φέρε και τους φίλους σου – η επίγνωση γίνεται πιο φωτεινή όταν τη μοιραζόμαστε.