.

Φόρτωση Εκδηλώσεις
  • Αυτή η εκδήλωση έχει τελειώσει.

Φθινοπωρινό Retreat “Φρόντισε με” | Διονυσία Γιαννοπούλου

Φθινοπωρινό Retreat "Φρόντισε με"

447 ΑΝΑΓΝΩΣΕΙΣ

6 έως 8 Νοεμβρίου 2020
Αιγηνίτικο Αρχοντικό, Αίγινα

Φθινόπωρο, ιδανική εποχή για ξεκαθαρίσματα και νέα ξεκινήματα!!

Φθινόπωρο, ήρθε η ώρα για ανανέωση… νέους στόχους.. . καινούριους προγραμματισμούς και αποφάσεις.

Όπως πέφτουν τα φύλλα των δέντρων αυτήν την εποχή, ας αφήσουμε να πέσουν τα βάρη που μας ταλαιπωρούν. Είναι η κατάλληλη στιγμή να ξεφορτωθούμε όλη την κούραση και το άγχος που μας βαραίνει. Ήρθε η ώρα ν’ αλλάξουμε όλες τις κακές συνήθειες “μη φροντίδας” του εαυτού μας και να κάνουμε ένα “restart”.

Η ζωή μας έχει πολλές υποχρεώσεις και απαιτήσεις. Αναγκαζόμαστε συχνά να παραμερίσουμε τις προσωπικές μας ανάγκες και να εστιάσουμε την προσοχή μας στη δουλειά ή στην οικογένεια μας κι’ έτσι να ξεχάσουμε τον εαυτό μας. Είναι όμως καιρός ν’ αποτραβηχτούμε για λίγο από τις προκλήσεις και τις απαιτήσεις του εξωτερικού κόσμου και να επικεντρωθούμε σ’ εμάς!
Τι χρειάζεται για να “θρέψουμε” τον εαυτό μας ξανά; Γνωρίζουμε τις πραγματικές μας ανάγκες; Είμαστε συνδεδεμένοι με πηγές ευχαρίστησης; Όσο φροντίζουμε τον εαυτό μας τόσο αυξάνεται η αυτοεκτίμησή μας και τόσο οι γύρω μας αρχίζουν να μας φροντίζουν. Φροντίζοντας τον εαυτό μας, οι σχέσεις μας θα ανθίσουν σαν λουλούδια και θα μπορούμε να φροντίζουμε και τους άλλους καλύτερα.

 

Στο σεμινάριο αυτό:

  • Θα επιτρέψουμε στον εαυτό μας να μας φροντίσουν.
  • Θα συνδεθούμε με πηγές θρέψης και με τα σεντούκια των αποθεμάτων των προηγούμενων γενιών.
  • Θα υποστηρίξουμε τα αδύναμα κομμάτια μας.
  • Θα ενισχύσουμε την αυτοεκτίμηση μας.
  • Οι άντρες θα φροντιστούν από τις γυναίκες και οι γυναίκες από τους άνδρες.
  • Θ’ ανοίξουμε τις εσωτερικές μας ντουλάπες για να ξεφορτωθούμε φορτία (σωματικά και συγκινησιακά) και να καθαρίσουμε και να βάλουμε τάξη.
  • Θα μεταμορφώσουμε τα θλιμμένα- ανικανοποίητα κομμάτια μας.
  • Θα μάθουμε να βάζουμε όρια σε όλους και σε όλα που μας ρουφάνε τη δύναμη και την ενέργεια μας και μας ταλαιπωρούν.
  • Θα εκπαιδευτούμε στο να μάθουμε να προστατεύουμε και να φροντίζουμε τον εαυτό μας και να δίνουμε προτεραιότητα στις δικές μας ανάγκες
  • Θα δώσουμε και θα πάρουμε αγάπη.
  • Θα συνδεθούμε με τον πρίγκιπα και την πριγκίπισσα μέσα μας.
  • Θ’ ανανεώσουμε τις μπαταρίες μας με μασάζ των 4 στοιχείων ( γη, νερό, φωτιά, αέρας).
  • Θα συνδεθούμε με τη φθινοπωρινή φύση κάνοντας περιπάτους με διαλογισμό και σιωπή στη παλιά Χώρα και στην “Παχειά Ράχη” της Αίγινας.
  • Θ’ απολαύσουμε την μοναδική φροντίδα της οικοδέσποινας κυρίας Ρένας του “Αρχοντικού”, με τα θαυμαστά της brunch που θα μας μεταφέρουν σ’ ένα ταξίδι στον χρόνο.
  • Βραδυνή διασκέδαση στο live piano bar proka, με τα τραγουδιστικά αστέρια του “Φρόντισε με”

Τεχνικές που θα χρησιμοποιηθούν :
– Βιωματικές ασκήσεις
– Ασκήσεις επικοινωνίας
– Τεχνικές μασάζ
– Διαλογισμός
– Περπάτημα στη φθινοπωρινή φύση της Αίγινας
– Τελετουργία καθαρισμού του παρελθόντος και θεραπεία εσωτερικού παιδιού
– Δημιουργικός οραματισμός υλοποίησης ονείρων
– Ασκήσεις χαλάρωσης

Θα τηρηθούν όλοι οι κανόνες ασφαλείς, για τον covid 19, με περιορισμένο αριθμό ατόμων. Για αυτό κλείστε σύντομα την συμμετοχή σας λόγω των περιορισμένων θέσεων.

Συντονίστρια:
Διονυσία Γιαννοπούλου
Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος σχέσεων
Δημιουργός του ομώνυμου εργαστηρίου https://www.facebook.com/anoigmastinagapi

 


 

Ημερομηνίες & Ώρες Διεξαγωγής:
Παρασκευή 6 Νοεμβρίου 19:00 έως Κυριακή 8 Νοεμβρίου 2020 17:00
* Κατόπιν συνεννοήσεως υπάρχει και η δυνατότητα συμμετοχής από το Σάββατο 7 Νοεμβρίου, με κόστος μειωμένο 150 Ευρώ

Κάντε έγκαιρα τη κράτησή σας γιατί υπάρχει περιορισμένος αριθμός δωματίων στο Αρχοντικό

Κόστος: 230 Ευρώ (με ΦΠΑ) (50 Ευρώ η προκαταβολή)

Συμπεριλαμβάνεται: 
– 3ήμερο βιωματικό σεμινάριο
– Διαμονή (2 διανυκτερεύσεις) και πρωινα και γευματα.

Eurobank
Αριθμός Λογαριασμού  0026.0095.57.02.00328633
IBAN GR2002600950000570200328633

Τόπος Διεξαγωγής:
Αιγινητικό Αρχοντικό
Αγίου Νικολάου και Θωμαΐδος 1
Αίγινα, Σαρωνικός, 180 10

Πληροφορίες &τ Δηλώσεις Συμμετοχής:
Διονυσία Γιαννοπούλου | 6937-005353 | [email protected] | dionisiagiannopoulou.gr 

 

Newsletter εγγραφή

 


 

Λεπτομέρειες

Αρχή:
6 Νοεμβρίου
Τέλος:
8 Νοεμβρίου
Κόστος:
230€
Κατηγορίες Εκδήλωσης:
,
Ετικέτες Εκδήλωσης:
,

Χώρος Διεξαγωγής

Αιγινήτικο Αρχοντικό
Αγίου Νικολάου και Θωμαΐδος 1
Χώρα, Αίγινα, Αττικής 180 10 Ελλάδα
+ Χάρτης Google
Τηλέφωνο:
22970-24968
Website:
http://aeginitikoarchontiko.gr
Email:
Δείτε όλες τις εκδηλώσεις

Send this to a friend