Αρχή Εκδηλώσεις Φθινοπωρινό Retreat “Φρόντισε με” | Διονυσία Γιαννοπούλου

Φθινοπωρινό Retreat “Φρόντισε με” | Διονυσία Γιαννοπούλου

14 έως 16 Οκτωβρίου 2022
Nautilus Suites, Αίγινα

Φθινόπωρο, ιδανική εποχή για ξεκαθαρίσματα και νέα ξεκινήματα!!

 

Φθινόπωρο, ήρθε η ώρα για ανανέωση… νέους στόχους.. . καινούριους προγραμματισμούς και αποφάσεις.

Όπως πέφτουν τα φύλλα των δέντρων αυτήν την εποχή, ας αφήσουμε να πέσουν τα βάρη που μας ταλαιπωρούν. Είναι η κατάλληλη στιγμή να ξεφορτωθούμε όλη την κούραση και το άγχος που μας βαραίνει. Ήρθε η ώρα ν’ αλλάξουμε όλες τις κακές συνήθειες “μη φροντίδας” του εαυτού μας και να κάνουμε ένα “restart”.

Η ζωή μας έχει πολλές υποχρεώσεις και απαιτήσεις. Αναγκαζόμαστε συχνά να παραμερίσουμε τις προσωπικές μας ανάγκες και να εστιάσουμε την προσοχή μας στη δουλειά ή στην οικογένεια μας κι’ έτσι να ξεχάσουμε τον εαυτό μας. Είναι όμως καιρός ν’ αποτραβηχτούμε για λίγο από τις προκλήσεις και τις απαιτήσεις του εξωτερικού κόσμου και να επικεντρωθούμε σ’ εμάς!

Τι χρειάζεται για να “θρέψουμε” τον εαυτό μας ξανά; Γνωρίζουμε τις πραγματικές μας ανάγκες; Είμαστε συνδεδεμένοι με πηγές ευχαρίστησης; Όσο φροντίζουμε τον εαυτό μας τόσο αυξάνεται η αυτοεκτίμησή μας και τόσο οι γύρω μας αρχίζουν να μας φροντίζουν. Φροντίζοντας τον εαυτό μας, οι σχέσεις μας θα ανθίσουν σαν λουλούδια και θα μπορούμε να φροντίζουμε και τους άλλους καλύτερα.

 

Στο σεμινάριο αυτό:
  • Θα επιτρέψουμε στον εαυτό μας να μας φροντίσουν.
  • Θα συνδεθούμε με πηγές θρέψης και με τα σεντούκια των αποθεμάτων των προηγούμενων γενιών.
  • Θα υποστηρίξουμε τα αδύναμα κομμάτια μας.
  • Θα ενισχύσουμε την αυτοεκτίμηση μας.
  • Οι άντρες θα φροντιστούν από τις γυναίκες και οι γυναίκες από τους άνδρες.
  • Θ’ ανοίξουμε τις εσωτερικές μας ντουλάπες για να ξεφορτωθούμε φορτία (σωματικά και συγκινησιακά) και να καθαρίσουμε και να βάλουμε τάξη.
  • Θα μεταμορφώσουμε τα θλιμμένα- ανικανοποίητα κομμάτια μας.
  • Θα μάθουμε να βάζουμε όρια σε όλους και σε όλα που μας ρουφάνε τη δύναμη και την ενέργεια μας και μας ταλαιπωρούν.
  • Θα εκπαιδευτούμε στο να μάθουμε να προστατεύουμε και να φροντίζουμε τον εαυτό μας και να δίνουμε προτεραιότητα στις δικές μας ανάγκες
  • Θα δώσουμε και θα πάρουμε αγάπη.
  • Θα συνδεθούμε με τον πρίγκιπα και την πριγκίπισσα μέσα μας.
  • Θ’ ανανεώσουμε τις μπαταρίες μας με μασάζ των 4 στοιχείων ( γη, νερό, φωτιά, αέρας).
  • Θα συνδεθούμε με τη φθινοπωρινή φύση κάνοντας περιπάτους στη παλιά Χώρα (Μυστράς της Αίγινας).
  • Εκδρομή στο Natura νησάκι Μονή (προαιρετικά μπάνιο)

Θα τηρηθούν όλοι οι κανόνες ασφαλείς, για τον covid 19, με περιορισμένο αριθμό ατόμων. Για αυτό κλείστε σύντομα την συμμετοχή σας λόγω των περιορισμένων θέσεων.

Συντονίστρια:
Διονυσία Γιαννοπούλου
Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος σχέσεων
Δημιουργός του ομώνυμου εργαστηρίου https://www.facebook.com/anoigmastinagapi


 

Ημερομηνίες & Ώρες Διεξαγωγής:
Από: Παρασκευή 14 Οκτωβρίου | 18:00
Έως: Κυριακή 16 Οκτωβρίου | 15:00

* Κατόπιν συνεννοήσεως υπάρχει και η δυνατότητα συμμετοχής από το Σάββατο 15 Οκτωβρίου

Κάντε έγκαιρα τη κράτησή σας γιατί υπάρχει περιορισμένος αριθμός δωματίων στο ξενοδοχείο Nautilus Suites.

Κόστος: 250 Ευρώ (100 Ευρώ η προκαταβολή)

Συμπεριλαμβάνεται: 
– 3ήμερο βιωματικό σεμινάριο
– Διαμονή (2 διανυκτερεύσεις) και πρωϊνά και γεύματα.

Eurobank
Αριθμός Λογαριασμού  0026.0095.57.02.00328633
IBAN GR2002600950000570200328633

Τόπος Διεξαγωγής:
Nautilus Suites
Στρατηγoύ Πετρίτη 60, 18010 Αίγινα

Πληροφορίες & Δηλώσεις Συμμετοχής:
Διονυσία Γιαννοπούλου | 6937-005353 | [email protected] | dionisiagiannopoulou.gr 

 

Newsletter εγγραφή

 

Ημερομηνία

14 - 16 Οκτ 2022
Έληξε!

Ώρα

Ολοήμερη

Ετικέτες Εκδηλώσεων

Εναλλακτικές διακοπές,
Προβεβλημένη εκδήλωση

Τοποθεσία

Nautilus Suites
Στρατηγoύ Πετρίτη 60, 18010 Αίγινα

Διοργανωτής

Διονυσία Γιαννοπούλου
Τηλέφωνο
6937 005353
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο
[email protected]

 
Send this to a friend