“Η Δύναμη της Αφύπνισης” – 6ωρο σεμινάριο yoga | Λήδα Shantala

Κυριακή 1 Δεκεμβρίου 
Αθήνα

Ο Δεκέμβριος, μήνας περισυλλογής και προετοιμασίας για το νέο έτος, είναι η κατάλληλη στιγμή να αφιερώσουμε χρόνο στον εαυτό μας και στην προσωπική μας ανάπτυξη.
Το ολοήμερο σεμινάριο “Η Δύναμη της Αφύπνισης” είναι κάλεσμα σε ένα εσωτερικό ταξίδι αυτογνωσίας, ηρεμίας και πνευματικής σύνδεσης για να αγκαλιάσουμε τη βαθιά, γαλήνια φύση μας.

Λίγα λόγια για το σεμινάριο

Ο άνθρωπος μοιάζει με καλειδοσκόπιο, συνεχώς μεταβαλλόμενο από τις επιρροές του περιβάλλοντος. Είμαστε σε συνεχή εναλλαγή, όπως το σύμπαν του οποίου είμαστε η εικόνα. Είμαστε ο μικρόκοσμος του μεγάλου κόσμου. Και αυτός ο μεγάλος κόσμος είναι ένας υπνωτιστής. Ζούμε μια χίμαιρα, όπως η οφθαλμαπάτη του νερού στην έρημο, που όμως  δεν μπορεί να μας ξεδιψάσει. Αυτή η ζωή που ζούμε, ως ψευδαίσθηση, δεν μπορεί να μας ξεδιψάσει από τη βαθιά ανάγκη του να αισθανθούμε ασφαλείς, γαλήνιοι, χαρούμενοι. Παρόλα αυτά  η ανάγκη να πιούμε από το νερό της ουτοπίας είναι ριζωμένη μέσα μας, όπως και ο φόβος του να πνιγούμε από την ίδια την οφθαλμαπάτη.
Αναζητούμε γαλήνη και ασφάλεια, ενώ μένουμε παγιδευμένοι σε ψεύδη που  πιστέψαμε ως ζωτικές αλήθειες  που οφείλουμε να προφυλάξουμε  και φοβόμαστε να εγκαταλείψουμε.
Στο σεμινάριο, μέσα από Asanas, Pranayama, Διαλογισμό και Φιλοσοφία, θα απομακρυνθούμε από τις ταυτίσεις μας και θα συνδεθούμε με τη βαθιά, γαλήνια Φύση μας. Μια Φύση που ζει στον κόσμο αλλά δεν ανήκει σε αυτόν.

Λίγα λόγια για τη γιόγκα

Σύμφωνα με τη γιόγκικη φιλοσοφία, ο κόσμος που αντιλαμβανόμαστε είναι maya (ψευδαίσθηση), μια παραπλανητική αντίληψη της πραγματικότητας που μας κρατά δέσμιους των αισθήσεων και των προσκολλήσεών μας.  Η ταύτιση με αυτές τις μεταβαλλόμενες καταστάσεις δημιουργεί avidya (άγνοια), που μας απομακρύνει από την αλήθεια της ύπαρξής μας.
Η γιόγκα προτείνει ένα εσωτερικό μονοπάτι προς την αληθινή μας πνευματική ταυτότητα (purusha), που είναι αιώνια, αμετάβλητη και πέρα από την ψευδαίσθηση.
Η φράση «μια φύση που ζει στον κόσμο αλλά δεν ανήκει σε αυτόν» αντικατοπτρίζει το ιδανικό της γιόγκα: να βιώνουμε τη ζωή με πλήρη επίγνωση, ελεύθεροι από προσκολλήσεις, ζώντας στον κόσμο ως sthitaprajna (ένας άνθρωπος με σταθερή σοφία).

Περισσότερα για τη γιόγκα, το διαλογισμό, τη φιλοσοφία και την εκπαίδευση:
https://www.shantom.gr/mathimata/yoga                                                                    https://www.shantom.gr/mathimata/dialogismos 
https://www.shantom.gr/mathimata/ekpaidefsi-daskalon-yoga

Διαβάστε στο blog  μας ενδιαφέροντα άρθρα από τη Λήδα Shantala: https://www.shantom.gr/blog

Video: Γιόγκα με τη Λήδα Shantala στο Shantom https://youtu.be/0qPsY68LO0M
Συνέντευξη της Λήδας Shantala για τον ινδικό χορό, τη χοροθεραπεία και τη γιόγκα

Σεμινάρια Yoga, συμπληρωματικά με τα τακτικά μαθήματα στο Shantom:
– Δύο ολοήμερα σεμινάρια Γιόγκα στις 1η Δεκεμβρίου 2024 και 30 Μαρτίου 2025.
– Ετήσιο 8ήμερο Retreat Yoga-Φιλοσοφίας-Χοροθεραπείας, 5-13 Ιουλίου 2025, στα Ποτιστικά Πηλίου.                      

Εισηγήτρια: Λήδα Shantala
Aπόφοιτος Γαλλικής Φιλολογίας της Σορβόννης, Καθηγήτρια Yoga, Χορογράφος, Χορεύτρια, Ινδικού κλασικού χορού Bharata Natyam, Χοροθεραπεύτρια GDTR Senior.
Δημιουργός και ιδρύτρια του Πολυχώρου Πολιτισμού & Τεχνών Shantom.
Ιδρύτρια της Ακαδημίας Ινδικής κλασικής Γιόγκα Λήδα Shantala και του υψηλών προδιαγραφών Εκπαιδευτικού δασκάλων yoga, με πιστοποίηση από τη Yoga Alliance. Συγγραφέας 2 βιβλίων, για τη Γιόγκα -για την οποία εκπόνησε πλήρες εξειδικευμένο εγχειρίδιο που καλύπτει όλα τα θέματα φιλοσοφίας, πρακτικής εφαρμογής, asanas και pranayama- και τον Ινδικό κλασικό χορό Μπάρατα Νάτυαμ.
Στις 28 Ιουνίου 2022, τιμήθηκε από τη Διεθνή Επιτροπή του ΕICBI (Europe India Centre for Business Industry) ως EUIndia60 Legend  και συμπεριλήφθηκε στην ειδική τιμητική λίστα  και στην επετειακή της έκδοση με 60 Legends, ανάμεσα σε παγκόσμιου κύρους προσωπικότητες, που επιβραβεύονται  για το έργο τους με το οποίο συνέβαλαν και συμβάλουν στη σύσφιξη των σχέσεων Ευρώπης- Ινδίας τα τελευταία 60 χρόνια.

Περισσότερα για τη Λήδα Shantala

Ημερομηνίες & Ώρες Διεξαγωγής:
Κυριακή 1 Δεκεμβρίου 2024 | 11:00 – 17:00

Τόπος Διεξαγωγής: Πολυχώρος Πολιτισμού Shantom
Τριπόλεως 31Α, 152 31 Χαλάνδρι (στάση μετρό “Χολαργός” της γραμμής 3). Επίσης online.

Πληροφορίες & Δηλώσεις Συμμετοχής (απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής):
Τηλέφωνο γραμματείας: 210-6717529 | [email protected] | http://www.shantom.gr  
Ωράριο γραμματείας: Δευτέρα έως Πέμπτη 18:00-22:00 και Παρασκευή 18:00-21:00.

Οικονομική τακτοποίηση το αργότερο έως την Παρασκευή 29 Νοεμβρίου 2024. Δια ζώσης στη γραμματεία  ή με κατάθεση σε τραπεζικό λογαριασμό και αποστολή αποδεικτικού ηλεκτρονικά.
Έναρξη:  Αφίξεις 10.45, έναρξη στις 11:00. Δεν υπάρχει γραμματεία να σας ανοίξει, σας παρακαλούμε να είστε στην ώρα σας.
Τι να έχετε μαζί σας: Στρώμα, ελαφριά κουβερτούλα ή εσάρπα, μαξιλάρι, μπουκαλάκι νερό, ελαφρύ brunch.  Δεν θα γίνει μεγάλο διάλειμμα για φαγητό. Να έχετε προβλέψει κάτι πολύ ελαφρύ.
Πλήρες ετήσιο πρόγραμμα μαθημάτων              

Δείτε τις προσεχείς εκδηλώσεις του Shantom>>