.

Φόρτωση Εκδηλώσεις
  • Αυτή η εκδήλωση έχει τελειώσει.

Η Ψυχολογία της Διατροφής | Mind Body Nutrition

Η Ψυχολογία της Διατροφής | Mind Body Nutrition

1.950 ΑΝΑΓΝΩΣΕΙΣ

Πώς θα σας φαινόταν εάν θα μπορούσατε να αλλάξετε το σώμα σας και τη ζωή σας μέσα σε μερικές εβδομάδες;

Η Ψυχολογία της Διατροφής απευθύνεται σε όλους μας και στο σεμινάριο αυτό μαθαίνουμε να συνδυάζουμε στοιχεία, τεχνικές και πρωτόκολλα διατροφολογίας, ψυχολογίας και life coaching και προχωράμε πέρα από τις καθιερωμένες απόψεις για το σώμα και τις τροφές, εξερευνώντας τις σχέσεις μεταξύ σκέψεων, συναισθημάτων, σωματικής φυσιολογίας, μεταβολισμού και υγείας.

Μέσα σε τρεις 3ωρες συναντήσεις, μαθαίνουμε πώς να τρώμε για υγεία, ενέργεια και ευχαρίστηση, βοηθώντας το σώμα μας μας να επανέλθει στο φυσικό του βάρος!

Η προσέγγιση θρέψης νου και σώματος (mind-body nutrition) αποκαλύπτει το πώς η φυσιολογία του στρες, η χαλάρωση, η αναπνοή, η συνειδητή παρουσία, η απόλαυση, οι ώρες των γευμάτων και πολλά άλλα, επηρεάζουν βαθύτατα τη λειτουργία της πέψης και την κατανάλωση θερμίδων.

Επιπλέον, προσφέρει πρακτικές και αποτελεσματικές στρατηγικές διαχείρισης για τις πιο συνήθεις προκλήσεις σχετικά με τη διατροφή και την υγεία, τις οποίες αντιμετωπίζουμε στην εποχή μας.

  • Μάθετε πώς οι σκέψεις, οι πεποιθήσεις και τα συναισθήματά μας επηρεάζουν τη θρεπτική αξία της τροφής μας
  • Ανακαλύψτε τη σχέση μεταξύ στρες, πέψης, μεταβολισμού, βάρους και υγείας
  • Απελευθερωθείτε από τις δίαιτες
  • Συνεργαστείτε με το σώμα σας
  • Ανεβάστε την ενέργειά σας
  • Αυξήστε τον μεταβολισμό σας
  • Συμφιλιωθείτε με την τροφή σας
  • Ξαναβρείτε την απόλαυση στο φαγητό
  • Kάντε το πρώτο βήμα για μια νέα, πλήρη, απελευθερωμένη και υγιή σχέση με το σώμα, τον νου και την τροφή σας!

Σε όλους τους συμμετέχοντες θα απονεμηθεί Βεβαίωση Παρακολούθησης & θα διανεμηθεί το αντίστοιχο Εκπαιδευτικό Υλικό, μετά το πέρας του εργαστηρίου.

 

Δήλωσε συμμετοχή !

 


Ημερομηνίες & Ώρες Διεξαγωγής:
Πέμπτη 8 Νοεμβρίου 2018 | 18:30 – 21:30
Πέμπτη 15 Νοεμβρίου 2018 | 18:30 – 21:30
Πέμπτη 22 Νοεμβρίου 2018 | 18:30 – 21:30

Κόστος συμμετοχής και για τις τρεις συναντήσεις:
Προαγορά: 72 € (58,07 € + ΦΠΑ) στο eshop μας ή το Viva logo έως την Παρασκευή 2 Νοεμβρίου 2018

Γραμματεία: 90 € (72,58 € + ΦΠΑ)

Επανάληψη: 45 € (36,29 + ΦΠΑ) στο eshop μας ή το Viva logo

*Οι συναλλαγές πιστωτικών καρτών στο eshop μας διεκπεραιώνονται με ασφάλεια μέσω της πλατφόρμας ηλεκτρονικών πληρωμών “Alpha e-Commerce” της Alpha Bank

 

Τόπος Διεξαγωγής:
Triaena Business Center
Λεωφ. Μεσογείων 15, Αμπελόκηποι
11526 Αθήνα
1ος όροφος

Πως θα έρθετε εύκολα με τα ΜΜΜ
Μετρό: 
Στάση Αμπελόκηπων, 300 μέτρα
Λεωφορεία
Στάση Γαλαξίας
Χ95, 230, Β5, Α5 | Στάση Αθήναιον 3, 10, 550, Ε14 | Στάση Αμπελόκηποι 14,  550, 653, Α7, 3, 18, 10, 19, Ε14

Πληροφορίες για Δηλώσεις Συμμετοχής:
Ρούλα Τσουκαλή: 6971 895629 | evimero@omorfizoi.gr | https://www.omorfizoi.gr/evimero/

Πληροφορίες για το σεμινάριο
Στράτος Λάσπας: 6937-197942 | stratos@laspas.gr

 


Στράτος Λάσπας

stratos_laspasO Στράτος Λάσπας είναι Certified Eating Psychology & Mind-Body Nutrtition Coach, πιστοποιημένος από το Institute for the Psychology of Eating, στο Κολοράντο των ΗΠΑ.
Η προσωπική συμβουλευτική υποστήριξη στην ψυχολογία της διατροφής (Eating Psychology Coaching) είναι μια συναρπαστική και καινοτόμος προσέγγιση.  Αντιμετωπίζει με αποτελεσματικότητα μια ποικιλία ζητημάτων υγείας και σωματικών συμπτωμάτων που σχετίζονται με τη διατροφή .

Μάθετε περισσότερα για τον Στράτο Λάσπα, μέσα από μια υπέροχη συνέντευξη που μας παραχώρησε!

Δηλώστε Συμμετοχή !

 

Δείτε όλα τα σεμινάρια του ευημερώ

 


 

Με την ευγενική χορηγία επικοινωνίας

 

Echarity RespectZone


 

Εγγραφή στις ενημερώσεις της Όμορφης Ζωής

Λεπτομέρειες

Ημερομηνία:
8 Νοεμβρίου
Ώρα:
18:30 έως 21:30
Κόστος:
45€ – 72€
Κατηγορίες Εκδήλωσης:
, , ,
Ετικέτες Εκδήλωσης:
, , , , ,

Διοργανωτής

Όμορφη Ζωή
Mind Body Nutrition

Χώρος Διεξαγωγής

Triaena Business Center
Λεωφ. Μεσογείων 15, Αμπελόκηποι
Αθήνα, Αττική 11526 Ελλάδα
+ Χάρτης Google
Τηλέφωνο:
210-7499342, 318, 328
Website:
http://www.facebook.com/TriaenaTours/
Δείτε όλες τις εκδηλώσεις

Send this to a friend