.
Κάνε το Στρες Φίλο σου | Σε 5 Βήματα
Τετάρτη 11 Δεκεμβρίου, 20:00-21:30
Online, Δωρεάν συμμετοχή
“Θα φανταζόσουν ποτέ ότι το στρες μπορεί να γίνει φίλος σου;”
Το στρες. Κάτι που όλοι έχουμε νιώσει, όλοι φοβόμαστε και όλοι προσπαθούμε να αποφύγουμε. Τι θα γινόταν όμως αν μπορούσες να το καταλάβεις καλύτερα και να το κάνεις σύμμαχό σου; ή και φίλο σου;
Στο δωρεάν webinar ‘Κάνε το στρες φίλο σου’, θα μιλήσουμε για:
✔️ Πώς να το προσεγγίσουμε διαφορετικά
✔️ Τρόπους να αναγνωρίσουμε τα θετικά του και να περιορίσουμε τα αρνητικά του
✔️ Πρακτικές τεχνικές για να το αποδεχθούμε το στρες χωρίς να μας τρομάζει
Εισηγήτρια:
Η Στέλλα περηφανεύεται ότι ζει μια διπλή ζωή. Από τη μια είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας σε εφήβους και ενήλικες. Από την άλλη, συνεργάζεται με εταιρείες για θέματα του Ανθρώπινου Δυναμικού τους και για το πώς να ευημερούν οι Άνθρωποί τους σε απαιτητικά περιβάλλοντα. Το τελευταίο διάστημα εστιάζει ιδιαίτερα στον ρόλο του Στρες στη ζωή μας και την ενδιαφέρει το Δια Ταύτα του θέματος. Τι δηλαδή μπορούμε να κάνουμε ως προς αυτό για να είμαστε καλύτερα στην καθημερινότητά μας.
Ημερομηνίες & Ώρες Διεξαγωγής:
Τετάρτη 11 Δεκεμβρίου 2024 | 20:00 – 21:30
Υπάρχει η δυνατότητα παρακολούθησης του σεμιναρίου ζωντανά ή oποιαδήποτε άλλη ώρα ή ημέρα θέλετε, όσες φορές θέλετε, από το κανάλι της Όμορφης Ζωής στο Youtube!
Κόστος: Δωρεάν παρακολούθηση
Τόπος Διεξαγωγής: Online, μέσα από την πλατφόρμα του ZOOM
και στο Facebook facebook.com/OmorfiZoi
Πληροφορίες & Δηλώσεις Συμμετοχής:
Τα στοιχεία πρόσβασης αποστέλλονται άμεσα στο mail που θα δηλώσετε στην ακόλουθη φόρμα.
Αν δεν τα λάβετε, μπορείτε να μας στείλετε μήνυμα στο [email protected]
Ενημερωθείτε για το πρόγραμμα δράσεων του Ευημερώ
