.

Φόρτωση Εκδηλώσεις
  • Αυτή η εκδήλωση έχει τελειώσει.

On Line Εκπαίδευση Εκγύμνασης προσώπου (Face Yoga Workout) | Anima Healing Center

Face Yoga Workout

968 ΑΝΑΓΝΩΣΕΙΣ

Η εκγύμναση προσώπου είναι σύνολο ασκήσεων, εκφράσεων και πιέσεων που βελτιώνει την εμφάνιση και ενισχύει την αυτοπεποίθηση. Είναι μια μοναδική τεχνική που εξομαλύνει εντυπωσιακά τα σημάδια του χρόνου στο πρόσωπο. Επικεντρώνεται στις κινήσεις και τις εκφράσεις και διδάσκει πώς να εξασκούμε το πρόσωπό μας ώστε να έχουμε σαν αποτέλεσμα φωτεινή και σφριγηλή επιδερμίδα.

Όταν κινούμε τους μύες ασυναίσθητα στη διάρκεια της ημέρας, το δέρμα αποκτά ορατές γραμμές ακόμα και όταν δεν κάνουμε εκφράσεις. Στο πέρασμα του χρόνου, οι γραμμές αυτές γίνονται ρυτίδες. Αυτές οι γραμμές του προσώπου μπορούν να μειωθούν ή ακόμα να εξαφανιστούν όταν οι μύες είναι χαλαροί και κινούνται με τον ενδεδειγμένο τρόπο. Η εκγύμναση προσώπου δίνει συμμετρία στο πρόσωπο διδάσκοντας πώς να χρησιμοποιούμε τους μύες του προσώπου συνειδητά ενώ ταυτόχρονα χτίζει μια σφριγηλή επιδερμίδα και δυναμώνει τους μύες που στηρίζουν το δέρμα.

Ποιά είναι τα οφέλη της εκγύμνασης προσώπου;
-Βελτιώνεται η όψη της επιδερμίδας ( εξαιτίας της καλύτερης
κυκλοφορίας του αίματος).
– Σμιλεύονται τα ζυγωματικά.
– Αποκτάμε πιο γεμάτα και με περίγραμμα χείλη.
– Τα μάτια φαίνονται μεγαλύτερα.
– Ανορθώνονται τα πεσμένα βλέφαρα.
– Αποκτάμε πιο συμμετρικό πρόσωπο.
– Μειώνονται οι γραμμές του μετώπου.
– Ανορθώνονται οι άκρες του στόματος.
– Μειώνονται οι ρινοχειλικές ρυτίδες.
– Τονώνεται ι το διπλοσάγονο.
– Σμιλεύεται το περίγραμμα του προσώπου.
– Μειώνει τις σακούλες κάτω από τα μάτια.
– Μειώνει τους μαύρους κύκλους.
– Μειώνει τις κάθετες γραμμές στο μεσόφρυδο.
– Αποκτάμε ένα πιο φωτεινό και νεανικό πρόσωπο.

 

Στο σεμινάριο θα διδαχθούμε:
*Τι είναι η εκγύμναση προσώπου;
*Ανατομία μυών προσώπου.
*Ασκήσεις προετοιμασίας των μυών.
*Ασκήσεις για την περιοχή του μέτωπο.
*Ασκήσεις για την περιοχή των ματιών.
*Ασκήσεις για την περιοχή των ζυγωματικών.
*Ασκήσεις για την περιοχή των ρινοπαρειακών ρυτίδων.
*Ασκήσεις για την περιοχή του στόματος.
*Ασκήσεις για την περιοχή των χειλιών.
*Ασκήσεις για την περιοχή του λαιμού και του οβάλ του προσώπου.
*Ασκήσεις αποτοξίνωσης και αποθεραπείας.
* Αναπνοές για χαλάρωση.
*Μεσημβρινοί και βελονιστικά σημεία. ( Απλή αναφορά).
*Πως επιλέγουμε τις ασκήσεις του προγράμματος.
*Ποιες είναι οι καθημερινές συνήθειες που επιβαρύνουν το
πρόσωπό μας.

 

Μια μέθοδος χρήσιμη για γυμναστές , αισθητικούς , εναλλακτικούς θεραπευτές αλλά και για όλους όσους θέλουν να γυμνάσουν με ασφάλεια το πρόσωπό τους.

Στο σεμινάριο θα δοθεί εκπαιδευτικό υλικό καθώς και πιστοποιητικό παρακολούθησης.

 


 

Ημερομηνίες & Ώρες Διεξαγωγής:
12/6, 16/06, 19/06, 23/06, 26/06, 30/06, 03/07, 7/07, 10/07, 14/07
Ώρες μαθημάτων : 17:00-21:00

 

Κόστος συμμετοχής: 500 Ευρώ

 

Τόπος Διεξαγωγής:
Online

 

Πληροφορίες & Δηλώσεις Συμμετοχής:
6977 337586 Τσόλη Μαρία | [email protected] | www.animahealingcenter.com

animahealingcenter.com/face-yoga

Newsletter εγγραφή

 


 

Λεπτομέρειες

Αρχή:
12 Ιουνίου
Τέλος:
13 Ιουνίου
Κατηγορίες Εκδήλωσης:
, ,
Ετικέτες Εκδήλωσης:
Ιστοσελίδα:
http://www.animahealingcenter.com/face-yoga/

Χώρος Διεξαγωγής

Online
Online, Ελλάδα + Χάρτης Google
Δείτε όλες τις εκδηλώσεις

Send this to a friend