“Όρια – Δύναμη – Διαχείριση συγκρούσεων “, βασισμένο στο βιβλίο “Ανθίζοντας” (Key Books) | Διονυσία Γιαννοπούλου

Από Παρασκευή 29 Νοεμβρίου έως Κυριακή 1 Δεκεμβρίου
Εύβοια

Συχνά φοβόμαστε ή αποφεύγουμε τις συγκρούσεις ή αντίθετα είμαστε εθισμένοι σε αυτές και τις προκαλούμε συνεχώς ασυνείδητα. Με συνέπειες εξοντωτικές για εμάς και συχνά καταστροφικές για τις σχέσεις μας.

Μπαίνουμε συχνά στον ρόλο του «θύτη» ή του «θύματος» ή του «τρομοκράτη» ή του «απόμακρου» ή του «ανακριτή» και χάνουμε ενέργεια, δυσκολεύοντας τις σχέσεις μας φτάνοντας συχνά σε αδιέξοδο.

Όταν δεν θέτουμε ΟΡΙΑ οι άλλοι γίνονται «Δράκουλες» και «ρουφάνε» την ενέργεια και τη γαλήνη μας. Στην ουσία, εμείς τους «παραδίδουμε» τη δύναμη μας και η αυτοεκτίμησή μας πέφτει ….. χάνουμε το δίκιο μας, τα θέλω μας, και οι ανάγκες μας δεν ικανοποιούνται, ενώ επιτρέπουμε στους άλλους να μας παραβιάζουν, να μας ελέγχουν, να μας καταπιέζουν. Άρα εμείς επιτρέπουμε οι άλλοι να μας υποτιμούν και να μην μας σέβονται.

Το να θέτει κανείς ΟΡΙΑ και να παραμένει σταθερός σε αυτά αποτελεί αληθινή πρόκληση. Σημαίνει να ξεκαθαρίζουμε ποιος είναι ο πυρήνας του εαυτού μας και να το γνωστοποιούμε στους άλλους και όχι να παγιδευόμαστε σε εκείνα που οι άλλοι νομίζουν ότι πρέπει να αποδεχόμαστε. Να θέτεις ΟΡΙΑ σημαίνει να αξιολογείς τον εαυτό σου. Είναι γεγονός τα άτομα του περιβάλλοντος μας αισθάνονται πολύ πιο άνετα όταν θέτουμε και διατηρούμε ξεκάθαρα ΟΡΙΑ. Επειδή τότε ξέρουμε ποια είναι η σχέση τους μαζί μας. Να γνωρίζεις ότι δικαιούσαι να θέσεις τα ΟΡΙΑ σου για να ανοικοδομήσεις την αυτοεκτίμηση σου.

Στο Εργαστήρι αυτό:

-Θα πάρουμε τη χαμένη δύναμη μας πίσω.
-Θα μάθουμε να υψώνουμε το ανάστημα μας και να φωνάζουμε τα «όχι» μας.
-Θα εκπαιδευτούμε να προστατεύουμε τους εαυτούς μας από τους «Δράκουλες».
-Θα ενδυναμωθούμε να θέτουμε ξεκάθαρα τα ΟΡΙΑ μας.
-Θα συνειδητοποιήσουμε τον τρόπο για να αντιμετωπίζουμε τις συγκρούσεις πιο αποτελεσματικά.
-Θα βγούμε από τον ρόλο του «παθητικού» ή του «επιθετικού» και θα μπούμε στον ρόλο του «ενεργητικού».
-Θα χαλαρώσουμε, θα απολαύσουμε και θα παραδοθούμε στη φροντίδα και στη θαλπωρή των ιαματικών πηγών, του jacuzzi και της σάουνας, του nine Queens.

Συντονίστρια:
Διονυσία Γιαννοπούλου
Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος σχέσεων
Δημιουργός του ομώνυμου εργαστηρίου Άνοιγμα στην Αγάπη

Ημερομηνίες & Ώρες Διεξαγωγής:
Από: Παρασκευή 29 Νοεμβρίου 2024| 19:00
Έως: Κυριακή 1 Δεκεμβρίου 2024 | 14:00
* Κατόπιν συνεννοήσεως υπάρχει και η δυνατότητα συμμετοχής από το Σάββατο 30 Νοεμβρίου
Κάντε έγκαιρα τη κράτησή σας γιατί υπάρχει περιορισμένος αριθμός δωματίων στο ξενοδοχείο 9 Queens Spa Hotel.

Κόστος:
250 Ευρώ (προκαταβολή 100 Ευρώ) * Η προκαταβολή δεν επιστρέφεται.
Eurobank: Αριθμός Λογαριασμού 0026.0095.57.02.00328633
IBAN GR2002600950000570200328633|
Συμπεριλαμβάνεται: 3ήμερο βιωματικό σεμινάριο, Διαμονή (2 διανυκτερεύσεις) και πρωϊνά και γεύματα, Απεριόριστη χρήση της εξωτερικής πισίνας, της εσωτερικής πισίνας (jacuzzi – χρωματοθεραπεία).
Θα μοιραστούμε στα αμάξια για να μοιραστούμε την παρέα και την βενζίνη!

Τόπος Διεξαγωγής:
9 Queens Spa Hotel
Φρύνης 9, 34300 Λουτρά Αιδηψού

Πληροφορίες & Δηλώσεις Συμμετοχής:
Διονυσία Γιαννοπούλου | 6937-005353 | [email protected] | dionisiagiannopoulou.gr | www.facebook.com/anoigmastinagapi