Φόρτωση Εκδηλώσεις
  • Αυτή η εκδήλωση έχει τελειώσει.

Who's Attending

6 people are attending Η Ψυχολογία της Διατροφής | Mind Body Nutrition

  • Σπυριδούλα Καμπόλη
  • μιρκα βερβιτα
  • Φλωρεντία Παυλάκου
  • Ελισάβετ Γκρέτση
  • zaklin Polenaki
  • Ράνια Λαμπριανού

Εισιτήρια

Λεπτομέρειες

Ημερομηνία:
Μάιος 31
Ώρα:
18:00 έως 22:00
Κόστος:
70€-88€
Κατηγορίες Εκδήλωσης:
, ,

Χώρος Διεξαγωγής

Αθηναίων Πολιτεία
Ακάμαντος 1 & Αποστόλου Παύλου
Θησείο, Αττική 11851 Ελλάδα
Τηλέφωνο:
210-3413795
Website:
http://athinaionpoliteia.gr/
Δείτε όλες τις εκδηλώσεις

Διοργανωτής

Mind Body Nutrition
Όμορφη Ζωή

Η Ψυχολογία της Διατροφής | Mind Body Nutrition

Η Ψυχολογία της Διατροφής

4.342 ΑΝΑΓΝΩΣΕΙΣ

Πώς θα σας φαινόταν εάν θα μπορούσατε να αλλάξετε το σώμα σας και τη ζωή σας μέσα σε μερικές εβδομάδες;

Η Ψυχολογία της Διατροφής απευθύνεται σε όλους μας και στο σεμινάριο αυτό μαθαίνουμε να συνδυάζουμε στοιχεία, τεχνικές και πρωτόκολλα διατροφολογίας, ψυχολογίας και life coaching και προχωράμε πέρα από τις καθιερωμένες απόψεις για το σώμα και τις τροφές, εξερευνώντας τις σχέσεις μεταξύ σκέψεων, συναισθημάτων, σωματικής φυσιολογίας, μεταβολισμού και υγείας.

Μέσα σε δύο τετράωρες συναντήσεις, μαθαίνουμε πώς να τρώμε για υγεία, ενέργεια και ευχαρίστηση, βοηθώντας το σώμα μας μας να επανέλθει στο φυσικό του βάρος!

Η προσέγγιση θρέψης νου και σώματος (mind-body nutrition) αποκαλύπτει το πώς η φυσιολογία του στρες, η χαλάρωση, η αναπνοή, η συνειδητή παρουσία, η απόλαυση, οι ώρες των γευμάτων και πολλά άλλα, επηρεάζουν βαθύτατα τη λειτουργία της πέψης και την κατανάλωση θερμίδων.

Επιπλέον, προσφέρει πρακτικές και αποτελεσματικές στρατηγικές διαχείρισης για τις πιο συνήθεις προκλήσεις σχετικά με τη διατροφή και την υγεία, τις οποίες αντιμετωπίζουμε στην εποχή μας.

  • Μάθετε πώς οι σκέψεις, οι πεποιθήσεις και τα συναισθήματά μας επηρεάζουν τη θρεπτική αξία της τροφής μας
  • Ανακαλύψτε τη σχέση μεταξύ στρες, πέψης, μεταβολισμού, βάρους και υγείας
  • Απελευθερωθείτε από τις δίαιτες
  • Συνεργαστείτε με το σώμα σας
  • Ανεβάστε την ενέργειά σας
  • Αυξήστε τον μεταβολισμό σας
  • Συμφιλιωθείτε με την τροφή σας
  • Ξαναβρείτε την απόλαυση στο φαγητό
  • Kάντε το πρώτο βήμα για μια νέα, πλήρη, απελευθερωμένη και υγιή σχέση με το σώμα, τον νου και την τροφή σας!

Δυνατότητα βεβαίωσης παρακολούθησης

Εισηγητής:
Στράτος Λάσπας
Certified Eating Psychology & Mind-Body Nutrition Coach

Γνωρίστε τον Στράτο Λάσπα μέσα από μια υπέροχη συνέντευξη που μας παραχώρησε

Δείτε την εκδήλωση και στο Facebook

Μία συνδιοργάνωση της Όμορφης Ζωής και της Mind Body Nutrition!


Ημερομηνίες & Ώρες Διεξαγωγής:
Τετάρτη 31 Μαϊου & Τετάρτη 7 Ιουνίου 2017 | 18:00-22:00
Σύνολο: 8 ώρες

Κόστος: 88 Ευρώ Αγορά
Κρατήσεις 2 ατόμων και άνω : 70 Ευρώ/ άτομο Αγορά

Στην τιμή περιλαμβάνεται ένα αναψυκτικό, καφές ή τσάι σε κάθε συνάντηση

Για να αγοράσετε το εισιτήριό σας:

  • Πατάτε το “Αγορά” που σας οδηγεί στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα και μπορείτε να πληρώσετε με πιστωτική κάρτα ή κατάθεση στον τραπεζικό μας λογαριασμό.
  • Κάνετε κατευθείαν κατάθεση στον τραπεζικό μας λογαριασμό, αναφέροντας ονοματεπώνυμο και τίτλο σεμιναρίου
    Alpha Bank
    Αριθμός λογαριασμού: 5400 0200 2014 649
    ΙΒΑΝ: GR06 0140 5400 5400 0200 2014 649
    Δικαιούχος: Κοινωνική Συνεταιριστική Επιχείρηση Όμορφη Ζωή

Τόπος Διεξαγωγής:
Αθηναίων Πολιτεία

Ακάμαντος 1 & Αποστόλου Παύλου
11851 Θησείο
athinaionpoliteia.gr/

Πληροφορίες & Δηλώσεις Συμμετοχής:
Κρατήσεις θέσεων: 27520-93030, 6936-703400 | info@omorfizoi.gr
Πληροφορίες 
για το σεμινάριο: Στράτος Λάσπας | stratos@laspas.gr



Ευχαριστούμε τους υποστηρικτές μας:

Ενάτη Εναλλακτική Τηλεόραση SIPA Λόγω Διατροφής MamaMia   Skywalker

4.342 ΑΝΑΓΝΩΣΕΙΣ

Send this to a friend