Αρχή Εκδηλώσεις Βιωματικό Retreat: Feminine Energy Retreat | Life Trail & Elina Kourtali

Βιωματικό Retreat: Feminine Energy Retreat | Life Trail & Elina Kourtali

Παρασκευή 30 Σεπτεμβρίου έως Κυριακή 2 Οκτωβρίου
Ερέτρια Εύβοιας

 

Feminine Energy Retreat 

Το retreat επικεντρώνεται στην αναζωογόνηση, τη φύση και την ενδυνάμωση της θηλυκής ενέργειας.  Έχεις τόσους ρόλους να σηκώσεις καθημερινά. Έχεις αναρωτηθεί για τα παρακάτω :

  • Πως γεμίζεις μπαταρίες;
  • Έχεις ποιότητα ζωής;
  • Φροντίζεις τον εαυτό σου, τις ανάγκες σου και με ποιους τρόπους;
  • Γνωρίζεις πόση δύναμη έχεις;
  • Κάνεις παύσεις μέσα στην ημέρα σου να πάρεις μερικές αναπνοές;
  • Κάνεις πράγματα για τον εαυτό σου που αγαπάς;
  • Τι κάνεις για να προσέχεις την υγεία σου;
  • Απολαμβάνεις τη ζωή σου και αυτά που κάνεις;
  • Πόσες φορές μέσα στην ημέρα σου ηρεμείς και ξεκουράζεσαι;
  • Έχεις βαθύ και ποιοτικό ύπνο;
  • Πως επιδρά ο ήχος στο σώμα σου;
  • Πως επιδρά η έκφραση μέσω της κίνησης στο σώμα σου;
  • Πως επιδρά η yoga nidra στο σώμα σου;
  • Πως επιδρά η face yoga στο πρόσωπο, το λαιμό και το στήθος σου;
  • Πως επιδρά η  αναζωογόνηση στο σώμα σου και τι αισθάνεσαι;
  • Γνωρίζεις πρακτικές που μπορούν να σε βοηθήσουν;
  • Γνωρίζω τεχνικές ενσυνηδειτότητας;
  • Επικεντρώνεσαι στο εδώ και τώρα;
  • Γνωρίζεις ασκήσεις αναπνοών, χαλάρωσης, διαλογισμού, mindfulness  που μπορούν να σε κάνουν να είσαι καλύτερα και να νιώθεις καλύτερα για να μπορείς να συνεχίζεις με χαρά και δημιουργικότητα;
  • Πόσο συχνά είσαι στο κέντρο σου;

Τα παραπάνω είναι όλα τα οφέλη που θα αποκομίσεις από το retreat. Θα μοιραστούμε βιωματικά υπέροχες εμπειρίες που θα σου μείνουν και θα πάρεις μαζί σου εργαλεία έτσι ώστε να αναζωογονείσαι και να φορτίζεις τα επίπεδα της ενέργειάς σου κάθε φορά που το θέλεις. Η θηλυκή σου ενέργειά είναι η δύναμή σου!

Εισηγήτριες: Στέλλα Καπόλα & Elina Kourtali

Διοργανωτές: Life Trail & Elina Kourtali



Ημερομηνίες & Ώρες Διεξαγωγής:
Παρασκευή 30 Σεπτεμβρίου 2022 | early check in 12:00 μμ
Σάββατο 1 Οκτωβρίου 2022
Κυριακή 2 Οκτωβρίου 2022 | late check out 14:00 μμ

Επένδυση συμμετοχής: 300 Ευρώ (Early Bird  έως 16/09/2022 ) και 360 Ευρώ (Late Bird  έως 28/09/2022) σε δίκλινο δωμάτιο ανά άτομο.

Κράτηση θέσης γίνεται με κατάθεση του ποσού των 90 €, έως  28/09/2022.

Συμμετοχή: Ο αριθμός συμμετεχόντων είναι περιορισμένος στα 14  άτομα και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

Τι περιλαμβάνει το ταξίδι:

  • 1 εργαστήρι αναζωογόνησης εστιασμένη στα καλά της φθινοπωρινής  ισημερίας, όπου θα μάθεις χρήσιμες  τεχνικές για να ενδυναμώνεις την θηλυκή σου ενέργεια, να αναζωογονείσαι και να χαλαρώνεις.
  • 2 εργαστήρια yoga nidra
  • 1 εργαστήρι σωματικής έκφρασης και ενεργειακής θεραπείας
  • 1 εργαστήρι ηχοθεραπείας
  • 1 εργαστήρι face yoga
  • 1 εργαστήρι yin yoga
  • 2 διανυκτερεύσεις σε δίκλινο ή τρίκλινο δωμάτιο.
  • 2 πλούσια πρωϊνά
  • 2 απολαυστικά δείπνα
  • 2 αναζωογονητικά ροφήματα μαζί με αλμυρές και γλυκές γεύσεις.
  • Θαλασσοθεραπεία
  • Ηλιοθεραπεία
  • Υπνοθεραπεία
  • Ξεκούραση
  • Βόλτες
  • Spa
  • Massage
  • Συνεχόμενη καθοδήγηση και υποστήριξη
  • Επαφή με την φύση

+ δώρα έκπληξη!!!

Τόπος Διεξαγωγής: Amaronda Resort & Spa,
Ερέτρια Εύβοιας

Πληροφορίες & Δηλώσεις Συμμετοχής:
Στέλλα Καπόλα | 6932724212 | [email protected] | https://www.lifetrail.gr/ 

 

Newsletter εγγραφή

 

Ημερομηνία

30 Σεπ 2022
Έληξε!

Ετικέτες Εκδηλώσεων

Δραστηριότητες,
Εναλλακτικές διακοπές

Τοποθεσία

Εύβοια

Διοργανωτής

Life Trail
Τηλέφωνο
210 2715835
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο
[email protected]
Ιστοσελίδα
https://www.lifetrail.gr/

Other Organizers

Flower Bodies Flowing Souls
Flower Bodies Flowing Souls
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο
[email protected]
Ιστοσελίδα
https://elinakourtali.com/

Εισηγητές

  • Στέλλα Καπόλα
    Στέλλα Καπόλα

    Από την παιδική της ηλικία ασχολείται ενεργά με τον αθλητισμό όπως ενόργανη, μπαλέτο και χορό. Έχει πραγματοποιήσει τις σπουδές της στην Αγγλία όπου απέκτησε τα πτυχία: BA (Hons) Διοίκησης επιχειρήσεων και MBA. Παράλληλα, όμως, αναζητώντας το νόημα της ζωής της ξεκίνησε να συνεργάζεται με ΜΚΟ που προσφέρουν ανθρωπιστικό έργο, έμαθε να ασκείται στη γιόγκα και να συμμετέχει σε ομάδα προσωπικής ανάπτυξης. Η αγάπη της για τον άνθρωπο και όχι μόνο, την έβαλε στο δρόμο της γιόγκα όπου ολοκλήρωσε με επιτυχία την εκπαίδευση της στην Νηπιακή/Παιδική Γιόγκα και Γιόγκα ενηλίκων πριν λίγα χρόνια και συνεχίζει ακόμη την ανώτερη εκπαίδευση. Το να είναι δασκάλα γιόγκα εδώ και λίγα χρόνια έχει αλλάξει την ζωή της ριζικά όπως και το να είναι μαθήτρια ακόμα την εξελίσσει αέναα.

    Έχει ιδρύσει το Life Trail στην Παιανία, όπου και διαμένει, κάνει σεμινάρια, διδάσκει τεχνικές ευεξίας, γιόγκα και έχει eshop με προϊόντα ευεξίας και ένδυσης.

  • Ελίνα Κουρτάλη
    Ελίνα Κουρτάλη

    Η Ελίνα έχει ασχοληθεί με τα 5 στοιχεία της φύσης και την επίδραση του σώματος πάνω σε αυτά (Tattwa Shuddhi). Έχει μυηθεί στον δεύτερο βαθμό του Ρέικι του Mikao Usui και τη θεραπευτική τεχνική του Munai Ki, 2019. Ασχολείται με την ελεύθερη κίνηση του σώματος και το 5 Rhythms Dance. Έχει παρακολουθήσει εκπαιδεύσεις στατικού και δυναμικού διαλογισμού, Yoga Nidra, Tibetan Meditation και Nada Yoga.

    Παρακολουθεί εκπαιδεύσεις με βάση τη γυναικεία φύση, όπως Multidimensional Womb Healing, Pre-Post Natal Yoga, 8th Womb Gateway Rose Initiation, Holistic Dance Language training και Pranic Healing Practitioner και μοιράζεται τις τεχνικές με φροντίδα και σεβασμό σε γυναικείους κύκλους. Ασχολείται με την ηχοθεραπεία και πιστεύει στο μοίρασμα διαφόρων τεχνικών με σκοπό τη σύνδεση των ανθρώπων με τη μεγαλύτερη δύναμη στον κόσμο, την Αγάπη.

 
Send this to a friend