.

Φόρτωση Εκδηλώσεις
  • Αυτή η εκδήλωση έχει τελειώσει.

Yoga και 7 Chakras: Θεωρία, Αναπνοές, Ασκήσεις | Ντόβα Ξένια

70 ΑΝΑΓΝΩΣΕΙΣ

Βιωματικός Σεμιναριακός Κύκλος για Αρμονία, Υγεία, Αυτογνωσία, Εξέλιξη.

Ο Κύκλος Σεμιναρίων «Yoga & 7 Chakras» απευθύνεται σε όλους εμάς,  ανεξαρτήτου επίπεδου εξάσκησης στη Yoga, που επιθυμούμε, διεύρυνση των Γνώσεων και Τεχνικών (ασκήσεις, αναπνοές, θεωρία κτλ.) που σχετίζονται με τα 7 chakras. Επίσης σε όσους αναζητούμε Αρμονία, Υγεία, Αυτογνωσία και Εξέλιξη στη ζωή μας.

Σκοπός του Σεμιναριακού Κύκλου «Yoga & 7 Chakras»  είναι με Ασκήσεις Υoga, Αναπνοές, Διαλογισμό και Βαθιά  Χαλάρωση με ηχογαβάθες, να Ενεργοποιηθούν & να Εξισορροπηθούν τα κέντρα ενέργειας (7 Chakras).  Μέσω της Διδασκαλίας και της Πρακτικής εξάσκησης των κατάλληλων Τεχνικών στοχεύουμε στην προαγωγή της εσωτερικής Αρμονίας και Ισορροπίας μας, στη Mείωση του Άγχους, στη καλυτέρευση της Καθημερινότητας και της Ποιότητας της Ζωής μας.

Η παρουσίαση θα γίνει σε τρία (3) τρίωρα Αυτόνομα Σεμινάρια που συνδέονται αρμονικά μεταξύ τους.
  • 1ο Σεμινάριο Σάββατο 25 Ιανουαρίου και ώρα 09:30-12.30

1o Κέντρο Ενέργειας «Muladhara Chakra», 2ο Κέντρο Ενέργειας «Svadhisthana Chakra», 3ο Κέντρο Ενέργειας «Manipura Chakra»
Περιγραφή:
Διδασκαλία που εμβαθύνει στη γνώση της θεωρίας που αφορά το Sahasrara Chakra. Επιδράσεις του στην καθημερινότητα, στην σωματική μας ενέργεια και λειτουργία. Τεχνικές σωματικής & ενεργειακής εναρμόνισης, εξισορρόπησης του κέντρου. Τροφές & Mantra (ιερός ήχος) που το υποστηρίζουν και του χαρίζουν ενέργεια κτλ.
Ειδικές Ασκήσεις Αναπνοών που ζωοποιούν το Sahasrara Chakra.
Ασκήσεις Yoga που συνεισφέρουν στην ενεργοποίηση και εναρμόνιση του Sahasrara Chakra.
Διαλογισμός και αναστοχασμός στο Sahasrara Chakra.
Yoga Nidra, Βαθιά Χαλάρωση με ηχογαβάθες για εναρμόνιση & εξισορρόπηση του Sahasrara Chakra.

  • 2ο Σεμινάριο Σάββατο 08 Φεβρουαρίου και ώρα 09:30-12.30

4o Κέντρο Ενέργειας «Anahata Chakra» , 5ο Κέντρο Ενέργειας «Vishudhi Chakra»
Περιγραφή:
Διδασκαλία που εμβαθύνει στη γνώση της θεωρίας που αφορά το Sahasrara Chakra. Επιδράσεις του στην καθημερινότητα, στην σωματική μας ενέργεια και λειτουργία. Τεχνικές σωματικής & ενεργειακής εναρμόνισης, εξισορρόπησης του κέντρου. Τροφές & Mantra (ιερός ήχος) που το υποστηρίζουν και του χαρίζουν ενέργεια κτλ.
Ειδικές Ασκήσεις Αναπνοών που ζωοποιούν το Sahasrara Chakra.
Ασκήσεις Yoga που συνεισφέρουν στην ενεργοποίηση και εναρμόνιση του Sahasrara Chakra.
Διαλογισμός και αναστοχασμός στο Sahasrara Chakra.
Yoga Nidra, Βαθιά Χαλάρωση με ηχογαβάθες για εναρμόνιση & εξισορρόπηση του Sahasrara Chakra.

  • 3ο Σεμινάριο Σάββατο 22 Φεβρουαρίου και ώρα 09:30-12.30

6o Κέντρο Ενέργειας «Ajna Chakra» , 7ο Κέντρο Ενέργειας «Sahasrara Chakra»
Περιγραφή:
Διδασκαλία που εμβαθύνει στη γνώση της θεωρίας που αφορά το Sahasrara Chakra. Επιδράσεις του στην καθημερινότητα, στην σωματική μας ενέργεια και λειτουργία. Τεχνικές σωματικής & ενεργειακής εναρμόνισης, εξισορρόπησης του κέντρου. Τροφές & Mantra (ιερός ήχος) που το υποστηρίζουν και του χαρίζουν ενέργεια κτλ.
Ειδικές Ασκήσεις Αναπνοών που ζωοποιούν το Sahasrara Chakra.
Ασκήσεις Yoga που συνεισφέρουν στην ενεργοποίηση και εναρμόνιση του Sahasrara Chakra.
Διαλογισμός και αναστοχασμός στο Sahasrara Chakra.
Yoga Nidra, Βαθιά Χαλάρωση με ηχογαβάθες για εναρμόνιση & εξισορρόπηση του Sahasrara Chakra.

 

Εισηγήτρια: Ντόβα Ξένια
Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Πανεπιστήμιο Αθηνών ΤΕΦΑΑ (Ειδικότητα Άσκηση-Ευρωστία-Υγεία), Δασκάλα Yoga ΙΥΤΑ Αυστραλίας, Master σε Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία

 

Στο τέλος του Κύκλου των Διαλέξεων θα απονεμηθεί Βεβαίωση Παρακολούθησης για τον Σεμιναριακό Κύκλο.

 


 

Ημερομηνίες & Ώρες Διεξαγωγής:
Σάββατο 25 Ιανουαρίου 2020:
Muladhara Chakra, Svadhisthana Chakra & Manipura Chakra | 09:30 – 12.30
Σάββατο 8 Φεβρουαρίου 2020: Anahata Chakra & Vishudhi Chakra | 09:30 – 12.30
Σάββατο 22 Φεβρουαρίου 2020: Ajna Chakra & Sahasrara Chakra | 09:30 – 12.30

 

Κόστος Συμμετοχής: 20€ / Τρίωρο σεμινάριο ή 50€ & για τα τρία (3) Τρίωρα σεμινάρια.

 

Τόπος Διεξαγωγής:
ΠΟΛΙΣ Σπουδή, Τέχνη, Ίαση & Τέρψη
Μαρίνου Αντύπα 62-66 & Φιλοθέης 69Β
14121 Ηράκλειο, Αττική
κοντά στο Σταθμό ΗΣΑΠ (Ηράκλειο Αττικής)

 

Πληροφορίες & Δηλώσεις Συμμετοχής:
210-8000009, 210 2770181 |  [email protected]  | www.polis.edu.gr | Facebook: /polis.education

 

Δήλωση συμμετοχής

 


 

Ξένια Ντόβα 

  • Πτυχιούχος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Τ.Ε.Φ.Α.Α.) του Πανεπιστημίου Αθηνών με ειδικότητα ‘’Ευρωστία, Άσκηση καιΥγεία’’ σε θέματα που αφορούν την Ολιστική Αρμονία και Υγεία του ανθρώπου όπως: Θεραπευτική Άσκηση,  Ψυχική Υγεία και Άσκηση, Άσκηση και Αναπνοή, Άσκηση και Υγιεινή Διατροφή, Φυσιοθεραπεία, Εργοφυσιολογία…
  • Πιστοποιημένη Δασκάλα Yoga. Εκπαιδεύτηκε παρακολουθώντας σεμινάρια από αξιόλογους δασκάλους στην Ινδία, στην Ελλάδα, στην Ευρώπη και στην Αμερική (Todd Tesen, Jaye Martin, Desiree Rumbaugh, Noah Maze, John Friend κτλ.). Δημιουργός του Prana Yoga Studio (www.pranayoga.gr) όπου πραγματοποιούνται μαθήματα Yoga, Διαλογισμού, Pilates, Χορού…
  • Παράλληλα με την προσωπική της ψυχοθεραπεία, παρακολούθησεί Σεμινάρια Ψυχολογίας και Ψυχοθεραπείας επί σειρά ετών. Εκπαιδεύτηκε για  έξι χρόνια στην ‘’Εσωτερική Ψυχολογία’’ της Αλίκη Μπέιλυ, στο κέντρο “Σύνθεσις” με τον Ιωάννη Ψάρα. Μελετάει όλο το εμπνευσμένο σύστημά της: τις ‘’Επτά ακτίνες’’, την ‘’Εσωτέρα Θεραπευτική’’…
  • Πτυχιούχος Συμβουλευτικής και Συμβουλευτικών ικανοτήτων με Πιστοποίηση Ενεργειακών Τεχνικών ( Master Reiki, Brofman, E.F.T, Θεραπευτικός κώδικας κτλ.) όπου χρησιμοποιεί συμπληρωματικά μαζί με τη Συμβουλευτική.
  • Πτυχιούχος και Πιστοποιημένη σε Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό NLPPractitioner, Time Line Therapy και Υπνοθεραπεία κατά Erickson.
  • Πιστοποιητικά επιμόρφωσης:  “Ψυχοθεραπεία Θεωρία και Πράξη” και  “Εναλλακτικές Ψυχολογικές Θεραπείες- Μέθοδοι και Αποτελέσματα’’ Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (Ε.Κ.Π.Α).
  • Τελειόφοιτη Master “Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική”.
  • Εργάστηκε ως μόνιμη καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής στη Δημόσια Εκπαίδευση από όπου και αποχώρησε οικειοθελώς, αφοσιώνοντας το χρόνο και την ενέργειά της στη Θεραπευτική Yoga και τη Συμβουλευτική.

 

Newsletter εγγραφή

 


 

Λεπτομέρειες

Ημερομηνία:
25 Ιανουαρίου
Ώρα:
09:30 έως 12:30
Κόστος:
20€ – 50€
Κατηγορίες Εκδήλωσης:
,
Ετικέτες Εκδήλωσης:
,
Ιστοσελίδα:
http://polis.edu.gr/article/3883

Χώρος Διεξαγωγής

ΠΟΛΙΣ Σπουδή, Τέχνη, Ίαση & Τέρψη
Μαρίνου Αντύπα 62-66 & Φιλοθέης 69Β
Αθήνα, Αττική 14121 Ελλάδα
+ Χάρτης Google
Τηλέφωνο:
21 0800 0009
Website:
www.polis.edu.gr
Email:
Δείτε όλες τις εκδηλώσεις

Send this to a friend