Του Παναγιώτη Τσινταβή 

Μια πολύ εύκολη συνταγή για υπέροχα και θρεπτικά σοκολατάκια από χαρούπι που μπορούμε να φτιάξουμε στο σπίτι μέσα σε λίγα λεπτά.
Φτιάχνουμε Σοκολατάκια Χαρουπιού - του Παναγιώτη Τσινταβή

Συστατικά 

  • 1/2 κούπα λάδι καρύδας

  • 1/8 κούπα βούτυρο αμυγδάλου (ή οποιουδήποτε άλλου ξηρού καρπού/σπόρου, όπως ταχίνι, φυστικοβούτυρο κλπ…)

  • 6-8 σταγόνες υγρή στέβια

  • 1 κ.σ. ωμό μέλι

  • 1/2 κούπα τριμμένη καρύδα

  • 1/4 κούπα χαρουπόσκονη (χαρουπάλευρο)

  • 1/8 κούπα σπόροι hemp ή ψιλοκομμένοι ξηροί καρποί της επιλογής σου

  • 1/2 κ.γ. κανέλα κεϋλάνης

  • 1 κ.γ. φυσική βανίλια (σκόνη ή υγρή)

  • 1/8 κ.γ. αλάτι

Εκτέλεση

  1. Ρίξε όλα τα υλικά σε ένα food processor ή ένα μούλτι και ανάμειξέ τα καλά.

  2. Βάλε το μίγμα σε μία φόρμα για σοκολατάκια ή σε μια παγοθήκη και βάλτα στο ψυγείο μέχρι να παγώσουν.

  3. Βγάλτα από την φόρμα ή από την παγοθήκη και απόλαυσε!

  4. Θυμήσου να τα αποθηκεύεις στο ψυγείο.

 

Newsletter εγγραφή

 

Παναγιώτης Τσινταβής
Πρόσφατα άρθρα του συντάκτη Παναγιώτης Τσινταβής (όλα τα άρθρα)

Παρόμοια ΆρθραΤου ίδιου Συντάκτη

Σχολιάστε

No apps configured. Please contact your administrator.

Αφήστε το σχόλιό σας !
Γράψτε το όνομά σας