Του Παναγιώτη Τσινταβή 

Μια πολύ εύκολη συνταγή για υπέροχα και θρεπτικά σοκολατάκια από χαρούπι που μπορούμε να φτιάξουμε στο σπίτι μέσα σε λίγα λεπτά.
Φτιάχνουμε Σοκολατάκια Χαρουπιού - του Παναγιώτη Τσινταβή

Συστατικά 

  • 1/2 κούπα λάδι καρύδας

  • 1/8 κούπα βούτυρο αμυγδάλου (ή οποιουδήποτε άλλου ξηρού καρπού/σπόρου, όπως ταχίνι, φυστικοβούτυρο κλπ…)

  • 6-8 σταγόνες υγρή στέβια

  • 1 κ.σ. ωμό μέλι

  • 1/2 κούπα τριμμένη καρύδα

  • 1/4 κούπα χαρουπόσκονη (χαρουπάλευρο)

  • 1/8 κούπα σπόροι hemp ή ψιλοκομμένοι ξηροί καρποί της επιλογής σου

  • 1/2 κ.γ. κανέλα κεϋλάνης

  • 1 κ.γ. φυσική βανίλια (σκόνη ή υγρή)

  • 1/8 κ.γ. αλάτι

Εκτέλεση

  1. Ρίξε όλα τα υλικά σε ένα food processor ή ένα μούλτι και ανάμειξέ τα καλά.

  2. Βάλε το μίγμα σε μία φόρμα για σοκολατάκια ή σε μια παγοθήκη και βάλτα στο ψυγείο μέχρι να παγώσουν.

  3. Βγάλτα από την φόρμα ή από την παγοθήκη και απόλαυσε!

  4. Θυμήσου να τα αποθηκεύεις στο ψυγείο.

 

Newsletter εγγραφή

 

Παναγιώτης Τσινταβής

Σχολιάστε

No apps configured. Please contact your administrator.

Αφήστε το σχόλιό σας !
Γράψτε το όνομά σας