Η αυτοσυγχώρεση είναι το πιο τρυφερό δώρο στον εαυτό μας

0
165

Υπάρχει μια σιωπηλή στιγμή, εκείνη που μένεις μόνος με τις σκέψεις σου, και οι λέξεις που σου ψιθυρίζεις δεν είναι πάντα γλυκές. Είναι οι στιγμές που κουβαλάς το βάρος των λαθών σου, των αποφάσεων που εύχεσαι να μπορούσες να αλλάξεις, των λέξεων που είπες ή δεν είπες. Εκεί, ανάμεσα σε αναμνήσεις και τύψεις, γεννιέται η ανάγκη για κάτι βαθύτερο από τη συγγνώμη των άλλων. Είναι η ανάγκη για αυτοσυγχώρεση.

Η αυτοσυγχώρεση δεν είναι φυγή από την ευθύνη. Δεν είναι το “ξεχνώ” ή το “δικαιολογώ”. Είναι μια πράξη βαθιάς κατανόησης. Είναι όταν κοιτάζεις τον εαυτό σου κατάματα και του λες: «Έκανες λάθος, αλλά αξίζεις να συνεχίσεις. Αξίζεις να αγαπηθείς, πρώτα από εσένα τον ίδιο.»Πόσο σκληροί γινόμαστε με τον εαυτό μας; Λες και απαιτούμε τελειότητα σε έναν κόσμο που χτίζεται πάνω στα ατελή βήματα της ανθρώπινης φύσης. Ξεχνάμε πως κάθε πληγή, κάθε πτώση, δεν είναι απόδειξη αδυναμίας, αλλά κομμάτι της διαδρομής μας προς την ωριμότητα και την αληθινή κατανόηση του εαυτού μας.

Η αυτοσυγχώρεση είναι μια αγκαλιά. Είναι εκείνη η εσωτερική φωνή που αντί να σε κατακρίνει, σε παρηγορεί. Που σου θυμίζει πως όπως θα συγχωρούσες έναν αγαπημένο σου άνθρωπο, έτσι δικαιούσαι να σταθείς με την ίδια καλοσύνη απέναντι στον εαυτό σου.Δεν είναι εύκολο. Κάποιες μέρες το παρελθόν θα φαντάζει βαρύ, και η σκέψη «αν είχα κάνει αλλιώς» θα σου ψιθυρίζει επίμονα. Μα κάθε φορά που θα επιλέγεις να πεις «σου ζητώ συγγνώμη και σε δέχομαι», θα σπας λίγο από τα δεσμά που σε κρατούν πίσω.

Η αυτοσυγχώρεση δεν σβήνει όσα έγιναν, αλλά σου χαρίζει το δικαίωμα να προχωρήσεις χωρίς να σε ορίζει ο πόνος του χθες. Είναι ένα τρυφερό δώρο, μια υπενθύμιση ότι είσαι άνθρωπος. Κι αν κάτι αξίζει να κρατήσεις, είναι πως μέσα από την αποδοχή και την κατανόηση, ανθίζει η ελευθερία. Συγχώρεσε τον εαυτό σου όχι γιατί ξεχνάς, αλλά γιατί επιλέγεις να ζήσεις. Γιατί αξίζεις να γίνεις ο καλύτερος φίλος σου, αυτός που θα σου πει την κατάλληλη στιγμή: «Όλα καλά. Μπράβο. Προχώρα. Είμαι εδώ…».
Γιατί η πιο σπουδαία συμφιλίωση είναι αυτή που κάνουμε με την καρδιά μας.

Ελένη Ισπόγλου – Συγγραφέας του βιβλίου “Για Όσα Τόλμησα”
Πηγή: link

Είπαν για το βιβλίο

«Ένα σύγχρονο μυθιστόρημα από μία νέα συγγραφική φωνή που αξίζει την προσοχή του αναγνωστικού κοινού. Συναρπαστικό μέχρι την τελευταία σελίδα του» – Κώστας Κρομμύδας, Συγγραφέας, Ηθοποιός & Writing Coach

Το βιβλίο:

Συγγραφέας: Ελένη Ισπόγλου
Εκδόσεις: Εκδόσεις Ιβίσκος
Σελίδες: 360
Τιμή: 16,60€
Είδος: Ελληνική λογοτεχνία
Διαστάσεις: 14 Χ 20,5 cm
ISBN: 978-618-5505-93-6

 

Μπορείτε να βρείτε το βιβλίο εδώ: iviskospublications

Βάλτε την παραγγελία σας με το κουπόνι Omorfizoi15 και κερδίστε έκπτωση 15%
Ισχύει για εσάς και τους φίλους σας, για όλα τα βιβλία των εκδόσεων Ιβίσκος!

Θέλω να το αγοράσω

ΤΙΜΗ ΑΓΟΡΑΣ: 16.60 14.95€

ΚΑΝΤΟ ΔΙΚΟ ΣΟΥ

Βιογραφικό της συγγραφέως

Η Ελένη Ισπόγλου γεννήθηκε στην Πρέβεζα τον Μάρτιο του 1974. Σπούδασε Πολιτικός Μηχανικός στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και εργάστηκε για πολλά χρόνια σε τεχνικές εταιρείες του Λονδίνου.
Το 2006 επέστρεψε στην Ελλάδα και συνεργάστηκε με το Mediterranean College ως Υπεύθυνη τμήματος Πολιτικών Μηχανικών. Παράλληλα αναλάμβανε μεταφράσεις τεχνικών κειμένων από τα αγγλικά στα ελληνικά.

Με την άνοδο των Social Media έκανε επαγγελματική στροφή και τα τελευταία χρόνια εργάζεται από το σπίτι ως εξωτερική συνεργάτης Social Media Manager για μεγάλες και μικρές επιχειρήσεις.
Ζει στο Χαλάνδρι με τον σύζυγο και τα δύο παιδιά τους.
Γράφει από τα εφηβικά της χρόνια. Το 2018 αποφάσισε να δημοσιεύσει κείμενά της στο διαδίκτυο. Η άμεση ανταπόκριση του κοινού έγινε το κίνητρο για να εκδώσει το πρώτο της βιβλίο.
Έχει συμμετάσχει ως ομιλήτρια σε πολλές παρουσιάσεις βιβλίων.
Στο διαδίκτυο καθώς και στο YouTube υπάρχουν συνεντεύξεις και ομιλίες της.
Από το 2022 αρθρογραφεί σε sites με θέματα που αφορούν τη γυναίκα, τη φιλία και γενικότερα τις ανθρώπινες σχέσεις.
Στον ελεύθερο χρόνο της διαβάζει βιβλία λογοτεχνίας, ψυχολογίας και ποίησης.
Λατρεύει τον χορό, τη γυμναστική και το έξυπνο χιούμορ.
Από την ίδια κυκλοφορεί η ποιητική συλλογή “μία ιστορία αγάπης”, (εκδ. Πηγή 2020).

 

Newsletter εγγραφή

 

Όμορφη Ζωή Άρθρα

Μοιραστείτε αυτό το άρθρο

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

No apps configured. Please contact your administrator.
εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ