Η μαγειρική του μυαλού

0
86

Καλημέρα…

Τι θα φάμε σήμερα;

Τι θα μαγειρέψουμε;

Τι υλικά χρειαζόμαστε;

Καθημερινή, άλλοτε άκρως διασκεδαστική και άλλοτε «ρουτινιάρικη» σκέψη για πολλούς από εμάς…

Ακόμη ηχεί η φωνή της γιαγιάς μου στα αυτιά μου όταν φορώντας το μαύρο αυστηρό γυαλί άνοιγε  τα ντουλάπια και αναρωτιόταν φωναχτά…

Και σήμερα τι φτιάχνουμε;

Τι λαχταρά η καρδιά σας;

Τι «τραβάει» το στομάχι σας;

Απευθυνόμενη προς όλη την οικογένεια προκειμένου να «πέσουν» οι επιθυμίες στο τραπέζι και να ξαλαφρώσει από τον προβληματισμό…

Στην περίπτωση αυτή η απάντηση είναι σχετικά εύκολη… είτε λες αυτό που λαχταράς και φροντίζει να σου το φτιάξει με τον δικό της «γιαγιαδίστικο» τρόπο είτε εξαπολύεις ένα «Δεν ξέρω…Φτιάξε ότι θέλεις»…. Και λύνεται η συνεδρίαση γνωρίζοντας ότι κάτι νόστιμο θα σου ετοιμάσει.

Αναρωτιέμαι τι γίνεται στην περίπτωση που καλείσαι να επιλέξεις μόνος/η την τροφή που θα «ταΐσεις» τον εγκέφαλό σου…

Εκεί είσαι πρωταγωνιστής και το έργο είναι μονόπρακτο…

Εκεί φοράς το γυαλί που επιλέγεις, στέκεσαι μόνος/η μπροστά στα ντουλάπια του μυαλού σου, εξετάζεις τα υλικά που έχεις στην διάθεσή σου και επιλέγεις μόνος/η τι θα τον «ταΐσεις»…

Ποιο γυαλί επιλέγεις να φορέσεις;

Με τι υλικά είναι γεμάτα τα ράφια της ντουλάπας σου;

Πως επιλέγεις ποια θα χρησιμοποιήσεις;

Φοράς το γυαλί του ενθουσιασμού… εντοπίζεις τα υλικά της χαράς… και φτιάχνεις ένα θεσπέσιο γεύμα «μυαλού» μυρωδάτο, χρωματιστό και ζουμερό ή φοράς το γυαλί της απογοήτευσης… του θυμού…. Και της «υποταγής» και φτιάχνεις ένα γεύμα μίζερο, άχρωμο  και άγευστο;

Τι υλικά αντικρύζεις αλήθεια όταν ανοίγεις την  ντουλάπα του μυαλού σου;

Αντικρύζεις σκέψεις όπως: Άντε άλλη μια μέρα…ή την ξέρω εγώ τη μοίρα μου… ή σιγά μη μου χαμογελάσει εμένα η τύχη… ή σκέψεις όπως: Τι υπέροχο μπορώ να δημιουργήσω σήμερα… ή πόσο ευγνώμων νιώθω για  την ημέρα… ή με ποιόν συνάνθρωπό μου θα ανταλλάξω σήμερα λόγια χαράς, αγάπης και ενθουσιασμού;

Φροντίζουμε καθημερινά την προσεκτική επιλογή της φυσικής μας τροφής που είναι άκρως απαραίτητη διαδικασία για την ποιοτική επι-βίωσή μας και τείνουμε να παραμελούμε καθημερινά την επιλογή της πνευματικής μας τροφής που είναι άκρως απαραίτητη διαδικασία για την ποιοτική δια-βίωσή μας.

Και δεδομένου ότι ο εγκέφαλός μας λειτουργεί βάσει του νόμου της ελάχιστης προσπάθειας, ότι ξέρω επαναλαμβάνω, χρειάζεται άσκηση και εξάσκηση ώστε να τον εκπαιδεύσουμε να στρέφει καθημερινά τον φακό του και προς την επιλογή της πνευματικής μας τροφής καθώς αυτή δημιουργεί το συναισθηματικό περιβάλλον της εξέλιξης, της άνθησης και της ευ-ζωίας.

Κι όπως έλεγε η γιαγιά μου… «Αγάλι αγάλι γίνεται η αγουρίδα μέλι» αρκεί να αναγνωρίσουμε την σπουδαιότητα της πνευματική μας τροφής στην δια-βίωση μας!!!

Ξεκινήστε σήμερα να γεμίζετε τα ράφια της πνευματικής σας ντουλάπας με χαρά, αγάπη, κατανόηση, αποδοχή και ενθουσιασμό ώστε όταν έρθει η ώρα να «μαγειρέψετε» τα υλικά αυτά να είναι η 1η σας επιλογή και να είστε σίγουροι ότι  η συνέπεια σας θα δημιουργήσει νέους δρόμους στο μυαλό σας και θα σας ανταμείψει πλουσιοπάροχα!!!

 

Newsletter εγγραφή

 

Πέγκυ Μουζάκη

Σχολιάστε

No apps configured. Please contact your administrator.

Αφήστε το σχόλιό σας !
Γράψτε το όνομά σας