Τα κατοικίδια παίζουν σημαντικό ρόλο στις ζωές μας και έχουν θετικό αντίκτυπο στην ψυχική και συναισθηματική υγεία των παιδιών, υποστηρίζουν οι ειδικοί. Όμως, πώς ακριβώς μπορούν να ωφελήσουν τα παιδιά;
Τα θετικά που απορρέουν από τη συνύπαρξη παιδιών και κατοικίδιων είναι τα ακόλουθα:
Ενισχύουν τη διαχείριση των συναισθημάτων και της διάθεσης
Το παιχνίδι με τα κατοικίδια συχνά βελτιώνει τα συναισθήματα που νιώθουμε και δημιουργεί θετικότητα που διαρκεί. Πολύ περισσότερο, συμβάλλει στη διαχείριση των συμπτωμάτων του στρες και της κατάθλιψης. Ιδιαίτερα τα παιδιά, μπορούν να λάβουν τεράστια συναισθηματικά οφέλη εάν περνούν αυτά τα σημαντικά στάδια διαμόρφωσης του εαυτού τους μαζί με ένα κατοικίδιο.
Ένας βασικός λόγος που τα παιδία βρίσκουν παρηγοριά στα κατοικίδια είναι η παρουσία ενός πλάσματος που δεν ασκεί καμία κριτική. Έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι η παρουσία και μόνο ενός κατοικιδίου στην παιδική ηλικία αυξάνει την ικανότητα έκφρασης των συναισθημάτων και του αυτοελέγχου. Ακόμη, η συνύπαρξη με σκύλους φαίνεται ότι μειώνει τα επίπεδα του στρες. Άλλη έρευνα διαπιστώνει ότι τα παιδιά που συνυπάρχουν με ένα κατοικίδιο έχουν λιγότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν δυσκολίες στις κοινωνικές τους συναναστροφές, συγκριτικά με εκείνα που δεν έχουν κατοικίδια.
Δημιουργούν μία βοηθητική αίσθηση ρουτίνας
Τα κατοικίδια χρειάζονται τη δική τους καθημερινή ρουτίνα και έτσι μπορούν να θέσουν μία ρουτίνα για ολόκληρη την οικογένεια. Έχουν συγκεκριμένες ώρες όπου πρέπει να φάνε, να βγουν βόλτα και πολλά ακόμη. Έτσι, ασυνείδητα οι ιδιοκτήτες δημιουργούν μία ρουτίνα η οποία περιστρέφεται γύρω από αυτήν των κατοικιδίων τους. Ένα θετικό του παραπάνω προκύπτει όταν εμπλέκονται ενεργά τα παιδιά σε αυτή διαδικασία. Όχι μόνο τα βοηθά να μπουν σε ένα οργανωμένο πρόγραμμα, αλλά μαθαίνουν να είναι περισσότερο υπεύθυνα. Ακόμη, τους δίνει ένα αίσθημα σκοπού και αυξάνει την αυτοαξία τους. Και φυσικά, ένας περίπατος με το σκύλο της οικογένειας είναι μία καλή αφορμή για σωματική άσκηση και βελτίωση της σωματικής κατάστασης του παιδιού.
Προσφέρουν συντροφιά και παρηγοριά
Έρευνες έχουν δείξει ότι οι ιδιοκτήτες κατοικιδίων εμφανίζουν μεγαλύτερο αίσθημα υποστήριξης. Επιπλέον, αισθήματα όπως η επαφή με ένα ζώο μπορεί να είναι πολύ καταπραϋντικά οπότε οι αγκαλιές με το κατοικίδιο κάνουν τα παιδιά να νιώθουν υποστήριξη. Παράλληλα, έχουν την ιδιότητα να μειώνουν τα συναισθήματα μοναξιάς και απομόνωσης, τα οποία είναι ιδιαίτερα ισχυρά μέσα στην πανδημία.
Η συντροφιά ζώων όπως οι σκύλοι, οι γάτες και τα κουνέλια έχει συνδεθεί ακόμη με βελτιωμένες κοινωνικές δεξιότητες, αλληλεπιδράσεις και συμπεριφορές. Για να απολαμβάνουν τα παιδιά στο μέγιστο τα παραπάνω συναισθήματα, είναι ιδανικό οι γονείς να περνούν και εκείνοι περισσότερο χρόνο μαζί με το παιδί και το κατοικίδιο της οικογένειας.
Βοηθούν τα παιδιά με αυτισμό
Ένα κατοικίδιο στο σπίτι ή στο σχολείο μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά που πάσχουν από αυτισμό. Μάλιστα, έρευνα έχει διαπιστώσει ότι τα παιδιά με αυτισμό παρουσιάζουν αυξημένη ευαισθησία και μείωση των προβλημάτων συμπεριφοράς τους όταν συνυπάρχουν με κατοικίδια. Ακόμη, ότι εμφανίζουν μικρότερα επίπεδα άγχους αποχωρισμού και λιγότερη υπερκινητικότητα και διάσπαση προσοχής.
Εναλλακτικές της απόκτησης κατοικιδίου
Βέβαια, δεν έχουν όλες οι οικογένειες το χρόνο ή τους πόρους για να φέρουν ένα κατοικίδιο στο σπίτι τους. Όμως, υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να απολαύσουν την θετική αλληλεπίδραση με ένα ζώο. Παρότι ένα κατοικίδιο είναι εξαιρετικά ωφέλιμο για την υγεία και την ομαλή ανάπτυξη ενός παιδιού, έρευνες υποστηρίζουν ότι εξίσου ευεργετικές είναι και οι θεραπείες με ζώα, για παιδιά που έχουν ιδιαίτερες ανάγκες.
Αυτό συμπεριλαμβάνει τα παιδιά που βρίσκονται σε θεραπεία για την καταπολέμηση καρκίνου και τις οικογένειές τους. Στις περιπτώσεις αυτές τα ζώα μειώνουν τα επίπεδα του στρες και συμβάλλουν στη βελτιωμένη επικοινωνία και την καλύτερη συναισθηματική λειτουργία, χάρη στις επισκέψεις των σκύλων-θεραπευτών. Παρομοίως, θετικά οφέλη έχουν φανεί και σε παιδιά και εφήβους που βρίσκονται σε διαδικασία θεραπείας επούλωσης ενός τραύματος, με την υποβοήθηση ζώων.
Εκτός από την θεραπεία, οι οικογένειες μπορούν να συμμετέχουν σε εθελοντικές δραστηριότητες που περιλαμβάνουν ζώα όπως η ιππασία ή ο εθελοντισμός σε καταφύγια αδέσποτων ζώων συντροφιάς.
Εάν από την άλλη σκέφτεστε να υποδεχτείτε ένα νέο τετράποδο μέλος στην οικογένειά σας, βεβαιωθείτε ότι είστε έτοιμοι να σταθείτε στο ύψος αυτής σας της απόφασης. Η απόκτηση ενός ζώου είναι μία πράξη ευθύνης και μία δέσμευση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ένα μεταβατικό στάδιο είναι η προσωρινή φιλοξενία αδέσποτων ζώων μέχρι να υιοθετηθούν. Με αυτό τον τρόπο παίρνετε στην οικογένειά σας ένα ζωάκι προσωρινά και μπορείτε έτσι να διαπιστώσετε εάν είστε έτοιμοι να κάνετε το επόμενο μεγάλο βήμα. Το μόνο σίγουρο είναι πως η συνύπαρξη με ένα κατοικίδιο είναι μία συναρπαστική περιπέτεια και μία εμπειρία που θα αλλάξει θετικά και στο έπακρο τη ζωή που μέχρι τώρα γνωρίζατε!
Πηγή: www.huffpost.com
Στόχος μας να αποτελεί την πρώτη επιλογή για κάθε αναγνώστη που θέλει να διανύσει το ταξίδι της ζωής του όμορφα και με θετικό τρόπο.
Αν θέλεις κι εσύ να συμμετέχεις στην ομάδα μας, σαν αρθρογράφος ή συνεργάτης, στείλε μας μήνυμα στο [email protected]
- DIY | Φτιάξτε τα καλύτερα μείγματα με αιθέρια έλαια για κάθε εποχή - 18/07/2025
- 9 βήματα για αλλαγές με αντοχή στο χρόνο… - 17/07/2025
- Κερδίστε το βιβλίο “Φάε Όταν Πεινάς, Όχι Όταν Πονάς” - 16/07/2025
