Podcast | Όποιος καταπίνει τα συναισθήματά του πνίγεται

0
759
Ζούμε σε μια κοινωνία που μας παρακινεί να μπλοκάρουμε και να ακυρώνουμε τα συναισθήματα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το να νιώθουμε ή να συγκινούμαστε είναι ένδειξη αδυναμίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μάλιστα, θεωρείται ακατάλληλο ή λάθος να εκφράζουμε αυτό που αισθανόμαστε, ειδικά αν πρόκειται για κάτι συναισθηματικό.

Εμείς που ασχολούμαστε με τον κόσμο του μυαλού και των συναισθημάτων γνωρίζουμε ότι το να καταπνίγει κάποιος ένα συναίσθημα ισοδυναμεί με το να μην το δέχεται. Μένουν τελικά κλεισμένα στο υποσυνείδητο. Το λογικό είναι να εμφανιστούν με τον έναν ή τον άλλο τρόπο κάποια στιγμή στη ζωή μας, διαταράσσοντας σημαντικά την ισορροπία μας.

Απόσπασμα από το βιβλίο: «Πώς θα αφήσεις το καλό να μπει στη ζωή σου», της δρ Marian Rojas Estapé, των εκδόσεων Πεδίο

Marian Rojas Estapé

Η δρ Marian Rojas Estapé είναι ψυχίατρος, απόφοιτη του Πανεπιστημίου της Ναβάρα. Εργάζεται στο Ισπανικό Ινστιτούτο Ψυχιατρικών Ερευνών, στη Μαδρίτη. Η δουλειά της επικεντρώνεται στη θεραπεία ατόμων που υποφέρουν από άγχος, κατάθλιψη, διαταραχές προσωπικότητας, συμπεριφορικές διαταραχές, και στην οικογενειακή θεραπεία.
Είναι επισκέπτρια καθηγήτρια στη σχολή διοίκησης επιχειρήσεων IPADE στο Μεξικό. Έχει συμμετάσχει σε διάφορα προγράμματα συνεργασίας και εθελοντικές δράσεις εκτός ισπανικών συνόρων.
Από το 2007 δίνει διαλέξεις, τόσο στην Ισπανία όσο και στο εξωτερικό, σχετικά με το στρες και την ευτυχία, την εκπαίδευση, τα κοινωνικά δίκτυα, καθώς και την κατάθλιψη και τις σωματικές ασθένειες.
Εδώ και έναν χρόνο έχει ξεκινήσει το ilussio, ένα πρότζεκτ για τη διαχείριση των συναισθημάτων, την ενθάρρυνση και την ευτυχία στον κόσμο των επιχειρήσεων.
www.marianrojas.com

Σύνδεσμοι:
http://e-pediobooks.gr

Το βιβλίο:

Συγγραφέας: Marian Rojas Estape
Μετάφραση: Ελένη Τουλούπη
Εκδόσεις: Πεδίο Εκδοτική
Έτος Έκδοσης: 2018
Σελίδες: 272
Διαστάσεις: 15 x 23 εκ.
Εξώφυλλο: Μαλακό
ISBN: 978-960-635-234-8

 

Μπορείτε να βρείτε το βιβλίο εδώ: e-pediobooks.gr

Εγγραφείτε στα κανάλια PodCasts της Όμορφης Ζωής:
Youtbe: https://tinyurl.com/OZ-pods-Youtube
Spotify: https://tinyurl.com/OZ-pods-Spotify
Anchor.fm: https://tinyurl.com/OZ-pods-Anchor

Ακούστε όλα τα Podcasts από τις εκδόσεις Πεδίο

 

Newsletter εγγραφή

Όμορφη Ζωή Άρθρα

Σχολιάστε

No apps configured. Please contact your administrator.

Αφήστε το σχόλιό σας !
Γράψτε το όνομά σας