Ποιος θέλω να είμαι, όταν … | Μέρος 4ο

0
284

Ποιος θέλω να είμαι όταν οι άλλοι με κρίνουν ή είναι επιθετικοί μαζί μου;

 Ρόμπερτ Ηλίας Νατζέμυ

 

Σπάνια μπορούμε να ελέγξουμε τι θα συμβεί, πώς θα συμπεριφερθούν οι άλλοι ή ακόμη και τα αποτελέσματα των προσπαθειών μας.

Αλλά μπορούμε να επιλέξουμε πώς θέλουμε να αισθανόμαστε και να αντιδρούμε προς αυτά τα γεγονότα και τις καταστάσεις.

====================================

Ποιος θέλω να είμαι, όταν οι άλλοι με κρίνουν ή είναι επιθετικοί μαζί μου;
  • Θέλω να νιώθω φόβο για την ασφάλειά μου;
  • Θέλω να νιώθω απόρριψη;
  • Θέλω να αμφιβάλω για την αξία μου;
  • Θέλω να νιώθω πληγωμένος/η ή αδικημένος/η;
  • Θέλω να είμαι στο ρόλο του θύματος;
  • Θέλω να τους κρίνω ή να τους επιτίθεμαι;
  • Θέλω να τους αποφεύγω;
  • Θέλω να τους μισώ;
  • Θέλω να παραπονιέμαι ή να μιλώ αρνητικά ή να τους κουτσομπολεύω σε τρίτα πρόσωπα;
  • Θέλω να βρίσκω τρόπους να είμαι σαρκαστικός ή να τους προκαλώ πόνο;
  • Θέλω να τους τιμωρήσω;
  • Θέλω να κρατώ το θυμό μου;
  • Θέλω να υψώνω τη φωνή μου και να τους φοβερίζω;
  • Θέλω να αποφεύγω την επαφή μαζί τους ή να τους αγνοώ;
  • Θέλω να νιώθω ασφαλής και ότι αξίζω, ακόμη κι όταν κρίνουν και είναι επιθετικοί;
  • Θέλω να αναλάβω την ευθύνη για την έλξη της συμπεριφοράς τους;
  • Θέλω να τους συγχωρήσω;
  • Θέλω να ανακαλύψω πώς μπορεί να αντικατοπτρίζουν κάποια μέρη του εαυτού μου;
  • Θέλω να θυμάμαι ότι όλο αυτό είναι ψευδαίσθηση;
  • Θέλω να θυμάμαι ότι είμαι ο μοναδικός δημιουργός της πραγματικότητάς μου και ότι εκείνοι απλώς παίζουν ένα ρόλο που εγώ τους έχω υποσυνείδητα δώσει;
  • Θέλω να θυμάμαι ότι ο άλλος είναι ένα ον φωτός, τον οποίο έλκω για να μάθω κάτι;
  • Θέλω να νιώθω ασφάλεια, αξία και ευτυχία, ανεξάρτητα από το τι λέει ή κάνει ο άλλος;
  • Θέλω να εφαρμόσω κάποιες τεχνικές που θα μου επιτρέψουν να αφήσω τα αρνητικά μου συναισθήματα και να επιστρέψω σε συναισθήματα αγάπης και ενότητας;
  • Θέλω να εφαρμόσω Χο’ οπονοπόνο για τη συμπεριφορά τους;
  • Θέλω να αγκαλιάσω τον άλλον και να αφήσω όλα τα αρνητικά μου συναισθήματα;
  • Θέλω να φαντάζομαι ότι είμαι ο άλλος και να κατανοώ τι νιώθει;
  • Θέλω να τους οραματίζομαι μέσα σε φως και αγάπη;
  • Θέλω να αγαπώ τον άλλον χωρίς όρους;
  • Ποιος θέλω να είμαι;
  • Ποιος θα ήθελα να είναι ο άλλος, αν αντιστρέφονταν οι ρόλοι;

Αυτές είναι οι ερωτήσεις.

Ποια είναι η απάντησή μου;

Ρόμπερτ Ηλίας Νατζέμυ για την Αρμονική Ζωή

 

Newsletter εγγραφή

Robert Najemy

Σχολιάστε

No apps configured. Please contact your administrator.

Αφήστε το σχόλιό σας !
Γράψτε το όνομά σας