Της Ευγενίας Αναστασοπούλου

Το να παρεξηγήσουμε ένα άτομο ή μια κατάσταση (ή αντίστοιχα να μας παρεξηγήσουν) είναι το πιο συνηθισμένο πράγμα στον κόσμο. Συνήθως είναι η πρώτη μας επιλογή, όπως ο θυμός είναι πιο εύκολος από την υπομονή και ο φόβος από την ψυχραιμία.

Ίσως είναι μια φυσική αντίδραση του πρωτόγονου ένστικτου επιβίωσης, διαμορφωμένη ανάλογα με τη σημερινή εποχή, ή ένας μηχανισμός άμυνας, δημιουργημένος από καταστάσεις που μας πλήγωσαν στο παρελθόν, ή μια κεκτημένη συνήθεια – ή απλά μια στιγμή κακής διάθεσης ή εγωισμού.

Όποιος κι αν είναι ο λόγος που δημιουργούνται οι παρεξηγήσεις, αυτές είναι μερικές ιδέες που μπορούν να μας βοηθήσουν να τις αποφεύγουμε:

– Δεν παίρνουμε τίποτα προσωπικά
– Δεν αναλύουμε καταστάσεις όταν είμαστε κουρασμένοι ή εκνευρισμένοι
– Βλέπουμε τα πράγματα από την πλευρά του άλλου
– Προσπαθούμε γενικότερα να καταλαβαίνουμε τους ανθρώπους
– Όταν η παρεξήγηση αφορά κοντινό μας πρόσωπο, σκεφτόμαστε τις θετικές του πλευρές
– Σκεφτόμαστε άλλες πιθανές ερμηνείες
– Αναλογιζόμαστε μήπως προβάλαμε δικές μας ανασφάλειες/παράπονα στη συμπεριφορά του άλλου
– Εκφράζουμε ήρεμα αυτό που μας ενόχλησε
– Δίνουμε την ευκαιρία στον άλλο να εξηγήσει τη συμπεριφορά του
– Προσπαθούμε πάντα να είμαστε ήρεμοι/ειλικρινείς/καλοπροαίρετοι
– Θυμόμαστε τις φορές που παρεξηγήσαμε τους άλλους
– Θυμόμαστε τις φορές που παρεξήγησαν εμάς
– Ζητάμε, αν θέλουμε, συμβουλή/πληροφορίες από αξιόπιστα άτομα
– Δεν επηρεαζόμαστε από κακοπροαίρετα κουτσομπολιά
– Είμαστε όσο το δυνατόν πιο αντικειμενικοί στην αυτοκριτική μας
– Ακολουθούμε τη λογική, την κρίση και το ένστικτό μας πριν βγάλουμε συμπεράσματα

Το να παραδεχτούμε το λάθος μας, σε περίπτωση που αποδειχτεί ότι όντως είναι έτσι, δε φανερώνει αδυναμία αλλά δύναμη. Αν έχουμε την ευκαιρία, οφείλουμε και σε εκείνον που παρεξηγήσαμε και στον εαυτό μας, να διορθώσουμε την κατάσταση. Αν δεν υπάρχει αυτή η δυνατότητα, τότε έχουμε διδαχτεί ένα από τα ατέλειωτα, επαναλαμβανόμενα μαθήματα της ζωής και προσπαθούμε να το εφαρμόσουμε την επόμενη φορά.

 

Ευγενία Αναστασοπούλου
Πρόσφατα άρθρα του συντάκτη Ευγενία Αναστασοπούλου (όλα τα άρθρα)

Σχολιάστε

No apps configured. Please contact your administrator.

Αφήστε το σχόλιό σας !
Γράψτε το όνομά σας