Το κριθάρι θεωρείται στη Μακροβιοτική το φυσικό αποτοξινωτικό για τον καθαρισμό και τη φυσική εναρμόνιση του Ήπατος και το καταλληλότερο δημητριακό για την περίοδο της Άνοιξης.

Μπορείτε να παρασκευάσετε το απλό αλλά βαθιά αποτοξινωτικό αυτό ρόφημα κάθε ημέρα πριν το πρωινό σας γεύμα για μια περίοδο 3 έως 1ο ημερών και να παρατηρήσετε τις αλλαγές στο σώμα και τον ψυχισμό σας.

Υλικά:

  • 1 ποτήρι βιολογικό κριθάρι ή αγριοκρίθαρο
  • 4 ποτήρια νερό
  • 1 πρέζα αλάτι
  • 1 πράσινο μήλο
  • λίγες σταγόνες λεμόνι

Προπαρασκευή:

Πλένουμε προσεκτικά το κριθάρι και μουλιάζουμε από βραδύς σε αναλογία νερού 1:4
φέρνουμε σε βρασμό σε χαμηλή φωτιά με κλειστό καπάκι το κριθάρι.

Προσθέτουμε το πράσινο μήλο τριμμένο σε ψιλά κομμάτια στον τρίφτη μας με τη φλούδα
βράζουμε για περίπου 10′.

Σουρώνουμε το μείγμα.

Πίνουμε νηστικοί το πρωί αφού προσθέσουμε λίγες σταγόνες λεμόνι.

Διαβάστε ακόμη: Ήπαρ & Χοληδόχος Κύστη | Καθήκον, Ηγετικό Πνεύμα & Λήψη Αποφάσεων

Πηγή: wellday.gr

Εάν θεωρείτε το άρθρο ενδιαφέρον θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε για τo σεμινάριo: “Μακροβιοτική Online: Γυναικεία Υγεία”. Πραγματοποιείται το Σάββατο 13 Ιουνίου 2020 από τη Μαριάννα Χρυσικάκου και τη Λένα Ζάμπογλου στις Εφαρμογές Μακροβιοτικής Διατροφής:

Για περισσότερες πληροφορίες πατήστε εδώ

 

Newsletter εγγραφή

 

Σχολιάστε

No apps configured. Please contact your administrator.

Αφήστε το σχόλιό σας !
Γράψτε το όνομά σας