375 ΑΝΑΓΝΩΣΕΙΣ

Eδώ σας έχω ένα ωραίο μίγμα για το diffuser (ηλεκτρική συσκευή διάχυσης) και τον λύχνο (κεραμική συσκευή), ιδανικό για τον χειμώνα. Ωστόσο, αν σας αρέσει, μπορείτε κάλλιστα να το χρησιμοποιείτε όλες τις εποχές.

Τι θα χρειαστούμε:
1 συσκευή καύσης αιθερίων ελαίων

Τα ακόλουθα αιθέρια έλαια:
– Tea Tree (Melaleuca alternifolia)
– Πεύκο (Pinus sylvestris)
– Κέδρος (C. atlantica)

aitheria-elaia
Ενεργοποιούμε το diffuser (ή ανάβουμε ένα ρεσό στον λύχνο), προσθέτουμε νερό (όσο πάρει), και ρίχνουμε 2 σταγόνες από έκαστο από τα παραπάνω αιθέρια έλαια.

– Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε χώρο όπου βρίσκονται παιδιά άνω των 3 ετών (εφόσον μιλάμε για απλή διάχυση στον χώρο, και όχι για εισπνοές με το κεφάλι καλυμμένο με πετσέτα).
– Το ίδιο ισχύει και για τις εγκύους, αλλά και για τους νεφροπαθείς (τα δύο τελευταία αιθέρια έλαια δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται σε νεφροπαθείς).
– Μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε για την πρόληψη του κρυολογήματος, αλλά και για την αποσυμφόρηση του άνω αναπνευστικού συστήματος στην οξεία φάση.
– Δίνει υπέροχο άρωμα δάσους στον χώρο και προσφέρει ευεξία.

Τα παραπάνω αιθέρια έλαια είναι πολύ οικονομικά!

Ελευθερία Μαντζώρου
καθηγήτρια μάλαξης και φυτοθεραπείας.

Πηγή: Flow, Wellness & Training

Συνταγή με αιθέρια έλαια για τον χειμώνα

FLOW

Είμαστε μια μικρή ομάδα που αγαπάει την ευεξία, τη γνώση και τον φυσικό τρόπο ζωής. Στεγαζόμαστε σε μια ήσυχη μονοκατοικία με κήπο.
Πιστεύουμε ότι όλοι καλούμαστε να φροντίζουμε το σώμα μας και να μεριμνούμε για την ευεξία μας. Το οφείλουμε στον εαυτό μας. Γι’ αυτό σας προτείνουμε να κάνετε μια στάση σε εμάς.
Σε εμάς θα βρείτε σεμινάρια μάλαξης από κορυφαίους επαγγελματίες, μαθήματα Yoga & Pilates, και εναλλακτικές θεραπείες υψηλού επιπέδου, όλα σε προσιτές τιμές.
Δείτε τα πλήρη στοιχεία του Flow Wellness & Training

Μοιραστείτε αυτό το άρθρο

Thessaloniki #JobFestival 2018

Σχολιάστε

Εναλλακτικά, συνδεθείτε με...




Αφήστε το σχόλιό σας !
Γράψτε το όνομά σας

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.