Του Ρόμπερτ Νατζέμυ

Εβδομάδα 30η | Ημέρα 204η

Χρειάζεται να συμφιλιώσουμε τις διάφορες συγκρουόμενες ανάγκες που υπάρχουν μέσα μας.

Να γνωρίσουμε τα διάφορα μέρη του εαυτού μας. (Παραδείγματα στις επόμενες μέρες.)

Να κρατήσουμε ένα ξεχωριστό κατάλογο για κάθε «υποπροσωπικότητα», όπου να καταγράφουμε τις ιδιαίτερες ανάγκες, επιθυμίες, συναισθήματακαι πεποιθήσεις της.

Να ανακαλύψουμε τη βασική πεποίθηση που δημιουργεί και συντηρεί την κάθε υποπροσωπικότητα.

Να δεχθούμε την κάθε υποπροσωπικότητα σαν φυσική ανάπτυξη μέσα στην εξελικτική διαδικασία.

Κάποτε εξυπηρετούσε μια απόπειρα για ισορροπία.

Να δούμε την κάθε υποπροσωπικότητα σαν ένα από τα παιδιά μας, που το δεχόμαστε και το αγαπάμε ανεξάρτητα από την ανωριμότητά του.

Να εκπαιδεύσουμε αυτή την υποπροσωπικότητα και να τη βοηθήσουμε να εκδηλώσει τους ανώτερους ρόλους της.

Τώρα, γράφουμε ένα διάλογο, όπως σ’ ένα θεατρικό έργο, μέσα στο οποίο επικοινωνούν η μία υποπροσωπικότητα με την άλλη.

Γνωρίζω και δέχομαι όλα τα κομμάτια μου.

Διαβάστε περισσότερα για τη συμφιλίωση των υποπροσωπικοτήτων στην Αρμονική Ζωή

Aπό το βιβλίο του Ρόμπερτ Νατζέμυ “Μία σελίδα την ημέρα – ένας χρόνος αυτοεξέλιξης“, εκδόσεις Ολιστικής Αρμονίας.

Ένας χρόνος αυτοεξέλιξης

Robert Najemy

Σχολιάστε

No apps configured. Please contact your administrator.

Αφήστε το σχόλιό σας !
Γράψτε το όνομά σας