Του Ρόμπερτ Νατζέμυ

Εβδομάδα 38η | Ημέρα 262η

Νιώθουμε καταπίεση και απώλεια ελευθερίας, όταν εφαρμόζουμε μια πειθαρχία ή ένα τακτικό πρόγραμμα.

Νιώθουμε ανία, όταν εφαρμόζουμε τεχνικές αυτοβελτίωσης.

Πιστεύουμε ότι δεν είναι αυτός ο δρόμος μας.

Φοβόμαστε ότι θα χάσουμε την επαφή μετον υλικό κόσμο.

Δυσκολευόμαστε να δώσουμε προτεραιότητα στη «φροντίδα του νου, των συναισθημάτων, της υγείας και της ευεξίας μας» σε σχέση με άλλες ανάγκες και ευθύνες.

Φοβόμαστε γι’ αυτόπου θα σκεφτούνή θα πουν οι άλλοι.

Δεν θέλουμε να πιέσουμε τον εαυτό μας.

Έχουμε πολλές προσκολλήσεις σε ανέσεις και απολαύσεις, οι οποίες δεν μας επιτρέπουν να ακολουθήσουμε μια διατροφή που θα μας βοηθήσει.

Αμφιβάλλουμε αν όσα λέγονται για τις τεχνικές είναι αλήθεια και αν αξίζει η προσπάθεια.

Αισθανόμαστε ενοχές όταν κάνουμε κάτι για τον εαυτό μας.

Μας παρασύρουν άλλες δραστηριότητες.

Δυσκολευόμαστε να ξυπνήσουμε νωρίς το πρωί για να εφαρμόσουμε τις τεχνικές.

Νιώθουμε ότι είναι χάσιμο χρόνου.

Έχουμε μια εσωτερική αντίσταση στη δημιουργία ή την αποδοχή μιας ωραιότερης πραγματικότητας.

Θέλω πολύ να δημιουργήσω μια ωραία πραγματικότητα

Από το βιβλίο του Ρόμπερτ Νατζέμυ «Μία σελίδα την ημέρα – ένας χρόνος αυτοεξέλιξης«, εκδόσεις Ολιστικής Αρμονίας.

Ένας Χρόνος Αυτοεξέλιξης

Robert Najemy

Σχολιάστε

No apps configured. Please contact your administrator.

Αφήστε το σχόλιό σας !
Γράψτε το όνομά σας