Του Ρόμπερτ Νατζέμυ

Εβδομάδα 38η | Ημέρα 260η

Η πειθαρχία είναι η βάση της ελευθερίας και της ευτυχίας.

Όμως η πειθαρχία θεωρείται δυσάρεστη.

H ευτυχία σχετίζεται με το να κάνουμε ό,τι μας αρέσει, όποτε μας αρέσει.

Η καθημερινή τακτικότητα μας ενεργοποιεί και αυξάνει την επαφή μας με την εσωτερική ηρεμία και διαύγειά μας.

Eίναι η βασική προϋπόθεση για ευτυχία.

Σε άλλα βιβλία, έχουμε αναφέρει μια μεγάλη ποικιλία μεθόδων για ευθυγράμμιση και ανανέωση του νου και της ενέργειάς μας όπως: υγιεινή διατροφή, καθημερινή άσκηση, ασκήσεις αναπνοής, τεχνικές χαλάρωσης, διαλογισμός, E.F.T., B.S.F.F., T.A.T., μέθοδος Σεντόνα, Θεραπευτικός Κώδικας, διαδικασία Εξισορρόπησης του Εγκεφάλου, Ακούγοντας την Καρδιά, Χο’ οπονοπόνο και άλλες.

Το να γνωρίζουμε απλώς ότι υπάρχουν δεν μας βοηθάει.

Η εφαρμογή αυτών των μεθόδων σε τακτική βάση μάς απελευθερώνει από αρνητικά συναισθήματα.

Mας συνδέει με την εσωτερική μας αίσθηση ηρεμίας και ευτυχίας.

Για να ωφεληθούμε από αυτές, χρειάζεται να τις εφαρμόζουμε.

Φροντίζω με χαρά την ενέργεια και την ηρεμία μου

Από το βιβλίο του Ρόμπερτ Νατζέμυ «Μία σελίδα την ημέρα – ένας χρόνος αυτοεξέλιξης«, εκδόσεις Ολιστικής Αρμονίας.

Ένας Χρόνος Αυτοεξέλιξης

Robert Najemy

Μοιραστείτε αυτό το άρθρο

1 σχόλιο

Σχολιάστε

Για να καταχωρήσετε το σχόλιο σας, συνδεθείτε με...



Αφήστε το σχόλιό σας !
Γράψτε το όνομά σας