Το θετικό μήνυμα της ημέρας | Η Συγκέντρωση στις Αισθήσεις

0
Ένας χρόνος συτοεξέλιξης

102 ΑΝΑΓΝΩΣΕΙΣ

Του Ρόμπερτ Νατζέμυ

Εβδομάδα 44, Ημέρα 305η

Οι αισθήσεις μας είναι ένα άλλο σημείο αναφοράς στο παρόν.

Όταν οι αισθήσεις μας διεγείρονται, συνήθως αφήνουμε προσωρινά τη συνειδητή εστίαση στο παρελθόν και στο μέλλον.

Το υποσυνείδητο, φυσικά, θα είναι ακόμη απασχολημένο με το παρελθόν και το μέλλον, μέχρι να θεραπευτεί απ’ αυτή την τάση.

Αυτή η προσωρινή απελευθέρωση από σκέψεις είναι αυτό που μας έλκει στην αισθησιακή απόλαυση και στη χαλάρωση από τις σκέψεις μας με την παρακολούθηση τηλεόρασης, κινηματογράφου, με το άκουσμα μουσικής, τη συζήτηση με άλλους, την ερωτική επαφή, το κάπνισμακαι το φαγητό.

Αυτό το είδος αισθησιακής διέγερσης είναι ο τρόπος που οι περισσότεροι άνθρωποι διατηρούν κάποια «συναισθηματική ισορροπία».

Κάποιοι χρησιμοποιούν, επίσης, πιο ωφέλιμους τρόπους να είναι στο παρόν, όπως άσκηση, αθλητισμό, χορό, τεχνικές αναπνοής, προσευχή, διαλογισμό και άλλες μορφές ενεργειακών τεχνικών.

Η δημιουργικότητα είναι ένας άλλος τρόπος να βιώσουμε το παρόν.

Η δημιουργικότητα οδηγεί, επίσης, σε καταστάσεις έμπνευσης που φέρνουν έξαψη και ευτυχία.

Έχω επίγνωση των αισθήσεών μου

Από το βιβλίο του Ρόμπερτ Νατζέμυ «Μία σελίδα την ημέρα – ένας χρόνος αυτοεξέλιξης«, εκδόσεις Ολιστικής Αρμονίας.

Ένας Χρόνος Αυτοεξέλιξη

Robert Najemy

Ο Ρόμπερτ Ηλίας Νατζέμυ είναι συγγραφέας 34 βιβλίων και δάσκαλος σεμιναρίων αυτογνωσίας εδώ και 41 χρόνια με γνώσεις και τεχνικές, δοκιμασμένες & σύγχρονες για τη βελτίωση της ζωής.
Έχει πάνω από 1200 δωρεάν βίντεο στο Youtube και μια ιστοσελίδα με πάνω από 600 δωρεάν downloads.
Τα σεμινάρια της Αρμονικής Ζωής γίνονται στο Χαλάνδρι, Μαρκόπουλο, Π. Φάληρο, Θεσσαλονίκη, Πάτρα, Βόλο, Χανιά, Ηράκλειο, Χίο, Ραφήνα, Κέρκυρα, Λευκωσία και Λεμεσό και επίσης στο Internet.
Δείτε τα πλήρη στοιχεία της Αρμονικής Ζωής

Σχολιάστε

Εναλλακτικά, συνδεθείτε με...



Αφήστε το σχόλιό σας !
Γράψτε το όνομά σας

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.