Του Ρόμπερτ Νατζέμυ

Εβδομάδα 44η | Ημέρα 302η

Μόνο στο παρόν μπορούμε να βιώσουμε ευτυχία.

Ένα παρόν χωρίς τον πόνο, την πίκρα, το θυμό και την ενοχή του παρελθόντος.

Και χωρίς το άγχος και το φόβο σχετικά με το μέλλον.

Τα δυσάρεστα συναισθήματά μας βασίζονται κατά 95% στο παρελθόν ή το μέλλον.

Όλος ο πόνος, η πίκρα, ο θυμός, η ντροπή και η ενοχή έχουν σχέση με μνήμες – ακόμη και αν πρόκειται για μνήμες από χθες ή από σήμερα το πρωί.

Επιτρέπουμε σε κάτι που θυμόμαστε (συνειδητά ή υποσυνείδητα) να διεγείρει αυτά τα συναισθήματα.

Χωρίς το παρελθόν, δεν μπορεί να υπάρχει πόνος, θυμός ή ενοχή.

Το άγχος και ο φόβος είναι για το τι θα μπορούσε ή όχι να συμβεί στο μέλλον, ακόμησε μια ώρα από τώρα.

Δεν υπάρχει άλλη πραγματικότητα από την παρούσα.

Δεν μπορούμε να δράσουμε ούτε στο παρελθόν ούτε στο μέλλον.

Μπορούμε να δράσουμε μόνο στο παρόν.

Μόνο στο παρόν μπορούμε να πάρουμε αποφάσεις ή να ανταποκριθούμε σε γεγονότα ή προκλήσεις.

Ζω και ευτυχώ στο παρόν

Από το βιβλίο του Ρόμπερτ Νατζέμυ «Μία σελίδα την ημέρα – ένας χρόνος αυτοεξέλιξης«, εκδόσεις Ολιστικής Αρμονίας.

Ένας Χρόνος Αυτοεξέλιξης

Robert Najemy

Σχολιάστε

No apps configured. Please contact your administrator.

Αφήστε το σχόλιό σας !
Γράψτε το όνομά σας