Τι πριμοδοτώ κάθε μέρα στη ζωή μου;
Η σκέψη αυτή με απασχόλησε πολύ τον τελευταίο καιρό. Παρατηρώ πως όπου στρέψω την προσοχή μου, αυτό ενισχύεται κι αυτό βιώνω πιο έντονα τελικά.

 

Είναι σαν να κρατώ έναν μεγεθυντικό φακό με τις διαβαθμίσεις του και να εστιάζω.  Μεγάλη εστίαση, έντονες σκέψεις. Λιγότερη… λιγότερες και οι σκέψεις.

Διαπιστώνω μεγαλώνοντας πως…

Ό,τι σκέφτομαι το ζω. Ό,τι αφήνω με αφήνει.

Όποτε νιώθω ένα έντονο συναίσθημα πχ. φόβο ή θυμό, θαρρείς και πολλαπλασιάζεται γιατί εγώ στέκομαι πάνω του και το τροφοδοτώ. Σαν να φυσάω μια φωτιά που βέβαια δεν μπορεί να σβήσει. Αν πάρω όμως τη σκέψη μου από πάνω του θα μικρύνει, και ίσως να σβήσει στο τέλος.

Μπορώ να πριμοδοτώ το θυμό μου ή τον πόνο μου ατελείωτα. Σίγουρα δεν θα με εμποδίσει κανείς, έχω πλήρη ελευθερία. Θα κερδίσω όμως κάτι απ’ αυτό; Θα γίνω πιο χαρούμενη; Την απάντηση την ξέρω ήδη.

Το θέμα είναι να το κατανοήσω, να δω τι ακριβώς κάνω και να θελήσω κάποια στιγμή να το αλλάξω γιατί κουράστηκα ή γιατί δεν βρίσκω νόημα πια σ’ αυτό. Είναι σαν να αυτοπεριορίζομαι βάζοντας σύνορα γύρω μου.

Η ζωή μου είναι η κάθε μέρα που ζω, το κάθε μου τώρα.

Πώς θέλω λοιπόν να το ζω; Με γκρίνια και βάρος ή με κατανόηση και χαμόγελο;

Έχω ζωντανό το παράδειγμα αγαπημένης μου θείας.

Όλη της τη ζωή ήταν δραστήρια και δυναμική και τώρα στην τρίτη της ηλικία δεν σταματάει να λέει πόσο γέρασε και πόσο αδύναμη νιώθει. Και όσο το λέει τόσο χειρότερα γίνεται. Όσο βρίσκεται στο ”δεν είμαι καλά” και στο ”δεν μπορώ” τόσο καταρρέει.

Το σώμα της την προδίδει, εκτός από τις στιγμές που ξεχνιέται και γελάει.

Τότε λάμπουν τα μάτια της, αλλάζει στάση το κορμί της και φεύγουν από πάνω της χρόνια. Όταν ενισχύω αυτή της την διάθεση, τις στιγμές που είμαστε μαζί, βρίσκει ακόμα και το χιούμορ της.

Κατάλαβα παρατηρώντας την πως αν ενισχύω κι εγώ το χιούμορ μου, τις δικές μου ικανότητες όλα θα είναι καλύτερα για μένα.

Θα ξεπερνώ πιο εύκολα τις δυσκολίες και θα χαίρομαι περισσότερο γιατί…

Είμαι ένας φάρος που ρίχνει φως γύρω του για τον εαυτό του και τον κόσμο.

Ας προσέχω πού ρίχνω το φως μου, αφού η επιλογή είναι πάντοτε δική μου.

Της Σοφίας Σήλια 

Πώς θα σου φαινόταν αν μπορούσες να μοιραστείς τις εμπειρίες και τις ιδέες σου με τον υπόλοιπο κόσμο;
Μέσω της στήλης Το Βήμα του Αναγνώστη, έχεις κι εσύ την δυνατότητα να μοιρασθείς τις εμπειρίες σου μαζί μας.
Διάβασε εδώ όλες τις αναλυτικές πληροφορίες !

 

Newsletter εγγραφή

 

Όμορφη Ζωή Άρθρα

Σχολιάστε

No apps configured. Please contact your administrator.

Αφήστε το σχόλιό σας !
Γράψτε το όνομά σας