Aπό το βιβλίο του Ρόμπερτ Νατζέμυ “Μία σελίδα την ημέρα – ένας χρόνος αυτοεξέλιξης“, εκδόσεις Ολιστικής Αρμονίας.

Εβδομάδα 24η

Ημέρα 168η

Αποδοχή του Παρελθόντος

Χάνουμε ενέργεια και ηρεμία, όταν απορρίπτουμε το παρελθόν.

Όταν δεν αποδεχόμαστε το παρελθόν σαν μια σειρά γεγονότων τέλεια δημιουργημένων για τη διαδικασία της εξέλιξής μας, επιβαρύνουμε συναισθηματικά το παρόν με πόνο, πλήγωμα, πίκρα, αδικία, θυμό, μίσος, ενοχή, ντροπή, φόβο τιμωρίας και φόβο να συμβεί το ίδιο στο μέλλον.

Τότε αυτά τα συναισθήματα οδηγούν σε κακή υγεία, δυστυχισμένες σχέσεις και αρνητική αντίληψη για τη ζωή, τους ανθρώπους και τον εαυτό μας.

Επιπλέον, έλκουμε περισσότερα από τα ίδια.

Το παρελθόν δεν υπάρχει.

Ό,τι έκαναν οι άλλοι, ό,τι κάναμε εμείς, ό,τι συνέβη και δεν συνέβη, δεν υπάρχει.

Επιλέξαμετο παρελθόν μας για να έχουμε την ευκαιρία να μάθουμε πόσο πιο δυνατοί, ασφαλείς και άξιοι είμαστε απ’ όσο αρχικά νομίζαμε. Έχουμε την ελεύθερη βούληση να χρησιμοποιήσουμε αυτές τις εμπειρίες γι’ αυτό το σκοπό.

Δέχομαι το παρελθόν μου σαν τέλεια ευκαιρία για εξέλιξη.

Διαβάστε περισσότερα για τη διαχείριση των αρνητικών συναισθημάτων από την Αρμονική Ζωή.

Ένας Χρόνος Αυτοεξέλιξης

Robert Najemy

Μοιραστείτε αυτό το άρθρο

Σχολιάστε

Για να καταχωρήσετε το σχόλιο σας, συνδεθείτε με...



Αφήστε το σχόλιό σας !
Γράψτε το όνομά σας