Ένας χρόνος αυτοεξέλιξης

Aπό το βιβλίο του Ρόμπερτ Νατζέμυ “Μία σελίδα την ημέρα – ένας χρόνος αυτοεξέλιξης“, εκδόσεις Ολιστικής Αρμονίας.

Εβδομάδα 16η

Ημέρα 106η

Συγχωρώντας τον εαυτό μας

Ακολουθούν τα έξη βήματα για την αυτοσυγχώρεση:

  1. Ζητήστε συγνώμη από εκείνους που πιστεύετε ότι έχετε βλάψει. Αυτό μπορεί να γίνει προφορικά ή σε γραπτή μορφή.
  2. Επιδιώξτε να διορθώσετε, όσο είναι λογικά δυνατό, οποιαδήποτε ζημιά έχει γίνει.
  3. Αναλύστε και ανακαλύψτε τους διάφορους συναισθηματικούς και νοητικούς παράγοντες που σας έκαναν να συμπεριφερθείτε μ’ αυτό τον τρόπο.
  4. Τώρα ανακαλύψτε ένα νέο τρόπο αντίληψης, σκέψης και συναίσθησης που θα σας επιτρέψει να μην επαναλάβετε αυτή τη συμπεριφορά. Οραματιστείτε τον εαυτό σας να συμπεριφέρεται
    διαφορετικά.
  5. Συγχωρήστε και αγαπήστε τον εαυτό σας.
  6. Τώρα συνειδητοποιήστε πως τελικά οτιδήποτε έχετε κάνει εσείς ή κάποιος άλλος δεν αλλάζει ούτε μεταβάλλει την έμφυτη θεϊκή σας φύση σαν μια αγνή, αθώα και ιερή ύπαρξη.

Ξεκινάω σήμερα να ζητάω συγνώμη εκεί που το νιώθω.

Διαβάστε περισσότερα για τη συγχώρεση του εαυτού μας από την Αρμονική Ζωή.

Ένας Χρόνος Αυτοεξέλιξης

Robert Najemy

Σχολιάστε

No apps configured. Please contact your administrator.

Αφήστε το σχόλιό σας !
Γράψτε το όνομά σας