Ένας χρόνος αυτοεξέλιξης

Aπό το βιβλίο του Ρόμπερτ Νατζέμυ “Μία σελίδα την ημέρα – ένας χρόνος αυτοεξέλιξης“, εκδόσεις Ολιστικής Αρμονίας.

Εβδομάδα 19η: Απελευθέρωση από φόβους

Ημέρα 128η

Η Σταδιακή Επαφή

Σαν ανθρώπινα όντα στη διαδικασία της εξέλιξης, είναι επιτακτικό να υπερβούμε τα δεσμά του φόβου. Μόνο έτσι θα βιώνουμε την ασφάλεια, την ηρεμία, την αγάπη, το θάρρος, την πίστη, τη σοφία, την κατανόηση και την πληρότητα που επιθυμούμε και αξίζουμε και που είναι το πεπρωμένο μας.

Για την υπέρβαση του φόβου, μπορούμε να εργαστούμε με τους ακόλουθους τρόπους:

  • Η σταδιακή επαφή σε αυξανόμενες δόσεις, με το ον, το αντικείμενο ή την κατάσταση που φοβόμαστε, θα μας μάθει, από εμπειρία, ότι στην πραγματικότητα είναι αβλαβές για μας.
  • Ο φόβος της θάλασσας, μπορεί σταδιακά να ξεπεραστεί με το να μπαίνουμε σταδιακά σε αυξανόμενο βάθος της θάλασσας.
  • Ο φόβος του ύψους, μπορεί τελικά να νικηθεί με την έκθεσή μας σε σταδιακά αυξανόμενα ύψη.

Ο σημαντικός παράγοντας που πρέπει να θυμόμαστε είναι να έχουμε τη σωστή δόση επαφής. Να ξεκινάμε αργά και να φέρνουμε τον εαυτό μας μέχρι το κατώφλι του φόβου, ακριβώς εκεί που ο φόβος αρχίζει. Εκεί παρατηρούμε το φόβο και εργαζόμαστε με αναπνοές, χαλάρωση, αλήθειες και μεθόδους ενεργειακής ψυχολογίας.

Πλησιάζω τα πάντα με ηρεμία και με επίγνωση της ασφάλειάς μου.

Διαβάστε περισσότερα για την απελευθέρωση από τον Φόβο από την Αρμονική Ζωή.

Ένας Χρόνος Αυτοεξέλιξης

Robert Najemy

Σχολιάστε

No apps configured. Please contact your administrator.

Αφήστε το σχόλιό σας !
Γράψτε το όνομά σας