Το θετικό μήνυμα της Ημέρας | Εβδομάδα 10 | Ημέρα 65

0
80

Ένας χρόνος αυτοεξέλιξης

Aπό το βιβλίο του Ρόμπερτ Νατζέμυ “Μία σελίδα την ημέρα – ένας χρόνος αυτοεξέλιξης“, εκδόσεις Ολιστικής Αρμονίας.

Εβδομάδα 10η: Επικοινωνία από καρδιάς

Ημέρα 65η

Ήρεμη, Αληθινή Επικοινωνία

Ας βρούμε πρώτα τρόπο να ηρεμήσουμε και μετά ας επικοινωνήσουμε σχετικά με το τι νιώθουμε, τι χρειαζόμαστε και τι πιστεύουμε. Μ’ αυτό τον τρόπο δεν συμβάλλουμε στις συγκρούσεις. Όταν αντιδράμε ενώ είμαστε συναισθηματικά διαταραγμένοι, απλά διαιωνίζουμε τη ροή της αρνητικής ενέργειας μεταξύ μας. Ας γίνουμε εμείς οι μετασχηματιστές, που θα μετατρέψουν την αρνητική ενέργεια σε κατανόηση, υπομονή και αγάπη.

Ας επικοινωνήσουμε ανοιχτά και ειλικρινά με τους άλλους.

Όλη η επιτυχία του «εγώ μηνύματος» βασίζεται στο γεγονός ότι μιλάμε με ήρεμο τρόπο, αναλαμβάνοντας 100% την ευθύνη για την πραγματικότητά μας. Δεν ρίχνουμε ευθύνες, δεν κατηγορούμε, δεν κριτικάρουμε. Είναι σημαντικό να νιώθουμε πραγματικά αυτή την ευθύνη μέσα μας και όχι απλώς να το λέμε.

Αν κάνουμε ένα τέλειο εξωτερικά «εγώ μήνυμα», αλλά μέσα μας νιώθουμε ότι ο άλλος φταίει, εκείνος θα αντιδράσει σ’ αυτό και όχι στο τέλειο «εγώ μήνυμά» μας.

Δέχομαι την ευθύνη για τα συναισθήματα μου.

Διαβάστε περισσότερα άρθρα για αποτελεσματικότερη επικοινωνία από την Αρμονική Ζωή.

 Ένας χρόνος αυτοεξέλιξης

Robert Najemy

Σχολιάστε

No apps configured. Please contact your administrator.

Αφήστε το σχόλιό σας !
Γράψτε το όνομά σας