Ένας χρόνος αυτοεξέλιξης
Aπό το βιβλίο του Ρόμπερτ Νατζέμυ “Μία σελίδα την ημέρα – ένας χρόνος αυτοεξέλιξης“, εκδόσεις Ολιστικής Αρμονίας.
Εβδομάδα 10η: Επικοινωνία από καρδιάς
Ημέρα 65η
Ήρεμη, Αληθινή Επικοινωνία
Ας βρούμε πρώτα τρόπο να ηρεμήσουμε και μετά ας επικοινωνήσουμε σχετικά με το τι νιώθουμε, τι χρειαζόμαστε και τι πιστεύουμε. Μ’ αυτό τον τρόπο δεν συμβάλλουμε στις συγκρούσεις. Όταν αντιδράμε ενώ είμαστε συναισθηματικά διαταραγμένοι, απλά διαιωνίζουμε τη ροή της αρνητικής ενέργειας μεταξύ μας. Ας γίνουμε εμείς οι μετασχηματιστές, που θα μετατρέψουν την αρνητική ενέργεια σε κατανόηση, υπομονή και αγάπη.
Ας επικοινωνήσουμε ανοιχτά και ειλικρινά με τους άλλους.
Όλη η επιτυχία του «εγώ μηνύματος» βασίζεται στο γεγονός ότι μιλάμε με ήρεμο τρόπο, αναλαμβάνοντας 100% την ευθύνη για την πραγματικότητά μας. Δεν ρίχνουμε ευθύνες, δεν κατηγορούμε, δεν κριτικάρουμε. Είναι σημαντικό να νιώθουμε πραγματικά αυτή την ευθύνη μέσα μας και όχι απλώς να το λέμε.
Αν κάνουμε ένα τέλειο εξωτερικά «εγώ μήνυμα», αλλά μέσα μας νιώθουμε ότι ο άλλος φταίει, εκείνος θα αντιδράσει σ’ αυτό και όχι στο τέλειο «εγώ μήνυμά» μας.
Δέχομαι την ευθύνη για τα συναισθήματα μου.
Διαβάστε περισσότερα άρθρα για αποτελεσματικότερη επικοινωνία από την Αρμονική Ζωή.
Ένας χρόνος αυτοεξέλιξης
Έχει πάνω από 1400 δωρεάν βίντεο στο Youtube και μια ιστοσελίδα με πάνω από 600 δωρεάν downloads.
Τα σεμινάρια της Αρμονικής Ζωής γίνονται στο Χαλάνδρι, Μαρκόπουλο, Π. Φάληρο, Θεσσαλονίκη, Πάτρα, Βόλο, Χανιά, Ηράκλειο, Χίο, Ραφήνα, Κέρκυρα, Λευκωσία και Λεμεσό και επίσης στο Internet.
Δείτε τα πλήρη στοιχεία της Αρμονικής Ζωής
- Οι ανάγκες των παιδιών μας - 07/10/2022
- Σύγχυση για το Σεξ - 03/09/2022
- Oι κίνδυνοι στον πνευματικό δρόμο | Μέρος Α - 24/04/2022
