Ένας χρόνος αυτοεξέλιξης

Aπό το βιβλίο του Ρόμπερτ Νατζέμυ “Μία σελίδα την ημέρα – ένας χρόνος αυτοεξέλιξης“, εκδόσεις Ολιστικής Αρμονίας.

Εβδομάδα 13η: Καθορισμός Ορίων

Ημέρα 90η

Δεν Είμαστε οι Συμπεριφορές Μας

Ας δούμε τον άλλον σαν μια ψυχή στη διαδικασία της εξέλιξης.

Τότε θα μπορέσουμε να δεχτούμε ότι οι πράξεις του δεν μπορούν ακόμη να είναι τέλειες.

Όταν δεν έχουμε ακόμη αναπτύξει εσωτερική ειρήνη, ασφάλεια, πληρότητα, αυτοπεποίθηση και αυτοπαραδοχή, είναι επόμενο ότι θα οδηγηθούμε σε εγωκεντρικές δραστηριότητες, οι οποίες μπορεί να ενοχλήσουν. Μπορούμε να διαχωρίσουμε το άτομο από τις πράξεις του, λέγοντας, «Σ’ αγαπώ και σε δέχομαι σαν άτομο, αλλά αυτή η συγκεκριμένη συμπεριφορά σου με κάνει να αισθάνομαι δυστυχής, ανασφαλής και θυμωμένος».

Μπορούμε να του γνωστοποιήσουμε πως η συμπεριφορά του λειτουργεί σαν ερέθισμα στους προγραμματισμούς μας, με συνέπεια να βιώνουμε δυστυχία και πόνο.

Μπορούμε να τον βοηθήσουμε να κατανοήσει τη βασική του ανάγκη ή πεποίθηση, η οποία είναι υπεύθυνη για τη συμπεριφορά του.

Μπορούμε να συνεχίσουμε να τον αγαπάμε και να τον δεχόμαστε, ακόμη και όταν δεν είναι ικανός να κάνει αυτή την αλλαγή.

Διαχωρίζω τον άλλον από τη συμπεριφορά του.

Διαβάστε περισσότερα για τα θεμελιώδη μαθήματα ζωής από τον Steve Rother στα Ελληνικά, από την Αρμονική Ζωή.

 Ένας χρόνος αυτοεξέλιξης

Robert Najemy

Σχολιάστε

No apps configured. Please contact your administrator.

Αφήστε το σχόλιό σας !
Γράψτε το όνομά σας