Zen Rocks | Ένας μικρός Zen παράδεισος στη Μεσσηνιακή Μάνη

0
Zen Rocks | Ένας μικρός Zen παράδεισος στη Μεσσηνιακή Μάνη

388 ΑΝΑΓΝΩΣΕΙΣ

Επισκεφτήκαμε το Zen Rocks στη Μεσσηνιακή Μάνη για ένα retreat και σας το συστήνουμε με όλη μας την καρδιά!

Το Zen Rocks βρίσκεται σε απόσταση 2 ½ -3 ωρών από την Αθήνα (χλμ) και μισή ώρα περίπου από την πόλη της Καλαμάτας, μέσα σε έναν καταπράσινο ελαιώνα πολλών στρεμμάτων, με μαγική θέα στον Μεσσηνιακό και σε απόσταση λίγων λεπτών από πανέμορφες παραλίες.

Zen Rocks | Ένας μικρός Zen παράδεισος στη Μεσσηνιακή Μάνη

Οι εμπνευστές του είναι η Βιβή Λέτσου, ιδρύτρια του γνωστού στούντιο γιόγκα NYSY στο Σύνταγμα και δημιουργού του συστήματος Abhaya Yoga, και ο σύζυγός της Eraj Shakib, ιδιοκτήτης του Avocado, ενός από τα πρώτα χορτοφαγικά εστιατόρια στην Αθήνα. Και οι δύο τους άφησαν πίσω τους επιτυχημένες καριέρες στην Αμερική και ήρθαν στην Ελλάδα για να υλοποιήσουν τα όνειρά τους.

Δημιούργησαν το Zen Rocks με πολλή αγάπη και προσωπική εργασία, ώστε να μπορούν να μοιραστούν με περισσότερους ανθρώπους την ομορφιά και τη θεραπευτική ενέργεια αυτού του ιδιαίτερου τόπου. Η Μάνη δεν είναι τυχαίος προορισμός. Λένε άλλωστε πως «σαν περαστικός βλέπεις τη Μάνη σε τρεις ημέρες, σαν περιηγητής σε τρεις μήνες, αλλά για να δεις την ψυχή της θέλεις τρεις ζωές. Μία για τη θάλασσα, μία για τα βουνά της και μία για τους ανθρώπους της…»

Η Μεσσηνιακή Μάνη δεν έχει την αγριάδα που συναντάς στη Λακωνία, όπου βασιλεύει η πέτρα και η θάλασσα. Εδώ η βλάστηση είναι καταπράσινη και σου αγαλλιάζει την ψυχή.

Η Βιβή μας καλοδέχεται και μας ξεναγεί στον χώρο. Υπάρχουν δύο παραδοσιακές πέτρινες κατοικίες, κάθε μία από τις οποίες στεγάζει 3 ευρύχωρα δωμάτια και μια κοινή κουζίνα. Η διακόσμηση των δωματίων αποπνέει λιτή πολυτέλεια και όλα διαθέτουν πρόσβαση σε μεγάλη βεράντα κατάλληλη για να κάνει κανείς την πρακτική του ή απλώς να απολαύσει την απέραντη θέα στη θάλασσα.

Zen Rocks | Ένας μικρός Zen παράδεισος στη Μεσσηνιακή Μάνη

Zen Rocks | Ένας μικρός Zen παράδεισος στη Μεσσηνιακή Μάνη

Μέσα στον Ιούνιο θα είναι έτοιμη και η τρίτη πέτρινη κατοικία, η οποία θα έχει δωμάτια με κουκέτες για όσους έχουν χαμηλότερο προϋπολογισμό ή και επιλέγουν την κοινότητα και το «μαζί». Μαζί με την τρίτη κατοικία, η συνολική χωρητικότητα του Zen Rocks θα φτάσει τα 22 άτομα. Έξω από την αυτή κατοικία, που βρίσκεται στην κορυφή της πλαγιά, έχει κατασκευαστεί και το πιο εντυπωσιακό ξύλινο yoga deck που έχετε δει!

Zen Rocks | Ένας μικρός Zen παράδεισος στη Μεσσηνιακή Μάνη

Η ημέρα μας ξεκινάει στις 7.30 το πρωί με διαλογισμό και γιόγκα ως τις 10.30. Η πρακτική μας γίνεται σε ένα deck ατενίζοντας έναν zen κήπο και το γαλάζιο της θάλασσας, μέσα στην απόλυτη ησυχία και φυσικά έχει μια ποιότητα εντελώς διαφορετική απ’ ό,τι σε ένα γυμναστήριο ή στούντιο. Ο νους είναι σε ηρεμία και το σώμα δεν αντιστέκεται.

Zen Rocks | Ένας μικρός Zen παράδεισος στη Μεσσηνιακή Μάνη

Τελειώνοντας, μας περιμένει ένα πλούσιο χορτοφαγικό πρωινό με φρέσκα, τοπικά βιολογικά υλικά, από τα χέρια του γλυκύτατου Θανάση, που μας μιλάει για τη ζωή του στο Νεπάλ.

Πριν ξεκινήσουμε το φαγητό, επαναλαμβάνουμε:

*Αυτή η τροφή είναι ένα δώρο από όλο το Σύμπαν, τη Γη, τον Ουρανό, πολλά ζωντανά πλάσματα και πολλή, σκληρή δουλειά με αγάπη.

*Είθε να τρώμε με ενσυνειδητότητα και ευγνωμοσύνη ώστε να είμαστε άξιοι να λάβουμε αυτήν την τροφή.

* Είθε να αναγνωρίζουμε και να μετασχηματίσουμε τις ανθυγιεινές νοητικές κατασκευές μας, ιδίως την απληστία μας και να μάθουμε να τρώμε με μετριοπάθεια.

*Είθε να διατηρούμε την συμπόνια μας ζωντανή τρώγοντας με τέτοιο τρόπο ώστε να ελαττώσουμε τον πόνο των έμβιων όντων, να προστατεύουμε τον πλανήτη μας και σταματώντας τη συμβολή μας στην κλιματική αλλαγή.

*Δεχόμαστε την τροφή μας ώστε να καλλιεργήσουμε την αδελφοσύνη μεταξύ μας, να χτίσουμε την κοινότητά μας και να θρέψουμε το ιδανικό μας της υπηρεσίας προς όλα τα ζωντανά πλάσματα.

Τα πρώτα λεπτά τρώμε σιωπηλά μέχρι να σημάνει η ηχογαβάθα. Αυτή η σιωπή και η προσευχή, η κάθε μπουκιά που έρχεται συνειδητά, δημιουργεί ένα αίσθημα πληρότητας και βαθιάς χαράς.

Zen Rocks | Ένας μικρός Zen παράδεισος στη Μεσσηνιακή Μάνη

Μετά το πρωινό η ημέρα είναι ελεύθερη ως το απόγευμα για μπάνιο στη θάλασσα, πεζοπορία ή εξερευνήσεις στα γύρω χωριουδάκια. Κοντά μας βρίσκονται πολλές παραλίες, μεταξύ άλλων αυτή της Καλογριάς στη Στούπα, όπου ο Καζαντζάκης γνώρισε τον Ζορμπά (1916-1918). Σκέφτεσαι ότι δεν μπορεί να είναι τυχαίο.

Το πρόγραμμα του retreat συνεχίζεται από τις 5 έως τις 8 το βράδυ με πιο ήπια πρακτική, διαλογισμό και φιλοσοφικές συζητήσεις. Το πνεύμα αγαλλιάζει. Στις 8 το βραδινό μας έχει ετοιμαστεί. Το μεγάλο ξύλινο τραπέζι κάτω από τις ελιές μας δέχεται όλους και θυμίζει εικόνα από την Τοσκάνη. Καταλαβαίνουμε ότι κάτι έχει αλλάξει στον τρόπο που επικοινωνούμε μεταξύ μας. Η καρδιά έχει ανοίξει και τα χαμόγελα είναι διάχυτα.

Η Βιβή και ο Eraj μας μιλούν για το όραμά τους: δεν θέλησαν να φτιάξουν ένα ξενοδοχείο αλλά ένα μέρος που θα μπορεί να υποδεχθεί ανθρώπους που μοιράζονται ένα κοινό σύστημα αξιών. Στο μέλλον οραματίζονται να δημιουργηθεί εκεί μια κοινότητα ανθρώπων που να μοιράζεται τα ιδανικά του ήθους, της συμπόνιας για το περιβάλλον και όλα τα πλάσματά του και της προσφοράς. Το πάθος στη φωνή τους και στα μάτια τους είναι πηγή αστείρευτης έμπνευσης. Βλέπεις μπροστά σου πώς ακολουθώντας κανείς τα όνειρά του κάνει τα πάντα γύρω του να ανθίζουν.

Zen Rocks | Ένας μικρός Zen παράδεισος στη Μεσσηνιακή Μάνη

Οι τιμές για ένα retreat ξεκινούν από €240 το άτομο για δύο βράδια με τα μαθήματα και ημιδιατροφή, ενώ υπάρχει δυνατότητα να κλείσει κανείς δωμάτιο και όταν δεν υπάρχει κάποιο πρόγραμμα, για να απολαύσει την ησυχία, να κάνει την πρακτική του ή να εξερευνήσει την περιοχή.

 

Δείτε όλες τις προσεχείς εκδηλώσεις του Zen Rocks Mani

Zen cks, Βιβή, zen, πρακτική

Όμορφη Ζωή Άρθρα

Όμορφη Ζωή Άρθρα

Στην Όμορφη Ζωή είμαστε αφιερωμένοι με πάθος στο σκοπό να ενημερώνουμε τους ανθρώπους για τους δρόμους που υπάρχουν για να βελτιώσουντην ζωή τους.
Στόχος μας να αποτελεί την πρώτη επιλογή για κάθε αναγνώστη που θέλει να διανύσει το ταξίδι της ζωής του όμορφα και με θετικό τρόπο.
Αν θέλεις κι εσύ να συμμετέχεις στην ομάδα μας, σαν αρθρογράφος ή συνεργάτης, στείλε μας μήνυμα στο georgia@omorfizoi.gr
Όμορφη Ζωή Άρθρα

Σχολιάστε

Εναλλακτικά, συνδεθείτε με...



Αφήστε το σχόλιό σας !
Γράψτε το όνομά σας

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.